| 22 май 2006 г., 8:00 сутринта | Наскоро излязох от входа вечерта и чух мъжки гласове. - Добре, всички мъже, да отидем до последния и да се приберем. - Ти прави каквото искаш, а аз ще пуша. Имам ПМС, по-добре е да не се появявам вкъщи. - Защо? - Последният път той попита: „С какво се хранят днес?“ - така че тя стрелна с чиния към мен. Така че тя изкрещя, ужас, а след това в сълзи. И това е всеки път! Е, тя във ваната, такава караница!
Този подслушан диалог ме накара да се замисля. Уау, но е истина,ПМС (предменструален синдром)измъчва не само много жени, но и много мъже.
Много жени усещат тази лудост на хормоните върху себе си, когато радостта се заменя със сълзи, сълзите - агресия, агресията - депресия, депресията - безнадеждност. Кръгът се затваря, а непрекъснатата смяна на чувства и настроения изтощава не само вас, но и околните.
Експертите са установили, че според статистикатас възрастта процентът на жените, страдащи от ПМС, неумолимо нараства. След 30 години той измъчва всяка втора жена. Между другото, мъже, ако вашата жена е сексуално активна и освен това е холеричка - пазете се! Именно този тип е най-склонен към ПМС, особено ако има заболявания на щитовидната жлеза или нервни разстройства. Трябва да почувствате цялата гама от нейни емоции.
Основната причина за ПМСе влиянието на хормоните прогестерон, естроген и пролактин. Освен това се отразява наследственият фактор, дефицитът на витамин В6 и др. Тъй като науката все още не е в състояние да определи 100% точно причините за ПМС, няма да навлизаме в медицински подробности. Едно нещо е ясно: ПМС е не само промени в поведението от гледна точка на психологията (депресия, агресивност, сълзливост, раздразнителност, умора), но и физиологичнистрадание.
ПМС може да се прояви катовисоко кръвно налягане, подуване, главоболие, гадене, повръщане, треска, дори алергични реакции и астматични пристъпи.
Разбира се,за мъжете е трудно да разберат защо внезапно към вас лети чинийка, особено когато не можете да си го обясните. Казваш си: „Тпр-ррр, скъпа, спри! Престани да удряш земята с копитата”, а от ноздрите ти вече излиза пара, а ти крещиш истерично: “Как те мразя, скотско!”
Вчера никога не бихте си позволили да кажете подобно нещо на любим човек, но днес вече сте готови не само да се ограничите с думи, но и да го нападнете с юмруци. Разбира се, след пет минути агресията ще бъде заменена от сълзи, извинения и самосъжаление към любимия ви, но все още няма да успеете да му обясните разбираемо какво означава всичко това.
Умът казва: „Струва си да се скриете в ъгъла, да се скриете от всички и да седите така, че никой да не бъде наранен, да не попадне под гореща ръка. Не се обаждай, млъкни. Бъди тих! Но тези думи стават все по-нечетливи. Вълната на лудостта вече е близо, усещате нарастващата й агресия. Искам да крещя, да ругая, само ако имаше причина, просто я докосни.
Една дума, само една дума и ще има малко място за всички! Всичко! „Не можа да прибереш ризата си в гардероба?! Само аз тук се въртя като катерица, готвя, пера! Тук си на твой, но не ти пука! Мама ми каза ... "- това е, тръгваме. Дума, последвана от друга, трета, като снежна топка. Вълната покрива главата и избухва в сълзи на безкрайно самосъжаление. Подути червени очи и празнота, това е всичко, което е останало. Вратата се хлопна, съпругът си тръгна. Какво постигнахте и най-важното - какво постигнахте ?! Трудно е да разбереш изобщо какво ти се е случило, няма причина. Остава само следствието.
Как да обясня на женачовек, че звярът, който се събужда веднъж в месеца, е виновен за всичко? Върколак, изтласкан от вълна от хормони? С нокти, отровни думи и бодлива четина. Трудно е да се обясни това, което той никога няма да може да почувства за себе си. Има само надежда за разбиране и прошка. Нека думите на тези жени прозвучат като изповед, като откровение.
