Необходимо ли е гладуване при висока температура 38-39 градуса
Четох, че температурата се лекува с глад, но много ми се яде. Хапнах портокал, но не ме засити за дълго. Следобед имам 38, вечерта 39. С висока температура ли си на гладно?
Гладът лекува много. Изводът е следният: в първата фаза на гладуване тялото "изяжда" болни клетки, във втората фаза - мазнини и едва след това се приема за всичко останало, което води до изтощение. Тоест не трябва да стигате до третата фаза, иначе може да станете загинали :). При настинки, дори и да имате температура, гладуването също е полезно: организмът ще се нормализира по-бързо. Не съм привърженик на гладуването, но веднъж гладувах 10 дни поради заболяване, пиех само отвара от лечебни билки и нищо друго не приемах. Първите два дни почувствах силен глад, исках да се катеря по стените, на третия ден чувството на глад стана скучно, стомахът се успокои. На четвъртия ден изобщо не ми се яде. Чудесата започнаха на петия мързел. Усетих, че ставам физически по-силен, зрението, обонянието, слуха ми се изостряха, болестта отстъпи, почувствах се здрав човек. За всичките 10 дни той напълно се възстанови и в същото време загуби 10 кг тегло.Въпреки това, трябва да излезете от гладуването много внимателно, постепенно, в противен случай може да има необратими последици.
Препоръчително е да гладувате, разбира се, така настинките и температурата преминават по-бързо. Ако има желание за ядене, тогава можете да пиете топла, а не гореща вода с мед. Яжте портокал - има много витамин С. Водата с лимон става за пиене. Като цяло трябва да пиете много вода или отвари от билки.
Не ядях почти нищо, само пиех и понякога хапвах портокали. получих всичко)
В никакъв случай не трябва да пиете мляко, особено при температура, при кашлица, при настинка. И не яжте млечни продукти, вкл. сирене, извара, всички видове ряженка,ферментирали храни по време на заболяване.
Без черен чай също.
Ако имате чревна инфекция и висока температура, също не трябва да ядете по време на заболяването. Можете да използвате вода, но медът вече не е необходим. Можете да пиете отвари от билки, които лекуват червата. Можете да дъвчете прополис, ако стомахът ви не е в хармония. Това е естествен антибиотик. Можете да пиете активен въглен по 1 таблетка на 10 кг тегло, ако имате чревна инфекция. 6 таблетки при 60 кг тегло.
Ако не изчезне, отидете на лекар.
През последните 10 години практикувам лечебно гладуване и изпращам част от проверената информация.
Първо да уточним – какво е болест? Да наречем заболяване особено временно състояние на организма, при което организмът преминава от стабилно състояние (здравословно) на функциониране в друго (болестно) състояние, което не е характерно за него. Организмът, изваден от равновесие от болестта, изразходва усилия (и следователно жизненост, енергия), за да се върне в първоначалното си (здравословно) състояние. Острата болест е този период от време, когато с помощта на активирането на жизнената сила, разхода на енергия, тялото се опитва да възстанови предишното си (здравословно) състояние. Признаците на остро заболяване (като треска, липса на апетит, обща слабост) показват:
- повишаване на температурата - жизнената сила се е активизирала и се работи за изтласкване на болестотворния принцип от тялото под формата на обилно изпотяване;
- липса на апетит - показва, че има спестяване на жизненост поради прекратяване на загубата на енергия за храносмилане;
- обща слабост - показва, че има запазване на жизнените сили поради прекратяване на енергийните разходи за физическа и вторична функционална активност на тялото.
Ако човек при първите признаци на заболяването вземеглад в спокойна среда, тогава в повечето случаи остри заболявания протичат в лека форма и не за дълго време. Състоянието на дискомфорт при такъв човек е по-малко, болката е по-слаба, температурата не се повишава, усложненията след заболяване са редки, загубата на тегло е по-малка, продължителността на заболяването е значително намалена, отколкото при същия човек, който продължава да се храни в болно състояние.
