Pickup Guild - Работа на стълб (стоящ в стълб)
Стоенето на стълб присъства в много здравни практики, но води началото си от ведическите Спас техники и е живо. По-късно тази техника преминава в чигонг и освен стълб се нарича още дърво или куп. По време на прехода обаче тази техника загуби някои важни елементи и днес не играе значението, което имаше по-рано.
Стоейки в стълб
Крака около ширината на седалищните кости на таза, където бедрата са прикрепени чрез сухожилия към таза. Стъпалата са успоредни едно на друго, пръстите са леко прибрани, сякаш леко загребват земята. Краката са леко свити в коленете, така че коляното визуално покрива големия пръст. Ръцете са изпънати в пръстен пред тях на нивото на очите, палецът е поставен настрани, напрежението на сухожилията идва от средния и показалеца. Пръстите практически се допират един до друг на разстояние от 5 до 1 cm.
Тазът е наклонен напред и надолу. Гърбът е отворен, раменете са напред и надолу. Гръбнакът е изправен. В същото време коремът пада напред и надолу, освобождавайки дълбоко дишане.
Стойте час сутрин и час вечер поне защо, ще стане ясно по-долу. След колонката не пишете, не плюйте, не пийте студено. Най-добре е да практикувате един час веднага след ставане и един час преди лягане.
Подреждане и окачване
Основната задача е да разтегнете сухожилията по главните меридиани. В резултат на това някак се придържате към тях. Напрегнатият възел се намира в областта на опашната кост, той държи цялата структура. Усещането, че седиш на бар стол. Напрежението на сухожилията е силно, мускулното напрежение е меко, така че можете да различите едното от другото. Изглежда наистина сте седнали и фиксирани в една позиция.
Мускулите се отпускат, те сякаш текат надолу. Това може да стане само като се обесиш на сухожилията. В резултат на това виеувиснете на сухожилията си с напълно отпуснати мускули. Това се описва с цветни метафори, че се рееш като птица, че си отпуснат и напрегнат едновременно с други думи, но в действителност всичко е изключително просто и практично.
Правилното напрежение на сухожилията развива друг начин на сила - от сухожилията и коригира структурата на тялото - тоест коригира ставите и напрежението, коригира несъответствията и прегъванията. Този ефект се използва широко в бойните изкуства, където основните стойки са много подобни на стойката и се основават на ясно и твърдо прилягане на тялото. Свързването на цялото тяло в една структура ви позволява да избягвате и нанасяте удари с чудовищна сила, без изобщо да използвате сила, а с помощта на гравитацията или масата на цялото тяло. Това неправилно се нарича използването на силите Ян и Ин, вътрешната енергия на Чи. Когато наистина са използвали вътрешна сила за битка, тя спасява, но с течение на времето умението се губи и се извършва естествена подмяна. Когато четете материали за източните бойни изкуства, всичко, което се нарича енергия чи, използването на ин и ян - всичко това е просто правилното използване на напрежението на сухожилията и тяхното разпределение в движение.
Стълбът укрепва и коленете, най-слабото място на човека. Укрепва и сухожилията – те стават по-здрави и по-дебели.
Правилното дишане и освобождаването на вътрешните стеснения отваря свободния поток на кръвта и помага за лечение на заболявания, свързани с лош кръвоток.
Вътрешната работа започва с отпускане. Умът ви се включва и започва да мисли. Първо мисли за всичко, което се е случило през деня, а след това се заема с миналото. Това се нарича развиване на спиралата. Трябва да го пуснете, не се намесвайте в този процес. Вашата задача е много проста - останете в колоната въпреки мислите си и се съсредоточете върхунапрежение на сухожилията. В резултат на това се развива важното умение „да пуснеш“ или да не правиш. Трябва да се научите да не потискате или стимулирате своя IC, но и да не му се подчинявате. Развива се важното умение за дезидентификация с ума.
Нищо не идва от нищото. За да увеличите вътрешната енергия, трябва да я вземете отнякъде. Има 4 елемента, които ни дават енергия - земя, въздух, огън и вода. Всички тези четири елемента са включени в колоната.
Напрежението в сухожилията ви дава енергията на земята – това е енергията на силата на гравитацията. Това е основният източник на енергия на земята и неговият стълб ви помага да я усвоите. Пълни се отдолу нагоре, изкачвайки се по колоната и почиствайки чакра след чакра (за тях по-долу). Не са необходими специални усилия.
Дълбокото дишане ви дава приток на енергия от въздуха. Той е лек и лесно смилаем. Важно е въздухът да е чист, затова е много добре да практикувате в гората. Дълбокото дишане е естественото дишане на човек и идва от само себе си с практиката на стълба.
