Няма да се страхувам Деца - женска социална мрежа
Петя се страхува от тъмното. Петя казва на майка си: - Може ли, мамо, да спя на светло? Оставете огъня да гори цяла нощ.
Мама отговаря: - Не! - Щракнете - и изгасете светлината.
Стана тихо и тъмно. Свеж ветрец лъха през прозореца.
В тъмното Петя видя Човека до стената. Оказа се на разсъмване - Това са яке и панталон.
Ръкави, като ръце, Сакото се движеше леко, И панталоните танцуваха сами От нощния бриз.
В тъмното видях Петя Ступа с Баба Яга. Оказа се на разсъмване - Това е печка с покер.
Това е пещ, Не яга, Не крак, А покер!
Петя видя в тъмнината: Един великан гледа отгоре. На разсъмване се оказа - Това е стар куфар.
Високо - на покрива на килера - Татко сложи куфара, И две ключалки заблестяха На лунната светлина, като две зеници.
При всяка среща с Петя Децата си казват: - Това е Петя Иванов. Той се уплаши от панталоните си!
Уплаши се от ягата - Стара, ръждясала жокер!
В двора Петя чу, Как децата му се смеят.
- Не - каза той, - не съм страхливец! Не ме е страх от тъмното!
Оттогава нито веднъж Петя Не си лягаше на светло. Куфари и панталони Петя вече не се страхува.
И вие, други деца, Не трябва да спите на светло. За да мечтаете, Лампи изобщо не са необходими!
За да стане щастлив, всеки човек трябва да се научи да обича, уважава и приема себе си. Какво означава? Трябва да се научите да разбирате своите чувства, мотиви на поведение, действия, да се грижите за физическото си здраве. Една от мерките за предотвратяване на заболявания е превантивното посещение на лечебни заведения от самото раждане на малък човек. Много от нас са изпитвали страховете на децатапреди ваксинации и понякога дори не знаеха какво да правят в този случай и още повече как да избегнат проявите на този страх. Самите родители започнаха да се страхуват предварително от реакцията на детето си към предстоящата манипулация.
Понякога дори едно неуспешно общуване с медицински персонал води до психологическа травма на детето. Ето защо е много важно и необходимо да подготвите детето си за посещение в лечебно заведение.
Какво е страх? Това е емоционална реакция в резултат на въздействието на реален или очакван фактор, който застрашава съществуването на организма. Тази реакция е придружена от физиологични промени: пулсът се ускорява, кръвното налягане се променя, секрецията на стомашен сок се увеличава. Увеличава производството на адреналин, който се нарича хормон на страха. В резултат на неговото въздействие се увеличават физическите възможности на човек, той може бързо да бяга, да използва максимално физическата си сила за самозащита. Въпреки факта, че състоянието на страх е неприятно, има значителни ползи от него. Той изпълнява важна защитно-адаптивна, образователна, образователна функция.
Поради факта, че децата са впечатлителни, емоционално чувствителни, образите на травматични събития са ярко отпечатани в паметта им, фиксирани в нея за дълго време и лесно възникват в спомените.
Сред причините за възникването на детските страхове има няколко.
1. Наличието на страхове в родителите им, особено в майката. Повишената й тревожност при общуване с детето, ограничаването и изолирането на детето от възможни опасности. Най-често тази причина възниква в семейства, където отглеждат единствено дете. Подобно отношение формира у детето чувство на неувереност в себе си, беззащитност в света около него, собствената му слабост в случай натрудни ситуации.
2. Прекалена взискателност на родителите по отношение на детето.
3. Множество неизпълними заплахи от възрастни. Различна линия на поведение на родителите по отношение на детето - родителят от същия пол забранява всичко, а родителят от противоположния пол, напротив, позволява всичко.
4. В едно непълно семейство момчетата често нямат идентификация с родител от своя пол. Това води до прояви на неувереност в себе си, проблеми в общуването с връстници.
5. Конфликтната ситуация в семейството, честите кавги между родителите също се отразяват на емоционалното състояние на децата им.
6. Психическа травма и „заразяване” със страхове от връстници или възрастни.
Страховете могат да се разпространят бързо. Ако се страхувате от едно нещо, може да се страхувате от всичко, когато сте в нова за детето ситуация. Например, дете, което се страхува от ваксинация, започва да се страхува от всичко, свързано с посещението в медицинско заведение, независимо дали е преглед при лекар или миризма на лекарство.
Казват, че „страхът има големи очи“. Ако погледнете уплашен човек, произходът на този израз става ясен. При страх очите са широко отворени, веждите са почти прави, устата е отворена, а устните са напрегнати.