Гладуването при вирусна инфекция е най-често срещаното и естествено нещо. Всъщност острата инфекция, която се проявява с възпалителни промени в горните дихателни пътища, хрема, кашлица, болки в гърлото и температура, е очистителна криза. с негова помощ тялото се опитва да се отърве от прекомерното хранене, да избяга от претоварване, стрес и други неблагоприятни фактори. Ефективността на сухото гладуване е изключително висока. Всяко възпалително заболяване изчезва 2-3 пъти по-бързо, отколкото при обикновено водно гладуване. Работата е там, че възпалението не може да съществува без вода. Всяка възпалена област се подува (набъбва от вода). Само в достатъчна водна среда могат да се размножават микроорганизми: микроби и вируси. Дефицитът на вода е изключително вреден за възпалението. Човешкото тяло е в състояние да издържи на 10-дневно лишаване от вода (при ниска физическа активност и висока температура на въздуха). Микробите без вода умират моментално. Колкото и да е странно, тялото само е в състояние да синтезира вода. Той приема кислород от въздуха и водород от мастната тъкан. Следователно по време на сухо гладуване загубата на тегло може да достигне 3 кг на ден, но само поради водата.
Трябва да кажа, че тялото също има определени водни запаси. само в кожата се отлагат до 2 литра вода. Има резерви от вода в някои телесни кухини (серозни кухини), някои вътрешниоргани. Най-малкото, но дори и при активен двигателен режим, тялото винаги ще издържи 5 дни. Както вече казах, ефективността на лечението при използване на сухо гладуване е 2-3 пъти по-висока от гладуването на вода. ОРИ могат да бъдат излекувани само за един ден. Грип за 2-3 дни. Пневмония за 4-5 дни. Разбира се, субективно сухото гладуване е доста трудно и е придружено от слабост. Въпреки това трябваше да срещна хора, които по време на сухото гладуване нямаха никаква слабост и дори имаха лека еуфория. Понякога сме поставени в такива условия, когато почти не остава време за обикновено лечение и дори обикновено гладуване. Когато летите или се движите с трансфери, в сложни условия, когато дори не е възможно да почистите червата, можете да опитате сухо гладуване без почистване на червата. Субективно такова гладуване ще бъде много по-лошо, но противовъзпалителният резултат ще бъде абсолютно същият и тъй като самото лечение, поради високата си ефективност, ще отнеме много малко време, периодът на възстановяване също ще бъде кратък. Краткосрочното лечебно гладуване, както мокро, така и сухо, може успешно да се използва не само при лечение на настинки, но и във всички случаи, когато има възпаление на всеки вътрешен орган (и външен). Постенето лекува еднакво успешно циреи по кожата и възпаление на черния дроб (хепатит), възпаление на вътрешното ухо и възпаление на надкостницата. Независимо от локализацията на възпалението, ефектът винаги е много добър.
Нарушаването на работоспособността като цяло не е основната вреда, която ни носят настинките. средно 25 години живот ни отнемат само острите респираторни инфекции.
Значи сте се простудили в неподходящ момент. Нека бъдем реалисти в моментанека се опитаме да определим нашите възможности, защото това до голяма степен зависи от формата на настинка. Ако това е обикновено остро респираторно заболяване, тогава 1-2 дни ще ви бъдат достатъчни, за да се излекувате. Ако грип, тогава въпросът вече е сериозен, няма да се отървете за по-малко от 3 дни. Ако, не дай Боже, пневмония, тогава видях само един човек, който се справи с такава болест само за 4 дни гладуване. Има повече от 140 патогена на ARI и само няколко грипни вируса (макар и различни щамове). Как да различим ARI от грипа? ARI обикновено протича с температура под 38 °. Това обикновено е температура от порядъка на 37,5 ° -37,8 ° C, нищо повече. и това заболяване продължава не повече от 2 седмици без лечение. Грипът е нещо по-сериозно. Грипът се счита за сериозно инфекциозно заболяване. Протича при температура над 38 °C и продължава много повече от 3 седмици.
- започнете гладуването при първите признаци на заболяването. Ако почувствате дори леки признаци на заболяване, незабавно откажете храна и вода. При този вариант гладуването за период от 1-3 дни е достатъчно, за да се отървете от болестта. Но на практика има малко хора, които могат да бъдат толкова внимателни към тялото си. Затова най-често се налага да гладувате с напреднали прояви на респираторна инфекция. и тук такива кратки срокове вече не са достатъчни. Ще трябва да гладувате поне 5-7 дни, т.е. да постите преди кризата.
При нужда от по-пълна информация и техника изпращам.