Овесена каша Artek в мултикукър мандра
Чувайки за първи път за такава каша като artek, мнозина са много изненадани от факта, че това е просто вид пшенична каша. Но artek е зърнена култура с най-фино смилане, поради което този вид зърнена култура дава по-крехка каша и се готви по-бързо от останалите. Използва се главно за готвене на каши с течна и вискозна консистенция, в други ястия се използва изключително рядко.
Овесената каша Artek се приготвя на вода, на бульон на мляко, а също и на мляко и вода. За една част от зърнената култура вземете от 3 до 5 части течност, в зависимост от желания резултат. Овесената каша се подправя с масло, както и различни вкусни добавки - стафиди, сушени кайсии, захаросани плодове.
чиния готова овесена каша Artek, приготвена в мляко
Има версия, че овесената каша artek не се измива преди готвене, а само се пресява няколко пъти, за да се отърве от праха от брашно и пшеничните черупки. Това най-вероятно е остаряла концепция, която не е актуална в наше време и по-хигиеничен и по-безопасен начин за почистване на повечето зърнени култури е изплакването с вода.
Ето как изглежда опаковката на зърнените храни Artek:
Опаковка от зърнени храни Artek
Според опаковката крупата artek има енергийна стойност на 100 грама от продукта - 326 калории или 1364 kJ. Той също така представлява хранителна стойност под формата на 12,5 g протеин, 0,7 g мазнини, 71,8 g въглехидрати за същите 100 g зърнени храни.
От тази статия ще научите:
Какво ви трябва, за да приготвите каша Artek в бавна готварска печка:
продукти за готвене на каша artek
- 1 мултист. зърнени храни артек;
- 1 мултист. вода;
- 3 мултистека. мляко;
- 2маса. лъжици захар;
- 30-50 г масло;
- сол на вкус.
Как да готвя овесена каша Artek в бавна готварска печка?
Намажете краищата на купата за мултикукър с масло, за да избегнете „изтичането“ на кашата по време на готвене.
Изплакнете зърнените храни с вода.
Изсипете зърнените храни в бавната готварска печка, налейте вода и мляко. Такова съотношение на зърнени храни artek с течност дава не много течна, но не много гъста каша, по-скоро идеална консистенция.
Посолете по желание, добавете захар и масло. По желание добавете малко измити стафиди или нарязани сушени кайсии.
готвене на каша artek в мултикукър
Гответе в режим "Овесена каша" за 30 минути. След това оставете на загряване за 20-90 минути (колкото по-дълго овесената каша се загрява, толкова по-гъста ще се получи).
така се получава апетитна каша артек
Яжте вкусна артек каша в бавна готварска печка за здраве!
Тази рецепта е приготвена в мултикукър DEX DMC-55, обем на купата - 5л, мощност на уреда - 860W. По-подробна информация за този модел мултикукър можете да намерите в статията Мултикукър DEX DMC-55
Вижте също:
Рецепта за царевична каша с месо
Овесена каша от елда с месо в бавна готварска печка
Оризова каша с ябълки и стафиди
