Нека тялото ви говори вместо вас
Не е необичайно мускулният тест да бъде извършен неправилно. Ще обясня какво представлява и ще ви науча как да го използвате.
Мускулният тест, поведенчески кинезиологичен инструмент, е начин да зададете въпрос на тялото си. Накратко, ако тялото ви показва слабост в отговор на някоя ваша мисъл, тогава това, което сте замислили, не е подходящо за вас. Ако тялото остане силно, тогава тази идея е за вас.
Може да сте виждали този тест да се прави преди. Обикновено един човек стои прав с разперени встрани ръце, а другият се приближава към него отпред. Тестерът поставя едната си ръка върху рамото на изпитвания, а другата върху протегнатата му ръка. Тестваният се фокусира върху някаква мисъл, а тестващият в този момент натиска силно протегнатата ръка. Ако ръката се поддаде на натиск и падне, тогава субектът на теста е мислил за нещо, което го е отслабило. Ако ръката оставаше в първоначалното си положение, човекът си мислеше за нещо, което му дава сила.
Това е опростено обяснение на същността на мускулния тест. Но мисля, че разбираш всичко.
Отново повечето от тестовете са направени неправилно. Участниците, например, могат да се усмихват и да развалят всичко. Хората тестват обекти, като ги държат в ръцете си, докато за да получат правилния резултат, предметите трябва да се държат в областта на слънчевия сплит. Тестващите полагат твърде много усилия, като се подпират на ръката на тествания с цялото тяло или използват някакво устройство за това. Ако направите мускулния тест правилно, можете да разберете дали вашите цели са добри за вас. Ако не, тогава ще се излъжете и ще поемете по път, който не е предназначен за вас.
И така, как да тествате правилно?
Извършване на теста правилно
Първо, и двамата участници в теста трябва да бъдат спокойни, съсредоточени и открити. В единсамо това изискване е потенциален препъни камък. Малцина от нас могат лесно да достигнат състояние, което отговаря на тези три условия. Който и да те тества, трябва да отговаря на тези условия, в противен случай несъзнателно ще повлияе на обективността на резултатите от теста. Постигането на това състояние е много просто:
• Изпийте голяма чаша вода.
• Потупайте гърдите над тимусната жлеза (горната част на сърцето) няколко пъти.
• Потупвайте се от външната страна на предмишницата на лявата си ръка, като повтаряте няколко пъти: „Много се обичам, приемам и прощавам“.
Тези действия ще ви позволят да изчистите и да се концентрирате, за да получите правилния отговор. Ритуалът на пречистване трябва да се извърши и от двамата участници в теста.
Второ, трябва да проведете контролен тест. Тоест, тестерът трябва да зададе на тествания неутрален въпрос. Например въпросът: "Казвам се Джо?" отговаря на това изискване. Разбира се, тестването трябва да се извършва в определено настроение. Ако няма подходящо настроение, почистете отново.
Трето, тестерът използва два пръста, за да натисне ръката; натискането трябва да е меко, бързо и уверено. Това не е тест за сила. И не конкуренция.
Тест за един човек
Има и начин сами да си направите мускулен тест. Описах такъв метод в моята книга Хипнотичен маркетинг. Ето как се прави.
Протегнете ръцете си пред себе си с длани една към друга, разтворете пръстите си възможно най-широко.
С палеца и показалеца на дясната ръка докоснете палеца и малкия пръст на лявата ръка.
Все още ли си с мен? Десният ви палец е върху левия ви палец, а десният ви показалец е върху левия ви малък пръст. Ясно е?
Сега опитайте да свържете левия палец и левия малък пръст, показалецът и палецът на дясната ръка трябва да се съпротивляват.
Продължавайте в същия дух.
Уверете се, че съпротивата е лесна.
Левият ви палец и левият малък пръст трябва да са разхлабени.
Левият ви палец и малкият пръст трябва да останат здрави и раздалечени.
Вижте как работи този метод?
Знам, че може да ви се стори странно. Но никой не те гледа и няма да кажа на никого. Така че нека продължим.
Проверете целта си
Сега имате всички основания да проведете мускулен тест. Следващата стъпка е да тествате целта си на хартия. Трябва да ви дава сила. Ако не стане, преформулирайте го и тествайте отново. Искате ли да получите точно това, от което се нуждаете? Мускулният тест е един от начините да се уверите, че правите правилния избор. Ако целта ви подхожда, ще бъде по-лесно да я привлечете.
Запишете намерението си тук и го тествайте с мускулен тест.
Ако трябва да преформулирате целта, направете го тук.