Поглед на учените Как да удължим любовта и да подобримотношения с любим човек - Психология на отношенията и любовта,
Отношенията между влюбените не стоят неподвижни, те се променят през цялото време, макар и неусетно. Често хората, които живеят заедно, се отдалечават един от друг, опитвайки се да избягат от рутината и разочарованието в партньора си. За съжаление, през цялото време не разполагаме с достатъчно време да разберем себе си и чувствата си.
Учени от Северозападния университет на Илинойс са провели проучване, в което са участвали 120 двойки, съобщава The Daily Mail. Изследователите помолиха половината от анкетираните редовно да преоценяват връзките си. На всеки четири месеца в продължение на две години мъжете и жените правеха малък доклад за връзката: колко са доволни от тях като цяло, дали имат страст, любов, секс, взаимно разбиране.
Те припомниха и причините за най-сериозните разногласия с половинката им, възникнали през последните четири месеца.
Подобни доклади принудиха респондентите да помислят накъде отиват отношенията им с половинката им и какво биха искали да променят. Те бяха помолени да се опитат да анализират написаното отвън.
В резултат на това тези двойки, които са писали доклади, решават всичките си проблеми, отношенията им стават по-близки и по-топли. Учените са изчислили, че седем минути са достатъчни, за да напишете такъв доклад за самоанализ, а ако го правите на всеки четири месеца, двадесет и една минути годишно ще са достатъчни, за да удължите любовта.
"Качеството на брака е много по-важно от самото му съществуване", каза водещият експерт на изследването Ели Финкел, "то е ключът към щастието и здравето. Прекарването на двадесет и една минути годишно в писане на доклад е най-добрата инвестиция за вашата връзка."