Огънят е слънцето. Около час след началото изворът (горната чакра) се отваря и енергията на слънцето започва да тече надолу по стълба. Защо точно часът, не знаем. Но всичко се усеща доста силно, все едно са те пуснали и си "изплувал" някъде, където е много добре. В Спас се опитват със сила да избутат енергията на слънцето отгоре надолу, като си представят как слънчева светлина или магма ви изпълват отгоре надолу. Не е нужно да правите това - след час стоене в колона пружината се отваря сама и енергията просто изтича като из кофа. Оставете го да стигне до самото дъно и се разпространи на земята. Така че преди влъхвите "пазеха misto", тоест те разчистваха територията, за която отговаряха. След това пружината се затваря. но за известно време определено те подхранва. Ако обърнете внимание на това, можете постоянно да преминавате през себе сиспускащи се потоци от небесен огън.
Този поток е свързан със способността за преминаване на сила през себе си и коригиране на здравето - това е пътят към абсолютното здраве. Вие банално се лекувате и коригирате всички заболявания. Факт е, че вече не се разболявам.
Именно той спаси важността на редовната и многочасова работа в колоната. Това беше и остава основният начин за работа с пространството около вас и редактиране на вътрешния ви свят - пречистване чрез огън. Тъй като практиката на стълба беше изгубена, бяха измислени много начини за замяната му, но това не беше успешно.
Водна енергия - не знам как работи, може би има нужда от допълнителна активация. Няма източници, има само надежда, че самото семейство ще каже истината как да се работи с него. Единственото нещо, което мога да отбележа, е, че стоенето в колона близо до открита вода, например океан, езеро - това дава допълнителни възможности. Тъй като водата е отговорна за разтварянето, вероятно говорим за някакви химически процеси в тялото. Може би това се дължи на паметта на водата и способността да се записват емоции върху нея.
Енергията Чи в колоната започва да циркулира свободно в тялото и отмива всичко лошо, подхранва всички органи. Не е необходимо да го местите специално. Най-вероятно чигонг техниките за умишлено движение на Чи са по-свързани с лечението на отделни органи и способността за прехвърляне на собствената Чи на пациента. От гледна точка на самолечението, не е нужно специално да раздвижвате Чи – самата тя започва да циркулира свободно в тялото, което е основният начин за лечение.
Редактирането е изцеление в Спасителя. Основните методи са балансът на енергията на небето и земята, разделени с диафрагма, подобно месене, синхронизиране на биенето на живота и изпомпване на вътрешна сила (огън) на болни органи. Всичко, освен подобна забележка, се случва в колоната от само себе си. Тоест практикис помощта на които се лекува рак от последна степен, левкемия и така нататък, те самите се пускат в резултат на колоната. Важно условие обаче е притокът на огнена енергия (изгаряне), тъй като с него работят лечителите на Спасителя. И това се случва само след час стоене в стълб.
Въпросът за светкавицата и свързаната с нея енергия остава отворен. Изглежда, че това е, което те наричат живо в спасяването и се оказва, когато се достигне критична ситуация, сякаш е хвърлен в тялото в стресова ситуация, в стомаха (ротор). Лечителите го използват за самолечение, но може да играе известна роля и при изцеление на болни. По един или друг начин, той също трябва да се изпомпва, но стълбът не е помощник тук, той има различно състояние - отпуснат.
Лагерът и стълбът са неразривно свързани. Това е основното състояние на лагера АЗ СЪМ, добре е да тренирате в колоната. Когато хаосът от мисли утихне и настъпи тишина (и може да минат няколко години), можете да извикате състоянието на лагера и да се съсредоточите върху текущия момент. Обадете се в лагера, оправете го, фокусирайте се върху текущия момент и времето ще спре. Очевидно ние използваме това, което маговете наричат ризата на времето. Усещането е много странно и малко нереално, сякаш няма повече време. Изобщо не съществува. В този момент има сериозни промени в съзнанието и тялото, изглежда, че това е пътят към безсмъртието. Легендите често споменават много дългия живот на маговете и способността им да живеят извън времето.
В края на часа стоене в стълба можете да влезете в различни състояния на лагера. Докато не сте достигнали пречистване чрез огън, не трябва да работите с предизвикани състояния. Все още познавам лепа и яр, но няма да им кажа, трябва да се покаже - по-правилно е да се каже „предаване“. В lepe можете да лекувате себе си и другите, да видите полетата, да призовете силиконовата риза(ще бъде невъзможно да ви отреже), възстановете силата, обърнете се към семейството за знания и повикайте за помощ - всичко това е основата на бойното магьосничество и бойното лечение. В Яра умножавате скоростта, времето за реакция, силата и ставате буквално недостижими за враждебни действия. Всякакви забрани за убийство са премахнати, можете да поставите няколко десетки души, без дори да разберете как сте го направили.
