Никола Тесла и начин на живот
На въпроса той отговори:
„Гледам на човешкото тяло като на машина и се отнасям към него по този начин. Грижа се за тялото си, винаги е чисто, все едно наливаш масло в кола и не допускаш никакви смущения в тялото.
Най-важното е храненето и някаква диета. Ако не дадем на колата най-доброто "подхранване" (масло и бензин), тя няма да работи правилно. Но се опитвам да регулирам работата на моята „машина“ според научните принципи и според законите на планетата, на която живеем.
Както има ден и нощ, така и човешкото тяло има два периода. Едната, в която работим, а другата, когато почиваме. Първият период служи за производство на енергия, а другият за снабдяване на тялото с материал, който го укрепва по време на сън.
От малък се занимавах с физическо възпитание и изучавах различни теории за храненето. Така че заключих, че храната трябва да се дъвче добре, за да се улесни смилането й. Докато изучавах теорията на храненето, използвах на първо място чорба (супа) от мляко и зеленчуци.
Работейки в лабораторията, винаги се хранех, когато възникне нужда и беше добре, но след това, поради работа, започнах да се храня, като другите хора, нередовно.
След много търсения какво да правя, заключих, че двустепенното хранене е много полезно за тялото. Обядът е излишен, защото стомахът е претоварен с храна и не може бързо да я превърне в работна енергия.
Пикочната киселина води до много заболявания: например до ревматизъм, високо кръвно налягане и т.н. Затова не използвам храни като боб и други подобни храни, въпреки че съдържат висок процент протеини. Преди това човек се отърваваше от тази пикочна киселина с физическия си труд, но това не е добре за „седнал човек“.
Зеленчуците са от съществено значениевъпреки че са с ниско съдържание на протеини. Те са полезни, защото регулират работата на червата и предотвратяват образуването на пикочна киселина, но осигуряват на организма витамини и минерални соли.
Плодовете съдържат достатъчно захар.
Ям месо само 2-3 пъти в годината, защото съдържа пикочна киселина.“ (По-късно Тесла напълно изостави месото – бел. ред.).
„Алкохолът ми помогна да издържа натоварвания, променящи живота ми. Първият път, когато видях как работи асинхронният двигател в съзнанието ми, сърцето ми просто подскочи, а няколко глътки раки (сръбска водка) ми помогнаха, успокоиха нервите ми и успях да следя работата на двигателя и да се държа „философски“.
Ходенето има много благоприятен ефект върху мозъчната дейност. Така че ходя 10 мили (16,5 км!) всеки ден. Това поддържаше тялото ми в добро състояние. Къпя се всеки ден и правя телесни упражнения в банята.
Работещият човек обикновено трябва да спи 7-8 часа, за да възстанови силите си, но аз спя 2 часа, но когато спя, спя добре, защото умението да „спиш е „изкуство“ и трябва да се научим да дишаме дълбоко, докато правим това. Това е една от мистериите на Изтока, която не е мистерия за мен. След сън, колкото и кратък да е, правя физически упражнения, за да балансирам новополучената жизненост.“
Тесла беше сигурен, че най-добрият лекар за него е електричеството! Той направи много устройства, които се използват в медицината. Когато лабораторията му в Ню Йорк била опожарена, той открил лекове за депресия под формата на определени дози електричество и ги приемал всеки ден, докато тялото му се подобрило. Намерих духовно освежаване, така че веднага преминах към търсене на други проекти, докато се създадат условия за продължаване на работата по предишните идеи.
Когато исках да откажа нещо - като вино, кафе или цигари, държах ги на масата Изпитвайки волята си, и така желязо, за сила! без да ги докосва, защото знаеше, че е вредно за здравето му.
„За моето тяло имам нужда от 1120 грама протеин на ден. Затова ям варени зеленчуци, трябва да се варят 10 минути и пия получения сок. Около обяд пия 1 литър мляко и вечерта още един литър. И така се оказва точно 1120 грама протеин.
„Тесла няма нито един излишен грам, кожата на лицето му е тонизирана, свежа, гърбът му е изправен, стойката му е правилна, очите му са кристални. Мислите са ясни. 140 години!! Да, искаше да живее 140 години. (Това щеше да е до 1996 г. Или може би щеше да стигне до бомбардировките на Белград !! - бел. ред.) Сега той е на 80 и му остават само 60 години живот ”, пише в книгата си М. Видмар.
И генетичният и географски код на нашата територия трябваше да му подействат в ръцете.