Не яжте след
Не съм яла 2 седмици след 15.00 и съм свалила общо 2 кг. но трябва да свалите 10. Кажете ми, има ли такива, които са отслабнали така?
Здравейте, здравейте. Отдавна не съм влизал. Е, днес са 26 дни, откакто не ям след 15.00. и какво да кажа 1) това е най-лесната диета за мен (ВЪПРЕКИ ДА СИ МИСЛЕШЕ, ЧЕ ЩЕ Е НАЙ-ТРУДНАТА.) 2) Нямам сривове. защото съм сигурна, че утре ще ям всичко, което любимата ми иска. 3) диетата ми няма отрицателен ефект върху здравето ми. Нямам чувство на глад, главата не ме боли, не съм ядосан, месечният цикъл не се е объркал. 4) как ме напуска родната мазнина - виждам всяка сутрин в огледалото.Тази мазнина изчезва пред очите ми. 5) всеки ден самочувствие, любов към себе си - повече. 6) гаджетата се увеличиха). Не се тегля, защото теглото ми варираше напред-назад, след това започна менструацията.Подът в апартамента е неравен, така че не знам къде е истината, къде са глупостите. Преди нова година ще се претегля и ще стане ясно и по кантар, и по дрехи.)
Арина какво ядеш сутрин и следобед?
Здравейте на всички отслабващи! На системата няма храна след 15.00 часа 2 месеца. Отслабна със 7 кг. За мен това е прекрасен резултат. Пренася се много лесно. Вече мога да си позволя красиви неща според фигурата (а не чанта както преди). Все още има какво да изхвърля, но резултатът е много мотивиращ.
Здравейте, намерих много интересен начин за отслабване vk.cc/4ur5z9
Момичета, като цяло кантарът ми лъже. Обемите ми изчезват, дори погледнах снимката си на офигела, такава талия и стомах вече не са ябълка, въпреки че, съдейки по тежестите, в момента не отне много, теглото е около 67,4, беше около 72, а може би и повече. Сигурно имам още фиксирани кг в момента
Днес се опитах да се претегля, кантарът показва от 66 до 70, мисля, че има смисъл да харча пари за нови или всичко е заради секса, когатокупиха, те не лъжаха така, вече смениха батерията
Здравейте! За три дни, минус 800 грама) Много е лесно, не ми се яде, основното нещо вечер е да се занимавам с нещо, което не се пресича с храна)) Готвя за съпруга си в събота сутрин, има достатъчно храна само за седмица))) Как си?
Здравейте! За три дни, минус 800 грама) Много е лесно, не ми се яде, основното нещо вечер е да се занимавам с нещо, което не се пресича с храна)) Готвя за съпруга си в събота сутрин, има достатъчно храна само за седмица))) Как си?
но мога ли да попитам какво точно готвите?) много е важно да готвите за една седмица, но понякога няма достатъчно въображение (
Тази сутрин претеглих на равна повърхност, теглото е 67, тоест минус 5 кг от 13.11, и ако мислите за това, това е супер, ако продължи така, скоро ще върна пренаталната фигура))
Здравейте! За три дни, минус 800 грама) Много е лесно, не ми се яде, основното нещо вечер е да се занимавам с нещо, което не се пресича с храна)) Готвя за съпруга си в събота сутрин, има достатъчно храна само за седмица))) Как си?
и можете да попитате какво точно готвите?) това е много важно, да се готви за една седмица, но понякога няма достатъчно въображение ( Голяма тенджера от първото (или зелева супа, или борш, ориз, сирене, гъби) Съпругът ми обича всичко в чист вид, т.е. *****. Аз готвя ориз, пържена елда, картофи, таралежи или цяло пиле en във фурната, жаби във фурната. Ние не ядем риба) Достатъчно за една седмица, ако нещо свърши преди време, тогава можете да ядете и морска паста или кнедли) Е, колбаси за помощ)) Оказва се, че готвя до 3 дни от 10)