Планиране на работата на спортните училища, СПОРТСПРАВКА

Планиране на спортно училище

Общият брой на отделите и групите във всяко от спортните училища се регулира от плана за развитие на стрелбата на глина, разработен от организацията-майка: образователни органи, отдели, комисии по физическа култура и спорт. Ако възможностите на стрелковата база и финансовите възможности позволяват, тогава спортното училище може да има отдели: ТРАП, СКИТ, ДВОЕН ТРАП, СПОРТ (за предпочитане с двама или повече треньори във всеки).

Със съгласието на треньорите, подготвящи спортисти за едно (общо) упражнение, набирането в групи за първоначално обучение трябва да се извършва на свой ред. Обикновено комплектът се прави от треньора, който е направил освобождаването.

Важно условие за изпълнение на задачите, които стоят пред училището, е планирането. Тя задължително трябва да осигурява приемственост и последователност на цялата учебно-възпитателна работа на училището.

Планирането трябва да се основава на следните принципи:

перспективи, когато задачите на училището за дълъг период се вземат предвид при съставяне на работни планове;
приемственост, когато се предвиждат мерки, насочени към консолидиране и по-нататъшно развитие на постигнатото;
научен характер, когато се използват нови методически разработки и напреднал опит на обучители-практики;
координация, когато всички видове планиране на училищната работа са координирани, за да се осигури единството на действията на целия треньорски и преподавателски състав.

В зависимост от продължителността на периодите, за които се изготвят плановете, планирането бива перспективно, текущо (годишно и поетапно) и оперативно (краткосрочно, месечно, седмично, едно обучение). Всеки тип план определя количеството задачи и време,необходими за решаването им. Колкото по-голям е обемът на задачите и колкото по-дълго е времето за тяхното изпълнение, толкова по-малко детайлна трябва да бъде съдържателната страна на плана и обратно.

Изходният материал за последващото подробно планиране на образователната работа е дългосрочен план за обучение, който обикновено се изготвя за четири години. Основната му задача е да определи целта, посоката на основните задачи, начините и основните средства за постигане на спортно майсторство. По правило дългосрочният план е план за работата на цялото училище. Необходимо е също така да се съставят дългосрочни планове за индивидуално обучение на онези спортисти от училището, които са постигнали такова майсторство, когато вече са способни и трябва да решават по-сложни проблеми. Общите училищни планове включват "Приблизителна учебна програма за 52 седмици тренировки в Младежка спортна школа, SDUSHOR, UOR и SHVSM" (в часове) - таблица 8, "Приблизителното съотношение на обща физическа, специална физическа и технико-тактическа подготовка по година на обучение в (%)" - таблица 9, "Показатели на състезателни натоварвания в годишния цикъл (брой оценки, контролни стрелби, състезания, турнири, състезания)" - таблица 10.

Приблизителна учебна програма за 52 седмици тренировки в Младежка спортна школа, СДЮШОР, УОР, ШВСМ (в часове)

разпределението на часовете по раздели на обучение за всеки от спортистите от групата на висшето спортно майсторство поотделно, определя се от нивото на неговата подготовка и психофизическо състояние в даден период от време и може да се променя през годината; но общият брой часове за всички видове обучение трябва да съответства на планирания за годината: той се определя от режима на обучение за дадена група и за дадена година.

Приблизително съотношениесредства за обща физическа, специална физическа и технико-тактическа подготовка по години на обучение (%)

в групата на по-високото спортно майсторство съотношението на тренировъчните средства към средствата се определя от треньора и лекаря индивидуално за всеки спортист, въз основа на неговата подготовка и общо състояние на този етап; може да се промени повече от веднъж през годината.

Приблизителен списък на видовете състезателни натоварвания в годишния цикъл и техния брой (оценки, контролна стрелба, състезания, турнири, състезания)

Таблица 10 доста пълно представя видовете стрелба, предназначени да идентифицират техническата готовност на спортистите на определен етап. По правило треньорът използва онези видове спортни натоварвания (проверки), които в момента според него са най-информативни. Ако оценката и контролната стрелба се използват състезания на всички етапи на спортното обучение, а след това турнири, състезания, приятелски мачове - на етапите на спортно усъвършенстване и по-високо спортно майсторство. Броят на състезанията през годината зависи от календара на събитията, квалификацията на трениращия и неговата готовност за предстоящото състезание. Представянето на спортист на следващото състезание е навременно и за предпочитане, когато той е в добра форма и участието в състезанието няма да причини прекомерно нервно напрежение, няма да навреди.

При изготвянето на план за проверки, който включва състезания от различни нива и основните (за всяка година на обучение има основни по важност), трябва да се определи техният брой, да се очертаят какви видове проверки и в какво количество са необходими, за да се подготвят учениците за всяко от състезанията както технически, така и психологически. Тезицифрите трябва да бъдат въведени в таблица 10, в колоната, съответстваща на годината на етапа на подготовка на тази група. Струва ни се неуместно да предлагаме цифри в тази таблица: те ще бъдат индивидуални за всеки треньор, тъй като календарът на състезанията, нивото на подготовка на спортистите в групата, опитът и подходите на треньора за решаване на проблемите на тренировъчния процес се различават.

Годишният план за обучение се съставя на базата на перспективния.

Трябва да вземе предвид следното:

основните задачи и контролните задачи за текущата година;
начални и планирани нива на всички видове обучение;
концепцията за общата структура на годишния цикъл на обучение: времето на периодите, тяхната връзка, определянето на подготвителни, квалификационни и основни състезания;
основните показатели на тренировъчните и състезателните натоварвания, тяхната динамика по периоди на тренировъчния процес;
основни форми и условна дозировка за целево възстановяване.