Безпокойството се изразява в объркване, треперещ глас. Има усещане за сухота в устата, задух, дланите стават мокри, лицето става бледо, по него се появява студена пот. Може да се отбележи както прекомерна подвижност, така и скованост в движенията.
В различните възрасти детето е доминирано от различни видове страхове.
През първата година от живота си детето е привързано към майката и се страхува от всичко, свързано с нейното отсъствие.
На възраст от 1 до 3 години детето активно опознава света и себе си в този свят. децате вече започват да се стремят към независимост, но връзката с майка им е все още голяма, а страхът от загуба на майка си все още е доста изразен. Родителите понякога, с образователна цел, плашат децата си с различни герои от приказките - Баба Яга, брауни, Сив вълк. Това може да доведе до страх от тъмното и нощни ужаси (кошмари).
На възраст от 3 до 7 години децата развиват чувства на нежност, любов, състрадание и свързаните с тях страхове. Децата се страхуват от родителска неприязън. Страхът от раздяла с родителите или тяхната загуба формира страхове от болест и смърт.
Също така на тази възраст децата започват да се страхуват от природни бедствия като урагани, наводнения, бури и др.
Във възрастта между 11 и 16 години страховете, свързани с междуличностните отношения, излизат на преден план. Свързват се с формирането на самооценката и самочувствието на подрастващите. Страхът да не бъдеш отхвърлен или да станеш изгнаник е основният страх на тази епоха.
При повечето деца страховете изчезват с възрастта, но ако детето ви има много страхове (повече от седем), то това е причина да потърсите съвет от компетентен психолог.
Трябва да помогнете на детето си да се отърве от страховете. Тъй като е в постоянен страх, детето изпитва малко положителни емоции, което се отразява неблагоприятно на това психо-емоционално развитие.
Най-важният въпрос е как да помогнем на детето да се отърве от страховете. Какво можем да направим ние родителите?
1. Играта е от голямо значение за детето и може да се използва като средство за предотвратяване на възникването на страхове. Анна Фройд е една от първите, които използват игрова терапия. В резултат на игровата терапия децата се научават да излизат от ситуации на риск и опасност като победители, развива волята.
INКато такива игри можем да предложим игри с топка, когато топката е хвърлена неочаквано в кръг или избиване на играчи извън кръг, състезания на шведската стена, скачане на въже и др. Най-добър ефект се наблюдава при деца от 4 до 8 години.
2. Разиграване на истории по известни приказки, където всеки участник има своя собствена роля. Играта трябва да съдържа въображаем обект на страх, с който детето трябва да се бори.
3. Ефективен метод за освобождаване от страховете, свързани с медицинските манипулации, е играта с кукли. Любима играчка попада в „история на ужасите“ и успешно се справя със ситуацията. Децата охотно играят на „доктори“, поставяйки на кукли инжекции, операции, прегледи. Играейки помежду си и опитвайки се последователно в ролята на лекар и пациент, децата се освобождават от страховете и в реална ситуация вече се държат по-спокойно. Този метод е най-оправдан на възраст 2-7 години.
4. Нарисувайте страховете си. Сега арт терапията е много популярна и дава добър ефект на възраст от 5 до 11 години. Докато рисува, детето има власт над своята рисунка. След като е успял да нарисува това, което го плаши, той ще може да се освободи от страха.
5. Четене. За дете със страхове е необходимо да изберете стихотворения и разкази, чиито герои са се борили със страховете си и са ги победили. По-добре е това да са забавни и хумористични произведения. Например С. Маршак „От какво се страхуваше Петя“, А. Кушнер „Какво е в ъгъла“, И. Токмакова „Сам вкъщи“. Най-голям ефект се наблюдава на възраст от 6 до 11 години.
6. Психогимнастика - комплекси от специални упражнения, които се основават на разиграване на различни ситуации, като страх, отчаяние, в тъмна стая, страшен звяр и др. По време на курса имаимитация на чувство на страх и корекция на емоционалната сфера на детето.
И все пак, помагайки на детето си да преодолее страховете, създайте благоприятен психологически климат у дома, приятна атмосфера, в която нищо не заплашва. Установете доверителни отношения с децата си, споделяйте емоциите си с тях. Заедно можете да преодолеете страховете, включително вашите собствени.
| BB код за вграждане: BB кодът се използва във форумите |
| HTML код за вграждане: HTML код, използван в блогове като LiveJournal |
Изпрати на приятел
Връзката и анонса на този материал ще бъдат изпратени на вашия приятел по имейл.