„Аз не плача. Изобщо. Е, аз нямам тази сантименталност. Нито за стотинка. Чиста агресия. И не мога да си помогна... Сексуалната активност също отскача. До непоносимост. »
„ПМС е моят кошмар. Ставам ужасно агресивен. Не е нужно да правите нищо с мен, по-добре е обаче да не се приближавате и да ме оставите на мира. Мога да лежа, да плача във възглавницата си, но това не означава, че нещо ми се е случило и спешно трябва да разбера какво е. »
„При ПМС дори биех съпруга си, но не много, той се засмя, разбира се. Всъщност исках да убия. Понякога хвърля от агресия до сълзи. Гледаш, например, всякакви кучета, котки или някакъв романтичен филм и ревеш. »
„Побърквам се от ревност. Ревнувам мъжа си дори до телеграфния стълб. Агресията е ужасна, полудявам. Понякога се страхувам от себе си."
„Искам да ям през цялото време. Пъхате се под завивките, пускате телевизора, лягате, роните сълзи и напъхвате баничките една по една в устата си. Освен това изглежда, че можете да погълнете слон, просто го дайте. Искам да съм капризен, тогава чаят не е сладък, тогава колбасът е солен.
„Не мога да спя, идват ми всякакви глупости в главата. Цяла нощ страдаш. Всичко изглежда черно. Сълзите, гневът. Съпругът ми също е притеснен, но не мога да обясня нищо. Изглежда, че няма причина, но всичко е лошо, всичко не е така.
„С напредване на възрастта ПМС става все по-лош и по-лош. Съпругът ми се опитва да ме заобиколи тези дни, но това съм азоще по-досадно! Защо не ми говори? Какво му направих?!”
Всички тези твърдения позволяват да се внесе известнаяснота в женското възприемане на света, върху което ПМС оставя силен отпечатък. И повишената сексуалност, и нервността, и физическото страдание - всичко това не е пресилено и дори не е случайно. Такава е женската природа, не си струва да се бориш с нея. Просто трябва да приемете и, ако е възможно, да облекчите страданието. Жените, колкото и агресивни да изглеждат в тези моменти, все пак са беззащитни чувствителни същества. Имат нужда от силно рамо и разбиране.
Жени, не се страхувайте да говорите с мъжете, помогнете им да ви разберат. А мъжете, опитайте се да чуете и почувствате. Само любовта и уважението един към друг са ключът към взаимното разбирателство. На жените се препоръчва да бъдат по-сдържани. Настройте гласа на разума по-силно и не давайте воля на емоциите. Естествено, това са само думи. Когато PMS удари в главата, умът е тих. Но няма безнадеждни ситуации.
Искаш ли секс?Никак не е лошо. Сексът ще ви позволи да облекчите много от симптомите на ПМС. И вашият съблазнителен блясък в очите ви винаги ще може да привлече любимия мъж. Ако вашият мъж вече не може да се справи, тогава спортът със сигурност ще се справи с вас.
Неутолим глад?Е, повече плодове, кисело мляко и нискокалорични храни. Между другото, ананасът ще облекчи и главоболието от напрежение. Шоколадът също има добър ефект върху настроението, но, за съжаление, има лош ефект върху фигурата. Така че не прекалявайте с тази радост.
Безсъние?Не се увличайте по приспивателни, по-добре пийте билков чай или още по-добре – правете секс. Хем приятно, хем полезно.
Всички тези препоръки се прилагат, акоПМС е лек. Ако изпитвате силна болка,припадъци, епилептични припадъци и др., по-добре е да се консултирате с лекар, най-вероятно имате нужда отхормонално лечение.
Не започвайте болестта.Една жена в състояние на агресия не се контролира и може да направи много неприятни неща, включително убийство. Съд в Англия прие ПМС като смекчаващо вината обстоятелство за убийство. Това още веднъж доказва сериозността на ПМС. Разбира се, това беше изолиран случай, но нарастващ брой адвокати в САЩ и Европа се опитват да използват ПМС като извинение за престъпление.
Така че мъже внимавайте! В противен случай върколак в женска форма ще развали кожата ви с боядисаните си нокти.