Предизвикателството е прието защо трябва да предизвикате себе си
И вие работите и работите, а отработените газове са нула ... Няма пари, няма любовни отношения, няма добра работа. Тайната е на повърхността – хората се предизвикват всеки ден, разширявайки границите на своя комфорт, а вие не сте. Предизвикателството е доказателство, че сте способни да постигнете нещо. Най-трудното предизвикателство е да предизвикаш себе си.
История на предизвикателството към себе си
Всичко, което човек получава, е благодарността на Вселената за това, че се бори със своите страхове, лоши мисли, нежелание да мисли за сценария на личния си живот. Този, който предизвиква другите, предизвиква себе си, свързва, освен че изстисква знания, интуиция, креативност, емоции, надхвърля обичайния комфорт съзнателно. Има верига "той може - той ще промени - той ще промени света".
Представете си ситуация. Искате нещо, например да станете по-богати или да развиете определено умение, но отказвате, защото не е в темата, няма информация, не знаете към кого да се обърнете, не знаете как. В този момент усещате, че нещо вътре във вас се съпротивлява. Желанието казва: "Направи го." И мозъкът крещи: „Страхувам се! Страшно/нерентабилно/опасно е!“
Чувствате недоволство поради страхливостта и нереализираната си цел, разваляте настроението и живота си, задълбочавайки тази яма на недоволство от себе си всеки ден. Така че предизвикайте себе си и победете себе си!
Какво ще започне, когато предизвикате себе си
Поставили сте си цел, така че ставате няколко часа по-рано, отхвърляте маловажните неща и се фокусирате само върху приоритетните задачи. Работите по-ефективно, за да постигнете целта, от която се нуждаете - готово! Вие сте изпомпвали нови качества в себе си, станали сте по-добри, по-успешни, по-умни от другите. Но товадо какво ще стигнете само ако преодолеете всички препятствия.
Препятствие №1. Споразумения със себе си
"Кой друг ще ме съжали, освен мен?" Всички те съжаляват - годините минават, а ти си все същата работа / длъжност / нелюбима жена или съпруг / мършав портфейл / непочистени обувки. Хората ви сравняват със себе си и разбират, че са отишли по-далеч и по-високо от вас - и ви съжаляват. Така че не се самосъжалявайте и не хленчете. Съжалението и страхливостта са полезна енергия, която сте насочили към неефективни действия. Не получихте желания резултат? Поставете клеймото „Изхарчени. Със съжаление."
Препятствие №2. Не знам как, не знам
Ако някой може да го направи, значи и вие можете. Стив Джобс, Салвадор Дали и Майка Тереза са малко такива хора. Следователно всичко, което нито Джобс, нито Дали могат да направят, можете и вие. Колкото по-високо е препятствието, което преодолявате, толкова по-силно помпате, толкова по-добри и по-точни са вашите умения. Всичко, което сте постигнали, е резултат от преодоляването на вътрешния дискомфорт.
Препятствие №3. Толкова съм добре
Ако не правите нищо, нищо не се променя. Глупаво е да очаквате подобрения в живота, без да положите усилия. Няма да имате необходимите умения, като Нео от Матрицата. Въпреки че трябваше да вземе мерки. Което означава, че трябва да направите нещо. За да отслабнете - отидете на фитнес или правете йога, вземете нова професия - научете се сами или вземете опита на другите. Искате ли да седнете в тихо блато? Седни. Но докато вие седите безучастни, другите работят върху себе си. И разстоянието между тях и вас расте всеки ден.
Препятствие #4. Животът е дълъг
Животът вече е започнал. Започна от вашето раждане. И всеки ден става все по-кратък. Представете си какво бихте казали на любопитните внуци, когато ви попитат какво сте правили, когато сте билимлад? „Прегледах котките във VK, защото нямам нужда от много пари, основното е, че всичко е наред. Чаках някак да се подобри от само себе си”? Точно така - ЛОС! Трябва да живееш така, че да ти спира дъха - все пак мечтаеш за това, когато гледаш филми и четеш книги за живота на успели и богати хора. Това е възможно само ако предизвикате себе си.
Какво предизвикателство можете да си направите днес
Завържете очите си, затворете устата си или запушете ушите си. Останете без определен сетивен орган поне половин ден. Ще видите, че не умеете да общувате пълноценно с другите. Ще разберете, че не знаете как да живеете в хармония със себе си, не знаете как да поискате помощ и да я получите от другите без писъци и негодувание. Ще получите пълни джобове с прозрения - ще разберете какво трябва да изкорените в себе си и какво да хвалите.
