Почистване с клизма при запек

Ако имате запек, първо трябва да разберете причините за появата му. Запекът може да доведе до хронични заболявания и е много важно да се предотврати това.

Запекът може да бъде причинен от липса на течност в тялото, което ще доведе до втвърдяване на изпражненията. Затова е необходимо да съобразите приема на вода според вашите индивидуални нужди.

Необходимо е да се увеличи доставката на течност в тялото. Полезно е да пиете чаша-две час преди хранене. Ако нямате време да отидете до тоалетната сутрин, преди да тръгнете за работа, това е един от признаците, които провокират запек. Трябва да промените режима на деня, така че след закуска да имате около четиридесет минути, преди да излезете от къщата. Обикновено по това време се появява желание за дефекация.

Трябва да се храните често, но по малко, възможно най-здравословно. Това ще помогне да се избегнат подуване на корема и проблеми с червата. Количеството храна, което приемате, пряко влияе върху това колко добре ходите до тоалетната.

Почиства храната на червата от груби фибри. Зелето, ябълките, овесените ядки правят това много добре. Тези три продукта значително ще облекчат проблема със запека.

Първата помощ при запек е да се освободят червата от плътни изпражнения. Това ще помогне на глицеринови супозитории или лаксативи, които могат да бъдат закупени в аптеката. И, разбира се, не забравяйте за клизмите.

Можете да приготвите разтвор: вземете три супени лъжици сол на литър преварена вода. Това е много ефективен инструмент. Както, обаче, и microclysters. Те се прилагат на малки порции, често през нощта. Това могат да бъдат отвари от билки или обикновено растително масло.

Важно е тези процедури да се извършват внимателно, за да се избегнат щети.червата. Тук има съмнения за това как правилно да го произвеждат, каква вода да се направи клизма. Разбира се, течността трябва да бъде пречистена, филтрирана и още по-добре – преварена. Преди въвеждането на клизма, анусът трябва да се смаже с крем. Температурата на водата трябва да бъде над дванадесет градуса.

Лицето извършва процедурата в легнало положение. Върхът се вкарва не повече от десет сантиметра навътре. Измиването след естествено изхождане е особено ефективно.

При запекмаслената клизма помага за прочистване на червата.

Загрейте 50-100 ml растително масло до 37 градуса, инжектирайте го в ректума от спринцовка или спринцовка с гумен катетър.

Клизма може да се направи дори при хемороиди, само с изключително внимание при поставяне на върха.

Не трябва да правите клизма, ако наскоро сте имали операция на червата. Но има и други противопоказания.

Противопоказания за клизма:

сърдечна и бъбречна недостатъчност;
хипертония III степен;
скорошен инфаркт или инсулт, постоперативен период;
заболявания на дебелото черво;
ингвинална или коремна херния;
обостряне на хронични заболявания;
стомашни болки;
кървене от ректума;
при жените пролапс на влагалището;
висока телесна температура;
Силно главоболие;
обща слабост;
гадене и лошо храносмилане.

Освен това трябва да се въздържате от клизма в състояние на преумора и стрес, с болки в корема, както и за жени по време на бременност, кърмене и по време на менструация.

Почистването трябва да започне не по-рано от два дни след краяменструация и приключват не по-късно от два дни преди началото на нов менструален цикъл.

За да помогнете на червата да се отърват от изпражненията по-бързо, трябва да го подготвите предварително. Това ще помогне на специално упражнение, което се прави непосредствено преди процедурата.

Застанете прави, краката са на ширината на раменете. Вдишайте дълбоко, след това издишайте силно. Задръжте дъха си, стегнете коремните мускули и с енергично усилие издърпайте корема си, така че под ребрата да се образува вдлъбнатина. Поставете ръцете си на бедрата, свийте леко краката си и се наведете леко напред с торса, без да се навеждате. В този случай диафрагмата лесно ще се издигне. Останете в това положение без дишане възможно най-дълго. След това се отпуснете, изправете се и възобновете дишането.

Преди първата клизма направете това упражнение 1-2 пъти, след което увеличете броя на упражненията, като ги доведете до седем.

За да осигурите добро промиване с вода на различни части на храносмилателния тракт, извършвайте такива движения последователно в изправено положение, седнало, легнало на лявата страна, на гърба, на дясната страна и на четири крака.

За да засилите ефекта, преди да направите упражнението, изпийте няколко чаши подсолена вода със стайна температура.

Билков разтвор за измиване:

Този разтвор се използва при тежка дисбактериоза. Има асептичен ефект и премахва токсините. Можете да използвате една билка или няколко във всяка комбинация, както и смес от следните билки: живовляк, жълтурчета, хвощ, пелин, розмарин, коприва, глухарче, бял равнец, лайка, лозови листа, трилистник.

Залейте ги с две чаши вряла вода и оставете на слаб огън за 10 минути. След това се прецежда и се добавя към водата за клизма (2 л).

Измивайте с билки всеки ден заседмици.

Прочистване на червата със суроватка и сода:

Тази клизма дава отличен почистващ ефект. Освен това се прилага веднъж седмично, което не е толкова изтощително, колкото ежедневните клизми. Но курсът на лечение продължава 1,5 месеца.

Пригответе 2 литра суроватка, добавете 2 супени лъжици сода за хляб и разбъркайте (ще се появи лека пяна). Можете да добавите малко вода, запарена с чесън (1 смачкана скилидка на чаша вода).

Клизма на Н. Уокър:

В 2 литра топла преварена вода добавете 1 супена лъжица сок от лимон или червена боровинка (вместо сок можете да вземете саламура от кисело зеле). Курсът на пречистване е 5 седмици.

През първата седмица правете клизми ежедневно, през втората седмица – през ден, през третата седмица – след 2 дни, през четвъртата седмица – след 3 дни и през петата – само 1 път.

Препоръчително е да се провежда такъв курс за почистване всеки сезон, тоест четири пъти годишно. След това поддържайте червата чисти с годишен курс на прочистване.

Клизма с лайка:

Запарете 1 супена лъжица изсушени листа и цвят от лайка с 1 чаша вряща вода, покрийте и след 10-15 минути прецедете получената запарка. В топъл разтвор се добавя жълтъкът, разбит с 1 чаена лъжичка сол. Добавете 2 супени лъжици глицерин. Разбъркайте добре и добавете към водата за клизма.