Ползи и вреди от солната пещера, показания и противопоказания, лекарски преглед

Солна пещера: ползи и вреди, показания и противопоказания, лекарски преглед

Положителният ефект на солната пещера върху човешкия организъм не е доказан. Много хора обаче отбелязват подобрение в благосъстоянието след преминаване на курс на спелеотерапия.

В България има много санаториуми, предлагащи този метод на лечение. Те могат грубо да се разделят на две групи:

истински, естествени пещери;
симулирани условия.

В първия случай човек се лекува в истинска пещера, създадена от природата. Във втория случай той посещава солна стая, създадена от човека.

укрепване на имунитета и намаляване на риска от вирусни инфекции;
почистване на белите дробове от прах, дим, неблагоприятната среда на градските условия;
намаляване на ефекта на алергените върху тялото и лечение на алергични заболявания;
подобряване на показателите за издръжливост и сила;
нормализиране на функцията на нервната система, премахване на стреса;
понижаване на кръвното налягане и укрепване на сърдечния мускул.

Посещението на солни пещери не е вредно за здравето. Вреда може да се получи само ако тази процедура се използва за лечение на определени заболявания вместо лекарствена терапия, предписана от лекар. В този случай състоянието на пациента може да се влоши. Това води до надценени очаквания за благотворното въздействие на солните пещери върху човешкото здраве.

Причината за посещението на солните пещери според собствениците им са почти всички хронични заболявания в света. На всички сайтове на санаториуми или курорти, които предоставят такива услуги, има списък с десетки различни индикации. Това са предимно заболявания:

бронхо-белодробна;
алергични;
сърдечно-съдови;
неврологични.

Най-често солните пещери лекуват бронхиална астма, хроничен бронхит, хипертония и алергични кожни лезии.

Противопоказания

Противопоказания за посещение на солни пещери са:

тежка форма на бронхиална астма;
хипертония трета степен;
чести хипертонични кризи;
дихателна недостатъчност;
дифузна пневмосклероза;
бронхиектазии;
белодробни кисти;
туберкулоза;
пневмония.

Също така си струва да се въздържате от посещение на солни пещери за хора, страдащи от остри респираторни инфекции. Те няма да получат никаква вреда за здравето, но могат да заразят други хора, които ще бъдат в една стая с тях дълго време.

Преглед от лекар

Посочените механизми на терапевтичния ефект на солната пещера върху човешкото тяло не винаги са логични. Не издържат на разумна критика. От гледна точка на медицината, основана на доказателства, посещението на солна пещера е безполезно забавление за здравето. Затова процедурата е предназначена предимно за тези, които вярват в лечебната енергия на природните сили.

Ето декларираните механизми на терапевтичен ефект върху тялото:

Солта намалява активността на микроорганизмите, като по този начин лекува инфекциозни заболявания и предотвратява нови епизоди на инфекция. Това не може да е вярно. Солните пещери не се стерилизират. Вероятно там наистина има по-малко микроорганизми, отколкото в другите помещения, но все пак ги има. Но дори и да нямаше микроби, това нямаше да доведе до излекуване.инфекциозни заболявания. Със същия успех можете да отидете в операционната за половин час - там определено има по-малко бактерии, отколкото в солна пещера.

Освен това шансът да се заразите с респираторна инфекция в солна стая е по-висок, отколкото на улицата. На чист въздух е почти невъзможно да „хванете“ вируса. Но при условия, когато има 10-15 души в ограничено затворено пространство, заразяването с респираторна инфекция е много вероятно, ако нейният носител присъства в компанията.

В солната мина няма алергени, така че може успешно да се използва за лечение на бронхиална астма. Наистина, ако няма алергени във въздуха и не ги консумирате с храна, няма да има астматичен пристъп. Но е малко вероятно да прекарате остатъка от живота си в солна пещера. И веднага след като излезете от него, вие отново ще дишате въздух, който потенциално съдържа алергени.

Но кожните прояви на алергиите наистина могат да намалеят. Попадате в условия, когато контактът с алергена спре. След прекарване на седмица или две в стените на санаториума, възпалителните реакции по кожата постепенно ще намалеят. Но не мислете, че алергиите са изчезнали завинаги. При следващ контакт с алергена реакциите на свръхчувствителност ще се развият отново.

Въздухът в солната мина е наситен с кислород, понижавайки кръвното налягане и укрепвайки сърцето. Този механизъм на действие е невъзможен. Здравите хора имат достатъчно кислород, който е в атмосферата. При сърдечна недостатъчност, когато оксигенацията на кръвта намалява, никаква солна пещера няма да помогне. Дори човек да се почувства по-добре в нея, след половин-един час, когато излезе от солната стая, задухът и другите симптоми на сърдечна недостатъчност се завръщат.

Що се отнася додългосрочен терапевтичен ефект, но също така няма да има след кислородна терапия. Тялото не укрепва в "парникови" условия. Напротив, това изисква неблагоприятни фактори с умерено въздействие. Така че спортистите, за да укрепят сърдечно-съдовата система, често тренират в условия на ниски нива на кислород. След поредица от такива тренировки нормалното му ниво в атмосферата се възприема от тялото като високо, което дава предимство на спортистите и им позволява да постигат по-добри резултати в състезания.

Горното означава ли, че солната пещера е напълно безполезна? Зависи от вашите цели. Никоя болест не може да бъде излекувана – това е медицински факт. В същото време посещението на санаториум, където има солни стаи, ви позволява да получите общ укрепващ ефект. Осъществява се чрез следните механизми:

Намаляване на нивото на стрес - човек си почива от суматохата на града. Той прекарва времето си в удобни условия и релаксира. Намаляването на стреса може да понижи кръвното налягане.
Очакване на положителен ефект - ако човек възприема процедурата положително, неговото благосъстояние може действително да се подобри.
Намаляване на влиянието на негативните фактори - пациентът избягва контакт с алергени, което ви позволява временно (за периода на престой в санаториум) да се отървете от симптомите на алергични заболявания.

При посещение на солна пещера не трябва да разчитате на изразен терапевтичен ефект. Ако се появят сериозни заболявания, трябва да се консултирате с лекар и да получите адекватно лечение, тъй като солната пещера не лекува нищо.

Но за много хора посещението на такива курорти е приятен начин да прекарате времето си, възможност да се отпуснете и да избягате от тревожните мисли. Така че не си струваоткажете се от удоволствието да посетите солна пещера, ако наистина ви харесва тази процедура.