Ще разберете, че всъщност не някой друг, а в много случаи вие сте този, който създава скандали, клюки и негодувание. Вие сте генератор на зло и лошо настроение. Ако живеете 30 дни с гривна на една и съща ръка, ще забележите как е станало по-лесно. И това е всичко, защото успяхте да се откажете от личната проекция на дребните оплаквания върху другите, превърнахте външния „ритник“ във вътрешен стимул.
Изненадайте любимия човек всеки ден. Малък. По едно, но всеки ден. За 30 дни, без да очаквате нищо в замяна. Веднага ще видите, че всъщност не той/тя е вреден и капризен и нехаещ, а вие! Не сте в състояние да се откажете от егото си и да направите живота на своята сродна душа по-приятен. Не можете искрено да го/я обградите с грижа без „какво ми правиш?“.
Като цяло, в продължение на тридесет дни правете всичко - пейте, купувайте шоколадови бонбони, дрънкулки, внезапно целувайте, не се карайте, извинявайте се за глупавите си капризи, танцувайте стриптийз, приемайте срещи, подарявайте цветя, поставяйте бележкисъс сърца и пожелания в джобове. Ще видите как ще се промени вашият любим човек и отношението му към вас.
Направи добро и го хвърли във водата. Доброто е добро за другите. Вие сте в състояние да познавате себе си всеки ден, натрупвайки нови мисли, чувства, емоции, впечатления, знания, умения във всяка област на живота. Дигитализирайте и хвърлете във "водата", т.е. в социалната мрежа. Нека вашите приятели и колеги видят.
Не забравяйте, че те не се интересуват от броя на мислите и чашите кафе, които пият. Те се грижат за качеството на мислите и заключенията, до които сте стигнали с тези чаши. Как тези прозрения ще им помогнат да направят живота си по-добър, по-ярък и по-лесен. Всеки ден е крачка извън зоната на комфорт, умишлено усилие на мозъка и повишаване на личната ви стойност. Колкото по-полезен си за другите, толкова по-висока е стойността ти в очите ти и в очите на другите. Колкото по-голяма е възвръщаемостта на Вселената за него.
Изведнъж ще осъзнаете, че всеки ден мислите за различни мисли от различни ъгли - и всеки ден е пълен с подробности. Животът ви изведнъж ще се изпълни със смисъл и ще се роди онази уникална идея, която ще ви помогне в крайна сметка да станете богати, известни, хармонични, истински.
Почувствайте желанието. Всеки ден си спомняйте от какво се страхувате, какво ви дисбалансира, разстройва - и вървете към него. Ако не ви харесва миризмата на тютюнев дим, учтиво помолете човека с цигарата да се отдалечи от вас. Грубото поведение на околните е досадно - дори сърцето да ви тръгне към петите, спрете грубите хора, но учтиво. Страшно е да се приближите до непознат - започнете разговор с него, можете дори да кажете, че се страхувате. Хората ще разберат и оценят силата на духа. Борейки се всеки ден с "тигри" - страхове, един ден ще почувствате вече познатия стремеж - и ще спрете да се страхувате. Укрепете чувствата си, научете се да живеете сега и пълноценно.
Бъдете различни всеки ден, наблюдавайте реакциите на хората, слушайтевашето тяло и вътрешен глас – изберете дрехи, които са необичайни за вас, изключете някои сетива, яжте със затворени очи / тичайте по улицата / играйте с деца.
Ако спрете вътрешно да се съпротивлявате на тези мини-предизвикателства, ще видите, че вече знаете какво искате от живота като цяло и в този момент, от себе си и от хората. А желанието ви да следвате външния шум скрива истината от вас.
Вместо всички думи - Ник Вуйчич. Човек, роден без ръце и крака, той не би могъл да се самоубие, защото осъзна, че мисията на такъв негов живот е да дава надежда на другите - всеки може повече, отколкото си мисли. Ник е успял и е вдъхновил хиляди други хора. Днес вече имате повече, отколкото той имаше в началото.
Страхът си отива с правенето. Така че просто се включете. Предизвикайте себе си - бъдете чудо за себе си и другите. Предизвикайте себе си точно сега.