Планиране на бременност, подготовка за раждане на здраво бебе

Планирането на бременност се счита за много важен етап, който ви позволява да забременеете и да родите здраво бебе. В крайна сметка е много важно бъдещите родители да се подготвят психически и физически за появата на нов член на семейството. За да може бременността да протече лесно и да завърши с раждането на здраво дете,и двамата родители трябва да преминат редица прегледи и да променят значително начина си на живот Какви са етапите на планиране на бременността?

Кога да започнете да планирате бременност?

Лекарите препоръчват да започнете планирането на бременността три до четири месеца предварително.В идеалния случай този период е шест месеца. Това време ще бъде достатъчно, за да се подготвите за бременност. На този етап трябва да приемате мултивитамини и да направите всички необходими ваксинации предварително.

Също така е необходимо предварително да се идентифицират съществуващите заболявания, защото е по-добре да се лекуват преди бременността. Това ще осигури на вашето бебе добро здраве и ще го предпази от негативните последици от хроничните заболявания на родителите му.

Прегледи, изследвания и лекари

За да протича лесно бременността, е много важно да се подложите на прегледи при всички необходими специалисти още преди зачеването на детето.

1. Гинекологична консултация

Това ще помогне за навременното идентифициране на патологиите на тазовите органи и наличието на урогенитални инфекции, както и за решаване на всички съществуващи проблеми преди бременността. Ако пренебрегнете този етап, може да има трудности със зачеването или носенето на бебе.

2. Генетична консултация

Това е необходимо, за да се определи наличието на хромозомни аномалии, тъй като такива патологии се срещат дори при абсолютно здрави хора. В резултат на това нероденото дете може да наследи мутации, коитопричиняват развитието на генетично заболяване.

3. Консултация на тесни специалисти

Ако бъдещите родители имат хронични заболявания, определено трябва да посетите терапевт. Преди бременност всички заболявания трябва да бъдат излекувани или да се постигне състояние на ремисия.

Също така си струва да се свържете с офталмолог, който трябва да оцени състоянието на ретината и да провери зрението. Не по-малко важна е консултацията със зъболекаря: зъбните заболявания трябва да бъдат излекувани преди зачеването.

4. Анализи

Не забравяйте да вземете тестове, които ще покажат нивото на половите хормони. Ако жената има наднормено тегло, нарушение на цикъла, спонтанен аборт, тя определено трябва да се консултира с ендокринолог.

Не по-малко важни са тестовете за TORCH инфекции. Сред тях са рубеола, херпес, токсоплазмоза, цитомегаловирусна инфекция, хепатит В. Важно е да се направят изследвания за полово предавани инфекции – гонорея, сифилис, хламидия и др.

Анализът на кръвната група е от голямо значение. Важна роля играе Rh факторът на бъдещите родители. В някои случаи партньорите с различни кръвни групи могат да изпитат несъвместимост. Въпреки че това е рядкост, този факт определено трябва да се вземе предвид.

По-сериозна ситуация възниква, ако майката е Rh отрицателна, а мъжът е Rh положителен. Ако бебето наследи положителен Rh фактор, тогава съществува заплаха от развитие на Rh конфликт между майката и детето. Това състояние може да доведе до смърт на плода или хемолитична болест.Навременният анализ и необходимото медицинско наблюдение ще сведат до минимум рисковете.

Витамини: толкова важни за здравето на майката и нероденото бебе

Преди зачеването на дете е много важнохранете се рационално и балансирано, за да осигурите на организма всичко необходимо.

Фолиева киселина

Буквално от първите дни на планиране на дете трябва да се приема фолиева киселина или витамин В9. Помага запредотвратяване на образуването на дефекти на невралната тръба, и има благоприятен ефект върху развитието на феталните клетки и тъкани.

Естествените източници на фолиева киселина включват зелени зеленчуци, зеле, слънчогледови семки, елда, ядки, моркови, домати, просо, цвекло, аспержи. Също така витамин В9 присъства в извара, сирене, говежди черен дроб.

Циклодинон и Дивигел

Заувеличаване на шанса за зачеване, на жената може да бъде предписан циклодинон. Това лекарство може да се използва само след консултация с лекар. Трябва да се има предвид, че употребата на това лекарство по време на бременност е строго противопоказана.

С помощта на циклодинон можете да нормализирате хормоналния фон на тялото и да установите цикъл. Тъй като това лекарство е от растителен произход, то няма токсичен ефект върху женското тяло. Приемането на това лекарство отнема около 3-4 месеца.

Друг инструмент, който допринася за успешното зачеване, е divigel. Това лекарство е аналог на естрогена. Предписва се на жени, които имат тънък слой на ендометриума - тази характеристика на тялото често води до невъзможност за фиксиране на яйцеклетката в матката. Използването на Divigel позволявада се изгради слой на ендометриума.

Витамини

Много е важно на етапа на планиране на бременността бъдещите родители да получават всички необходими витамини. Такавитамин С помага за справяне с възпалителните процеси в организма, укрепва имунната система и неутрализира ефектите на токсините.

Витамин Е допринася за нормализиране на яйчниците, помага за възстановяване на менструалния цикъл. В допълнение, той участва в образуването на яйцеклетки и сперма.

За да се предотврати образуването на патологии на щитовидната жлеза, е необходимо да се получава достатъчно количествойод. Този микроелемент играе важна роля в развитието на нервната система и мозъка на бебето.

Как да промените начина си на живот, когато планирате бременност?

За жена, която планира бременност, е много важнода ходи и да спортува по-често. В същото време се препоръчва да се избягват многолюдни места, особено по време на епидемии.

Също така, преди бременността, лекарите препоръчватукрепване на коремните мускули - това ще улесни носенето на детето и ще помогне при раждането.

Ако приемате лекарства, препоръчително е да се консултирате с лекар: може би специалист ще ви посъветва да спрете да ги използвате или да изберете по-щадящи средства. Шест месеца преди зачеването си струва да се откажете от пушенето, тъй като тази зависимост може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето.

Календарът ще ви помогне да направите всичко правилно

Календарът за планиране на бременност ви позволява даопределите датата на овулация и времето, което е оптимално за зачеване. Освен това с негова помощ е възможно да се изчислиприблизителната дата на раждане.

Такъв календар позволява на родителите дапредскажат зодиакалния знак на детето. Той показва фазите на менструалния цикъл, времето на овулация и вероятната дата на раждане. Ето защо е възможно да се изчислят не само дните, подходящи за зачеване, но и да се определи периодът, когато бременността не може да настъпи.

Каква е ролята на мъжа при планирането на бременност?

Бъдещият баща също трябва внимателно да се подготви за офанзиватабременност - това ще увеличи шансовете за зачеване и ще осигури добро здраве на бебето. Като за началомъжът трябва да спре да пуши и да пие алкохол, защото тези зависимости влияят негативно на качеството на спермата.

Освен това бъдещият баща трябвада се храни балансирано, да приема фолиева киселина, витамини С и Е. Не е необходимо на етапа на планиране на бременността да се използват антибактериални лекарства и други мощни лекарства. Също така трябва да се откажете от силното кафе. Много е важно да се излекуват всички хронични заболявания, които могат да станат източник на инфекции, преди да заченете дете.

Планирането на бременността ще ви позволи да идентифицирате всички съществуващи здравословни проблеми и да подготвите бъдещите родители за зачеване на бебе. Благодарение на това бременността ще протече много по-лесно и ще завърши с раждането на здраво бебе.

Историята на опитен специалист за всички нюанси на подготовката за зачеването на дете

Съвети за всички двойки как правилно да се подготвят за такова дългоочаквано чудо като раждането на бебе

---