Без практиката на стълба тези състояния също могат да бъдат предизвикани, но тяхната сила и чистота никога няма да бъдат перфектни, тъй като няма основа - АЗ СЪМ. Основата дава основата, вътрешната чистота на състоянията. А базата изисква работа, практика, до пълно внедряване в ежедневието на човек.
В колоната се разработват човешки енергийни центрове, наречени чакри. Има повишаване на енергията по протежение на колоната, като работи през и изчиства тези центрове. Самото качество на вътрешната енергия също се променя, избистря се и изтънява с течение на времето, което се възприема като повишаване на нивото на човек до определена чакра. Не се опитвай да разбереш с ума си, все едно да разказваш на слепец за синевата на небето. Разбирането идва някъде на ниво отработване на сърдечната чакра, тъй като трите основни енергийни центъра на човека се изрязват докрай.
Първият център е Диан Тан, разположен два пръста под пъпа. Той е центърът на желанията и възможностите. Този център ви дава мотивация за действие, желание за живот.
Вторият център е центърът на волята, той също е роторът, той е и стомахът в спасението и се намира в областта на слънчевия сплит. Като цяло има диафрагма, която разделя човека на две части - земята (отдолу) и небето (отгоре). В средата има ротор, който се върти по посока на часовниковата стрелка (коловрат). Балансът на земната и небесната енергия е ключът към изцелението, силата, енергията, силата и дълголетието. А центърът ти дава движение, сила за действие.
Третият център е сърдечната чакра, тя е и центърът за разполагане на душата, това е жарло. Намира се срещу сърцето в средата на гръдния кош. Там винаги чертаят центъра на човека, разположението на неговия истински Аз.При работа с лагера, АЗ СЪМ, намереният Аз се поставя там "на трона" и се изгаря - тоест изпълва се с енергията на огъня. Тук влизат в действие способностите, взети от стълба. Достатъчно е да насочите огнената струя от извора към центъра на гърдите, като стартирате вътрешната светлина, която започва да свети. След това огънят може да бъде изведен до други центрове, до крайниците или да се разпространи в цялото тяло. Не разбирам напълно какво се случва в този случай, но значението на този процес беше отдадено на най-голямо.
Между другото, самата сърдечна чакра, която отговаря за любовта, всъщност е изместена наляво, към сърцето, както във ведическите описания на чакрите. В йога това беше изгубено и центровете се сляха в едно. Има и център отдясно, но не знам какво означава и за какво отговаря.
В чигонг основното значение се отдава на запълването на Дан Тан. Тъй като е под диафрагмата, смятам, че трябва да бъде изпълнен със земна енергия. Следователно в митовете за чигонг великите Учители стоят в стълб почти години без прекъсване. Можете да изпълните въздуха с енергия, като вдишвате небето с носа си и издишвате с устата си „в земята“. Но ефектът не се усеща.
Този център изглежда е отговорен за супер способности, включително силиконова риза, телекинеза и други легендарни способности.
Запълвайки ротора с енергията на огъня, вие изпомпвате своята жизненост и енергия на движение. Същото изцеление зависи от този център. Това става чрез светкавица, тъй като този център се намира точно на границата на небето и земята на човека и не може да бъде разклатен директно от нито един от тях. Преди това човек беше нарисуван като кръст - където вертикалата беше връзката на небето и земята, а хоризонталата беше материалният свят. азРазбирам, че това означава, че коремът може да се напълни само чрез човек и това става чрез освобождаване на жизнена сила чрез светкавица. След като напомпате стомаха си, вие ще получите вечен двигател на вътрешните сили и способността да лекувате, възстановявате, виждате полета и Бог знае какво още.
Това, което искам да кажа е, че всички тези центрове имат пряко ПРАКТИЧЕСКО ПРИЛОЖЕНИЕ в живота на човека и могат да дадат може би невероятни резултати от гледна точка на днешния човек.
Следващите енергийни центрове са ми непонятни, тъй като не са дори частично разработени от мен. Но те определено съществуват.
Центърът между очите, третото око – там е центърът за контрол на ума и достъп до визията на истината. Тоест способността да се види, да се знае, да се разбере, да се разбере същността. А същността води до създаване на ведически практики в движение, когато ни учеха и казаха така - ще хванете същността, а самите движения ще се запомнят.
Изворът е връзка с висши сили и като отворите този център, можете да летите дявол знае къде, но това едва ли ще ни застраши в този живот.
Нагряването на чакрите, тоест баналното им изпомпване с енергията на огъня, предизвиква активиране на съответните емоции и желания. И им дава шанс да работят. Това причинява сериозни промени в живота и активира различни събития, които трябва да ни помогнат да работим върху собствените си задръствания. Трудно е, но дава несъмнен ефект в духовното просветление.
Стоенето в колона води до натрупване и пречистване на енергия, изучаване на чакрите и развива способността за тяхното използване.