Ползите и вредите от медената вода
Коя е тази напитка, която е невероятно здравословна и готова само за няколко минути? Достатъчно е просто да разбъркате лъжица мед в чаша чиста сурова вода и ще получите безценна, здравословна напитка. Какво може да бъде по-лесно?
Водата с мед е идеалното начало на деня. Това е един от най-лесните и достъпни начини да се погрижите за тялото си и да започнете деня правилно. Защо е така? И защо тази напитка е особено полезна за пиене на празен стомах?
Защо медената вода е толкова полезна?
Чудодейният ефект на тази напитка се крие във факта, че съставът на медения разтвор е много подобен на кръвната плазма. Следователно тялото приема много лесно и бързо такава вода. В този случай има успешна борба с хелминтите, които присъстват в стомашно-чревния тракт. В резултат на това функциите на храносмилането и вътрешните органи се нормализират.
Отивайки по-нататък в червата, медената вода подобрява микрофлората, „активно я събужда“ и я задейства. Помага за изхвърляне на токсини, шлаки. Така тялото се прочиства до клетъчно ниво.
Безценни са ползите от медената вода и по време на заболявания. Особено добре помага, ако дихателната система страда. Съставът на напитката е в състояние да разреди храчките в белите дробове и бронхите.
Съставът на напитката има способността да събира вода, като по този начин улеснява работата на бъбреците и пикочния мехур. Поради тази причина такава вода се дава на деца с диагноза енуреза.
Ползите от тази напитка се увеличават значително, ако се консумират на празен стомах.
Какъв вид мед е по-добре да добавите?
Към медена вода наистинае станал чудотворен за вас, трябва да изберете правилния мед за него. Разбира се, всеки мед, който е под ръка, може да свърши работа.
Но е по-правилно да изберете медени състави в съответствие със здравословните проблеми, които искате да разрешите. В този случай медената вода определено няма да ви навреди под формата на алергия, например, а ползите от нея само ще се увеличат.
- Ако искате да преодолеете възпалителните процеси в тялото, тогава най-добре е да приемате мед с прополис;
- Ако искате да подобрите процесите, свързани с храносмилането, тогава медът с цветен прашец в него е подходящ. Това ще реши проблемите с лошия апетит, ще подобри работата на червата, ще облекчи запека;
- Ако имате чернодробни заболявания, приемайте мед с пчелно млечице. Тази съставка е чудесна за черния дроб, особено когато се консумира на празен стомах.
Как да използвам?
Просто вземете мед от буркан с чаена лъжичка, потопете лъжицата в чаша сурова чиста вода и разбъркайте, докато медът се разтвори напълно.
Всяка храна също може да навреди и да намали ползите от напитката. Не яж нищо. Желателно е между пиенето на медена вода и закуската да минат поне 20 минути.
За да стане осезаема ползата от медената вода и да започнете да получавате първите резултати, трябва да я пиете всеки ден в продължение на един месец.
Използвайте за отслабване и за козметични цели
Няма да сбъркате, ако се опитате да използвате тази вода за козметични цели.
Ползите от такава вода ще бъдат, акоизмийте се с нея. Съставът му е в състояние да се бори с фините бръчки по лицето, да даде необходимото хранене на кожата и да подобри нейното кръвоснабдяване. В резултат на това кожата на лицето ще стане гладка и кадифена.
Полезно е приемът на тази лековита вода да се комбинира с диета. В този случай загубата на тегло ще бъде по-ефективна. А за да увеличите още повече ползите от напитката, след като я изпиете на празен стомах, направете лека гимнастика, за да започнат още по-активно метаболитните процеси.
Тази вода под формата на козметика обаче може да навреди на кожата, ако имате слаби капиляри. В този случай откажете такова измиване.
Противопоказания
С всичките си полезни качества тази напитка се класифицира като алерген, тъй като съдържа пчелни продукти. Затова хората, които са алергични към мед, не трябва да пият вода с мед. За съжаление, този продукт може да бъде вреден за тази група хора. Тази вреда може да се прояви в сърбеж по кожата, гадене, диария, астматични пристъпи и световъртеж.
Също така, бъдете внимателни с употребата на тази напитка е за хора, които имат неправилен панкреас. Медът има свойството да дразни този орган. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че трябва да пиете тази вода на празен стомах, което може още повече да повлияе на панкреаса. Но такива хора могат да пият медена вода през деня, така че дозата мед на ден да не надвишава 1 супена лъжица.