Овладяване на хипноза чрез самообучение
- хипноза
- практика
Практическата хипноза по същество е част от съня. По време на такъв сън подкоровият слой на мозъка продължава да работи активно, но в същото време самата кора е неактивна. За да използвате този метод на хипноза като практичен, трябва поне да има наръчник за самообучение. Това се дължи на факта, че за компетентното използване на хипноза без увреждане на човешкото здраве е необходимо да се разберат основите на тази техника.
Важно е да знаете, когато преподавате хипноза, че човешката психика разделя личността на три компонента. Това са Несъзнаваното, Азът и Свръх-Азът. Обикновеният психолог има достъп изключително до "Аз" в своите консултации, докато не може да се свърже със съзнанието на друг човек. А практическата хипноза е насочена към достъп до безсъзнанието на човека.
Стандартната хипноза, чието ръководство за самообучение е фокусирано върху администрирането на основни правила и тънкости в условията на въвеждане на човек в състояние на хипноза, става все по-актуален вид познание за дейността на човешкия мозък. След това ще трябва да прибегнете до практически действия, за да получите повече знания. Важно условие за хипнозата е доверчивото разположение на човек. Без такова доверие блокажът работи на подсъзнателно ниво и няма да е възможно да го хипнотизирате. Ето защо, за начало, трябва да положите всички усилия, за да създадете атмосфера на доверие.
Струва си да бъдете открити, позитивни и възможно най-честни с такъв човек. Външният вид трябва да е спретнат и не трябва да се избягва директен зрителен контакт. Също така е важно да сте уверени в способностите си, в никакъв случай не демонстрирайте обратното. Предпоставка за успешна хипноза е удобно, седнало или легнало положение на човек. Тойтрябва да се чувстват спокойни и мирни.
Въведението в хипнотичния сън не е задължително за практическата хипноза. Тази хипноза може да се използва директно в процеса на разговор, като постепенно се довежда до желаната посока. Разговорът трябва да бъде мек, но съсредоточен. В гласа не трябва да има несигурност. Можете да влезете в съня не само с помощта на часовник, но и с въздействието на музика или ритмични думи. Можете да комбинирате тези действия. Има различни техники, които хипнозата предоставя. Урокът препоръчва да използвате най-лесния от тях като начало, като постепенно преминавате към по-трудните.