Пилешко с вкус и на пара! - стъпка по стъпка рецепта със снимки

съставки

съставки:
пиле - малък размер
сини сливи - 100 гр
ябълка - 1 бр. (среден размер)
зехтин - 1 с.л.
соев сос - 1 с.л.
захар 1 с.л
подправки (къри, черен пипер, сол, розмарин)

Стъпка по стъпка рецепта за готвене

1. Поръсете пилето от всички страни с подправки (черен пипер, къри) и натрийте (за цвят) (пиле, разбира се, изкормено)

2. Пригответе плънката за пилето: нарежете сините сливи, ябълките на средни парчета, добавете една супена лъжица зехтин, една супена лъжица соев сос и една супена лъжица захар. Разбъркваме. Плънката е готова

3. Напълнете пилето с плодовата смес.

4. На среден огън загрейте средния тиган от основния комплект Aikuk (ако пилето е твърде изпъкнало, можете да използвате изпъкнал капак)

5. не нагрявайте силно - затопляйте малко - в празна тенджера - без масло без вода - сложете пилето и покрийте с капак.

6. На среден огън изчакайте капака да скочи (образува се воден пръстен), завъртете капака като въртящ се връх и намалете температурата до минимум. Капакът "настроен" - можете да забравите за пилето до готовност. време ще отнеме около 40-45 минути - но резултатът ще надхвърли всички очаквания на любителите на здравословната храна.

7. Отворете капака: извадете пилето - с препечен гръб, крехко, сочно, ароматно и най-важното - в собствен сок и на пара - диетично пиле!

Рецепта стъпка по стъпка снимки

1. Поръсете пилето от всички страни с подправки (черен пипер, къри) и натрийте (за цвят) (разбира се изкормено пиле)

2. Готвене на пълнежа за пилето: нарязани сини сливи, ябълки на средни парчета

3. Добавете една супена лъжица зехтин, една супена лъжица соев сос и една супена лъжица захар. Разбъркваме. Плънката е готова

4. Напълнете пилето с плодовата смес.

5. Зашиваме "пациента" с две клечки за зъби. :)

6. На средна температура загрейте средната тенджера от основния комплект Айкук (ако пилето е много изпъкнало, можете да използвате изпъкнал капак).Не я довеждайте до високи температури - малко се затопля - в празна тенджера - без масло без вода - сложете пилето и покрийте с капак.

7. Върху пилето се разпределя останалата смес-плънка-ако има.Посолява се малко.

8. На среден огън изчакайте да скочи капака (образува се воден пръстен), завъртете капака като въртящ се връх и намалете температурата до минимум. Капакът "настроен" - можете да забравите за пилето до готовност. време ще отнеме около 40-45 минути - но резултатът ще надхвърли всички очаквания на любителите на здравословната храна.

9. Отворете капака! И аромата. :)

10. с препечен гръб, крехко, сочно, ароматно и най-важното - в собствен сок и на пара - диетично пиле! ДОБЪР АПЕТИТ.

Допълнителна информация

Време за приготвяне: 60 мин.

Порции: 7

Има само един въпрос, готвите ли добре в ястия от ай кук или можете да публикувате поне една рецепта, приготвена без това ястие?

Ясно е, че Айкук е страхотен. Стига пилето да не отлети. И така, много е оригинално, Алексей, радвам се, че пристигна в нашия полк. Страхотна рецепта, здравословна храна.

Страхотна рецепта, най якото е че всичко е мега +5

Аз съм "ЗА" - рецептата, но "против" - постоянното споменаване на "това ястие". Да, разбира се, тя може да бъде добра, солидна, но .... уморен .... наистина, съжалявам. \ Може да си помислите, че в друга тенджера няма нищоще се окаже и няма да има такъв вкус и като цяло ... "пиле" ще се превърне в "прасе"! Не, разбира се ... .. Така че лично за мен ще бъде интересно да видя новите ви рецепти, но без постоянното споменаване на този прекрасен Aikuk (в противен случай моите тенджери скоро ще имат самочувствие под дъската)

Правя това в обикновена тенджера на слаб огън и рецептата е добра 555

Завистта директно поглъща някои при споменаването на ястия). Не обръщайте внимание! Добри ястия и отлична рецепта! 555

Момичетата, участващи в маратона, трябва, според условията на състезанието, да разкажат за впечатленията си от това ястие. Просто някои хора започнаха този етап от маратона предварително.Нямам нищо против това ястие, но няма да го купя, но ще приготвя пилето във фурната по-добре.

kisa-asik-никой не ревнува. и за ваша информация, моите ястия, макар и не толкова скъпи, но повярвайте ми, качеството не е по-ниско!

Пилето (както всеки друг продукт), приготвено в съдове iCook, придобива необичайно приятен и деликатен сочен вкус. Дори лукът и другите зеленчуци имат свои естествени вкусови качества, които се различават от вкусовите качества на същите продукти, приготвени в други ястия и фурни.

Рецептата е добра, но само за фурна или еъргрил. Като цяло, вече болен от здравословна диета. Няма вкус и още не се знае дали това ще помогне на здравето или не. Без оценка.

hors1953 - Група за подкрепа се придвижва напред.

Да, във всяко ястие с добро качество се приготвя по същия начин, основният метал е доброто и дебело дъно, вярно е!

. проверени

hors1953, не попаднах на нито един човек, който да обича варен лук. Съдовете едва ли са обект на завист, т.к. Можете да се храните здравословно с помощта на други устройства. Нашите любими готвачи, които стигнаха до втори кръг, също използваха тези ястия, но техните рецепти от мен (и не само,Мисля) те бяха възприети много положително, всичко беше описано хладно и дори нямаше неприязън към това ястие. така че сами си правете изводите.

Да, и всеки тиган с капак има водна брава.

Laris, и много по-евтино. Говоря за фаянс.

Не е запозната с ястията, но пилешкото й хареса, а снимката е добра.

ПРИЯТЕЛИ! ВАШЕТО ВНИМАНИЕ КЪМ МОЯТА ЛИЧНОСТ Е МНОГО ПОЛАСКАНО за всички успехи! и приятен апетит

закачките в отговора - "моля", не бива да ни смятат за глупаци - забравили са да използват фолиото - давайте ги бийте да купувате. Сега със спокойствие оценявам

Повтарям, но не трябва да ни държат за глупаци.

Хареса ми пилето, но щеше да е по-вкусно запечено, отколкото задушено. Реших да сложа двата си цента. Преди много години, по време на поредната модна суматоха, съпругът ми ми подари пълен комплект съдове Zepter. Готвя от около 15 години, доволна съм. Но сега не бих купил това скъпо ястие за нищо. Има ястия на достъпна реална цена, с дебело дъно, което готви също толкова добре. Тествал съм това и съм го изпитал сам.

Ще ви кажа една тайна, ако капакът „скочи“ в тенджерата ви (във която и да е), тогава трябва да намалите точката на кипене 100% житейски опит! Рецептата със сигурност не е нова, но не е и лоша.5! За по-голяма полезност на ястията с пиле се препоръчва да премахнете кожата и да отрежете излишната мазнина, това вече е от литературата за здравословна и полезна храна