Практика Обучение на състоянието на неуязвимост в случай на агресия
Направете това упражнение първо за практика и когато започнете да го разбирате правилно, можете да приложите тази техника в реални условия на среща с човек, който е негативен или който отнема силата ви. Но за начало е по-добре да си спомните подобни ситуации, които вече сте имали, и да ги разрешите.
Предимството на енергийната работа е, че можем дори да се позоваваме на ситуации, които са се случили в миналото, и да ги „преиграем“ по различен начин – всъщност да пренапишем това минало и по този начин да подобрим състоянието си в настоящето.
В края на краищата, ако например в миналото сме били изправени пред ситуации, когато някой несправедливо ни е критикувал, предявявал е претенции или е използвал нашата енергия, „белезите“ от подобни влияния биха могли да останат и до днес и не само да причинят непрекъснато изтичане на енергия, но и да ни програмират отново и отново да продължаваме да бъдем жертва на този или онзи вид агресори.
„Преигравайки“ това минало, ние лекуваме тези „белези“, възстановяваме целостта на нашата енергийна структура и придобиваме опита на неуязвимост от агресора. Освен това опитът, натрупан в безопасна среда - по време на упражнението - започва да работи чудесно в реалния живот.
Затворете очи и поемете няколко дълбоки, бавни вдишвания и издишвания. Фокусирайте се върху дъха си. Представете си, че се намирате в поток от много ярка, лъчиста бяла светлина, която свързва небето и земята, простирайки се в безкрайността и в двете посоки. Поемете няколко пъти въздух, представяйки си, че вдишвате тази лъчиста светлина и докато издишвате, мислено я разнесете по цялото си тяло.
Когато почувствате, че сте абсолютно спокойни, че сияещата светлина на Божествения източник защитававие - помнете ситуацията, когато някой ви е повлиял негативно, отнемайки силата ви. Няма нужда да мислите дълго време - обикновено самото подсъзнание „изтласква“ желания спомен почти веднага.
И обърнете внимание: можете да вземете властта от нас, без да проявявате непременно агресия. Някои хора знаят как да правят това мълчаливо, например, задържайки обида или мълчаливо упреквайки нещо.
Най-често сме лишени от сили, провокирайки едно от двете (или дори и двете едновременно) чувства: чувство на съжаление и чувство на вина. Ако се поддадете на подобни провокации и наистина започнете да съжалявате другия или да се чувствате виновни, вие неволно му давате силата си и всъщност преставате да принадлежите на себе си, защото започвате да живеете не собствения си живот, а постоянно мислите как да угодите на друг. Вашите собствени нужди често остават незадоволени и собственият ви живот започва да запада, докато този, който ви провокира да му дадете сили, процъфтява.
С този човек пред вас отново се фокусирайте върху усещането за получаване на енергия от по-висш източник. Представете си, че сте се превърнали в наблюдател, който гледа на случващото се сякаш отстрани, докато цялото ви внимание е заето от чувството за вашата сигурност в лъч Божествена светлина. Представете си, че този човек започва да се държи както обикновено, провокирайки ви да му дадете сила и енергия. Но вие, вместо да му се поддадете и да изпитате обичайните си чувства на раздразнение, негодувание, гняв, дискомфорт (тези чувства просто показват, че раздавате силата си),не забравяйте, че това е урок, тест, който можете да издържите.
Кажете за себе си:
„Това е урок, който мога да направя. Преминавам през това, за да стана по-силен.”
След това мислено благодарете на агресора исъщо си кажи:
„Благодаря ти, че ме обучи, като се опита да ми отнеме властта. Благодарение на вас се отървавам от проблемите си и се научавам да ставам по-силен.
Тогава си представете, че сте станали прозрачни и всякакви влияния могат да преминат през вас.
Имайте предвид, че вместо да изграждате стени и други граници, вместо това правите границите прозрачни!
Представете си, че негативното въздействие, идващо от агресора, преминава през вас и се свързва с потока светлина, в който сте вътре. Този поток пренася всички нежелани енергии през тялото ви надолу в дълбините на земята. Помолете Земята да ви помогне да заземите и неутрализирате нежеланите влияния. Представете си, че образът на агресора бавно се стопява и накрая напълно изчезва от зоната на видимост.
Дишайте отново дълбоко, като си представяте как тялото ви се изчиства от всички остатъци от нежелани енергии и това, което остава, моментално се трансформира в светлина.
Оценете как вашето състояние се е променило към по-добро. Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания и отворете очи.
Ако има друга среща с човека, който сте си представяли, ще забележите, че той вече не предизвиква у вас предишните негативни емоции и ви е много по-лесно да запазите силите си в негово присъствие.Можете да повторите това упражнение както за тренировка, така и за практикуване на минали ситуации, в които не сте могли да запазите силата си. Като не изграждате граници и стени, въпреки това ще станете по-силни и по-неуязвими за нежелани влияния.
по материали от книгата: Тамара Шмид - "Крион. Лунен календар за 2014 г. Какво и кога да правим, за да живеем щастливо."