Полезни свойства на цикорията за тялото

Мнозина го смятат за обикновена трева и го третират като злонамерен плевел, други са сигурни, че той напълно превъзхожда кафето по своите свойства и може успешно да го замени. Трети смятат, че полезните му свойства могат да излекуват много заболявания и да се справят с омразното затлъстяване. Както може би се досещате, говорим за цикория. Вярно е, че истинскитеползи от цикориятане са известни на всички.

На първо място, има две разновидности на това растение: маруля и обикновена цикория. Подвид маруля расте в средиземноморските страни, а листата му се използват в готвенето. Обикновената цикория (Petrovy batogs, дива цикория) често се бърка с плевел, но именно той има уникални лечебни свойства.

Състав и полезни свойства

Коренът от цикория съдържа около 60% от особено ценния полизахарид - инулин, който е част от диетата на диабетици и действа като заместител на захарта и нишестето. Освен това този елемент присъства и в семената и листата на растението. Има положителен ефект върху метаболизма и нормализира храносмилателния тракт. Коренът съдържа гликозида интибин, който облекчава тахикардията, разширява кръвоносните съдове и има благоприятен ефект върху централната нервна система. Съдържа още до 15% захари, танини, горчиви смоли, органични киселини, каротин, витамини В и С.

В медицината се използват стягащите и антимикробните свойства на цикорията. Тинктурата и отвара от корена му подобряват апетита и храносмилането, а също така успокояват нервната система. В допълнение, такава напитка разтваря камъните в жлъчния мехур, има холеретичен ефект, подобрява метаболитните процеси и притока на кръв в черния дроб. Цикорията се използва за лечение на дуоденална язвачерва и стомах, дисбактериоза, гастрит, запек, дисперсия.

Поради съдържанието на желязо и калий, това растение е особено полезно за сърдечно-съдовата система. В резултат на употребата му работата на сърцето се нормализира, кръвоносните съдове се разширяват и "лошият" холестерол се отстранява от кръвта. Също така е признато средство за лечение на атеросклероза, тахикардия, коронарна болест и анемия.

Цикорията е известна на мнозина като отлична алтернатива на кафето, която действа не само като заместител на тази напитка, но и я обогатява с полезни свойства. Чаша цикория сутрин ще ви зареди с енергия и ще се превърне в незаменим общ тоник.

Смес от сок от цикория, целина, магданоз и моркови има благоприятен ефект върху мускулната система на окото, подхранва и обогатява.

За външна употреба това лекарство лекува хронични рани и различни кожни заболявания: фурункулоза, екзема, псориазис и др. Изсушаващият ефект на тинктурата ви позволява да премахнете възпалението в най-кратки срокове. В козметологията цикорията се добавя към шампоани и изплаквания, което спомага за ускоряване на растежа на косата и подобряване на тяхната структура.

Цикория за отслабване

Напитката от цикория е популярно средство за отслабване. Не разчитайте обаче само на него, очаквайки моментални резултати. Цикорията се използва като спомагателен продукт, който ускорява процеса на премахване на излишните килограми. Това е отлична допълнителна мярка за ограничаване на храненето и физическата активност.

Най-добрият вариант е комбинация с анасон, зелен чай и екстракт от слива. Изгарянето на мазнини и диуретичните ефекти на цикорията ви позволяват да възстановите баланса на течностите в тялото и също така помагате за премахване на токсините.

За максимален ефект,е необходимо да се пие напитка от цикория половин час преди хранене. Горчивият му вкус ще помогне за потискане на вкусовите усещания и ще ускори процеса на ситост. За да приготвите напитката, трябва да разтворите 2 чаени лъжички цикория в чаша студена или топла вода.

Приложение и противопоказания

Цикорията, както всички лекарства, има редица противопоказания. На първо място, трябва да се изостави за хора с разширени вени, съдови заболявания, астма, хронична кашлица и бронхит. Във всеки случай към употребата му трябва да се подхожда с повишено внимание.

Аскорбиновата киселина, която е част от цикорията, може да предизвика алергични реакции. При хора с нестабилна психика това вещество може да доведе до безсъние, неврастения и депресия. Компресите от цикория са противопоказани при болки в ставите, тъй като могат да провокират болка в гръбначния стълб и ставите. Това растение е противопоказано и при тежки чернодробни заболявания.

Народът нарича цикорията "Петров батог". Според една легенда апостол Петър използвал растението като клонка за овце. Според друга версия, с помощта на клонки от цикория, същият Петър изгони вредни насекоми от ушите на хляба и след това хвърли растението в края на полето. От тези изоставени клонки израсна цикория. И затова има тенденция да расте край пътищата.

Подобни публикации:

През 20-ти век хората се научиха как да създават лекарства, които лекуват болести по-рано.

Постоянно сте уморени, и то толкова много, че дори пламът на „откъснете се в леглото“ постепенно.

Някои продукти могат да причинят значителна вреда на здравето на мъжете. И ако не е достатъчно.

Тази напитка е една от най-желаните на българската трапеза. При студове.

За съжаление след 60-те нитялото спира да работи на пълен капацитет.

За мен отговорът на въпроса „кафе или цикория“ е очевиден. Разбира се, цикория! Вече пет години пия разтворима цикория и мога да кажа с увереност, че съм изпитал всички полезни свойства на цикорията. Освен това не повишава налягането, не като кафето.Пия с мляко, защото цикорията е единственият продукт, с който млякото се абсорбира от тялото на възрастен. Пийте цикория е здраве!

От половин година пия само цикория. Изберете цикория "Здраве". Много доволен. Най-вкусното и естествено. Това наистина е за здраве!

Тамара, благодаря за статията. Радвах се да разбера, че инстантната цикория Zdorovye, която пия от няколко месеца, е истински продукт, а не евтин ечемичен фалшификат!

Всеки ден пия цикория, смятам, че е по-здравословна от чай, кафе и какао