Необичайни свойства на обикновеното цвекло

-Категории

  • За здраве и красота (753)
  • календар (327)
  • Полезни бележки (266)
  • Без въпроси - Философия, Психология, Саморазвитие (259)
  • храна (204)
  • Интересно е (158)
  • СНИМКИ-РЕКЛАМА-ФОТОГРАФИЯ-ФЛАШКИ (114)
  • Кухненска градина (53)
  • Пътуване по света (43)
  • Видео мотивация (8)
  • Интернет SEO (8)

-Музика

-Търсене в дневника

-Абонирайте се по имейл

-Статистика

Необичайни свойства на обикновеното цвекло

Четвъртък, 21 март 2013 г. 17:47 + за цитиране

Необичайни свойства на обикновеното цвекло

Живеейки във време на технологии и медицински иновации, често забравяме за простите начини да се грижим за здравето си.

В крайна сметка, за да сте здрави, не винаги е необходимо да пиете лекарства или да извършвате някакви медицински процедури.

За профилактика на заболявания си струва да запомните продуктите, които имат комплексен лечебен ефект върху тялото.

И един от тези прекрасни продукти е обикновеното цвекло.

свойства

Активиране на свойствата. Според изследвания на британски учени ежедневната консумация на сок от цвекло може да повиши активността на човек с 16%, а също така го прави по-издръжлив. Този резултат е възможен благодарение на свойството на цвеклото да намалява усвояването на кислород от организма, което намалява умората.Подмладяващи свойства. Фолиевата киселина, съдържаща се в цвеклото, насърчава образуването на нови клетки. Друг елемент, който насърчава подмладяването, е кварцът. Важен е за здравето на костите, артериите и кожата.Почистващо свойство. Цвеклото е полезно за страдащи хоразатлъстели и склонни към задържане на течности в тялото. Вареното цвекло или бульонът от цвекло има леко слабително и диуретично действие, което помага за прочистване на черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. Цвеклото обаче не трябва да се консумира от хора със стомашни заболявания и висока киселинност.Лечебни свойства. Цвеклото се препоръчва за профилактика на сърдечно-съдови заболявания като хипертония, атеросклероза, а освен това цвеклото е полезно за черния дроб. Веществата, съдържащи се в цвеклото, имат съдоразширяващ ефект и спомагат за укрепване на стените на капилярите.Кръвотворно свойство. Поради високото съдържание на желязо и мед в цвеклото, тази кореноплодна култура допринася за най-доброто възстановяване на кръвния поток след загуба на кръв (операции, наранявания и др.) и при анемия.Регенериращи свойства. Сокът от цвекло помага да се изправите на крака след боледуване и се препоръчва да се пие 3 пъти на ден преди хранене в продължение на една седмица. Можете да използвате тази рецепта и ако просто се чувствате уморени и без енергия.Препоръки за цвекло:

1. Когато избирате цвекло, не забравяйте, че по размер то може да бъде както малко, така и голямо, както светло, така и тъмно (зависи от сорта - фуражно или трапезно). Основното нещо е да се обърне внимание на еднородността и равномерността на кожата (тя трябва да бъде без пукнатини и вдлъбнатини), а самият плод трябва да е плътен. Още по-добре е да купувате цвекло с върхове - това показва неговата свежест.

2. Суровото цвекло се съхранява в хладилник до 2 месеца, варено не повече от седмица.

3. Можете да ядете цвекло както варено, така и сурово. Често се използва за приготвяне на супи и салати. Отличителна черта на цвеклото е, че когатотермична обработка, той губи не толкова голямо количество витамини в сравнение с други зеленчуци.

Категории:За здраве и красота Полезни бележки
Етикети:цвекло

Цитиран 84 пъти от Харесван от34 потребители