При съставянето на годишен план за група от определен етап на обучение е необходимо да се знае какво трябва да се изучава и усвоява през годината и какъв е обемът на обучението.

План-схемата на годишния цикъл на групово обучение трябва да отразява общото натоварване, изразено в часове, и разпределението му по видове обучение (таблици 13,15,17,19,21,23).

В таблици 8,9,13,15,17,19,21,23 са показани цифри за общото годишно натоварване в часове и разпределението му по видове обучение. Тези показатели са получени при изготвяне на планове за една произволно взета учебна година. Треньорът, съставяйки годишния план, трябва да изхожда отот своите данни: броя и времето на състезанията през годината, задачите, които трябва да бъдат решени, и възможностите на неговите ученици. Получените от него показатели по видпрепаратите няма да съответстват на цифровите данни, дадени в таблиците, тъй катоте са производни на други данни. Като се има предвид тази разлика, всички планове са нареченипримерни. Но общият брой на показателите за всички раздели на обучението, изразен в броя на часовете и уроците, трябва да съответства и да съответства на общото годишно натоварване на обучението.

Поетапното детайлизиране на годишния план се дава в оперативните учебни планове, разработени за определен период, месец, седмица, учебна сесия. Тези оперативни планове поставят конкретни задачи и посочват средствата за тяхното изпълнение. Колкото по-кратък е периодът от време на планираната подготовка, толкова по-пълна и точна е нейната детайлизация. Предимството на такова планиране е, че планът се изготвя в края на крайния период, в навечерието на нов конкретен период от процеса на обучение. Този план може и трябва да бъде коригиран въз основа на данни за нивото на подготовка в различни видове тренировки, за благосъстоянието на спортистите, за тяхното функционално и психофизическо състояние. Колкото по-високо е нивото на подготовка на спортистите, толкова по-често има нужда, понякога остра, да се коригират плановете за определени показатели.

Ако при изготвянето на месечен план обмисляме последователността на преминаване на теоретични теми, тяхното практическо развитие, определяме времето, което трябва да се отдели във всеки от класовете за повтаряне на вече известното и усвояване на новото и отразяваме това в плана, тогава обучителят всъщност ще получи данни, въз основа на които може да състави план за следващата тренировъчна сесия. Няма да отнеме много работа и време, за да напишете такъв план под формата на резюме на урока.

Примерните годишни планове по видове обучение включват въпроси, които са общи за всички упражнения и тези, коитоотразяват спецификата на всеки от тях. Следователно, месечните планове за групи от отдели TRAP и SKIT, DOUBLE-TRAP и SPORTING могат да бъдат съставени въз основа на една от таблиците: 12,14,16,18,20,22, всяка от които съдържа план за конкретна година на един от етапите на обучение на щандове. При изготвянето на тренировъчен план, обучителят трябва да включва както общотеоретични теми и практически упражнения, така и такива, свързани с неговото упражнение.

При изготвянето на план за следващия месец вече научените теми се изключват, тяхното място се заема от тези, които трябва да попълнят знанията на спортистите. Право на обучителя да определи кои теми да включи в плана за следващия месец. Той може да добави информация, която не е включена в списъка с теми, дадени в таблицата, но е необходима, според него.Някои теми за теоретични изследвания и много видове практически упражнения преминават от един месечен план към следващия или периодично се повтарят. Те включват мерки за безопасност и правила за поведение на тестовата площадка, теории: стрелба по мишена, психология, обща хигиена, упражнения за физическа подготовка (загряване, пауза-почивка, облекчаване на стреса в края на урока), почти всички упражнения, насочени към овладяване и подобряване на техниката на стрелба и предотвратяване на типични грешки.

Планирането за годината е подчинено на задачите за подготовка на спортисти за състезания, отразени в състезателния календар. Посочените в него дати на официални състезания са датите, на базата на които трябва да се планират годишните тренировъчни периоди. Изборът на теми за теоретични и практически занятия до голяма степен се определя от задачите, които трябва да се решат в даден период: подготвителен, състезателен или преходен. Основната задача на подготвителния период е да осигури резерв от потенциални възможности за всички видове обучение, което ще позволиспортистът да достигне нивото на резултатите, планирани за състезателния период. Подготвителният период условно се разделя на два етапа: общо подготвителен и специален подготвителен. Първият е насочен към повишаване на функционалните възможности, подобряване на физическите способности и техническата готовност за постепенно увеличаване на тренировъчните натоварвания. На втория етап, който преминава директно в състезателния период, е необходимо да се комбинират всички елементи на фитнеса в едно цяло, като по този начин се подготвят състезателните постижения на спортиста. В обучението на този етап обемът на общоразвиващите упражнения се намалява в полза на специални упражнения за стрелба. Вторият етап трябва да бъде планиран по такъв начин, че да осигури постигането на по-добри резултати до началото на състезателния период, отколкото в предишните състезания.

Основната задача на състезателния период е да стабилизира резултатите, постигнати до края на подготвителния период и да осигури по-нататъшното им по-високо нарастване през състезателния период.

Задачата на преходния период е да премахне психологическия и физически стрес, натрупан през изминалите подготвителни и състезателни периоди; извършват до известна степен онези рехабилитационни мерки, които според текущото проучване са показани на спортистите. Преходният период не е прекъсване в цялостния подготвителен процес. Има ясна целева насоченост - да подготви тялото на спортиста за нов цикъл.