Предотвратяване на синузит при настинка у дома

Възпалението на максиларните синуси е сериозно заболяване, което заплашва с гноен процес и увреждане на съседни органи. Понякога не е лесно да се лекува синузит и само една мини-операция - пункция на синусите - помага за пълно спиране на патологичния процес при много пациенти. С оглед на неприятното лечение и риска от разпространение на инфекция в орбитата, мозъка и други области на тялото, трябва да се обърне голямо внимание на комплекс от мерки като профилактика на синузит.

Укрепване на имунитета

По правило синузитът при деца и възрастни се появява в студения сезон, когато инфекциите се разхождат навсякъде и навсякъде - често се появяват ТОРС, грип и хипотермия и човек е в течение. В допълнение, промяната на метеорологичните условия провокира бърза консумация на витамини и минерали, натрупани през лятото, както и намаляване на имунитета, поради което хроничните УНГ заболявания се влошават, превръщайки се в източник на бактериална инфекция за нов епизод на синузит.

Напълно възможно е да се предотврати синузит. Предотвратяването на синузит се основава на прости мерки, които ще бъдат полезни не само срещу възпаление на параназалните синуси, но и за предотвратяване на хрема, тонзилит и като цяло всички заболявания на отоларингологията. На първо място, превантивните мерки включват укрепване на местния и общ имунитет, което ще помогне да се избегне заболяване дори след вирусно заболяване. Следните са важни мерки, които ще бъдат незаменими, за да се гарантира силата и силата на имунната система:

Физическа дейност. Всеки знае, че спортът е най-лесният и кратък път към здравето. Разбира се, идеалният начин за укрепване на имунитета е редовното плуване, каране на ски, но когато това не е възможно,дори правенето на редовна гимнастика у дома е подходящо. Ще бъде още по-полезно да спортувате на открито, но само при сухо време и без обостряне на хронични заболявания. В никакъв случай не трябва да се претоварвате със спорт: това ще изтощи тялото, а не ще повиши имунитета.
Правилното хранене. Излишните мазнини, въглехидрати в менюто, наднорменото тегло е пряк път към лошо здраве. Трябва да внимавате повече какво има в чинията: трябва да има повече здравословна храна - зеленчуци, билки, плодове, пълнозърнести храни. Месната храна се приготвя най-добре чрез варене, печене, а самият продукт е избран от нискомаслени сортове. Ако е необходимо и с одобрението на лекар с лоша диета, по-добре е да се консумират витаминно-минерални комплекси в допълнение към храненето.
закаляване. Контрастен душ, обтриване с хладка вода, обливане на крайниците със студена вода, изплакване на носа и гърлото - всички тези мерки са насочени към повишаване на имунитета. Основното нещо е да ги използвате разумно, без злоупотреба и крайности, като постепенно намалявате степента на вода и увеличавате времето на нейното въздействие върху тялото.
Отказ от лоши навици. Нищо не „убива“ нашата имунна система и целия организъм така, както тютюнопушенето и алкохола. За да сте здрави и силни, трябва да се откажете от зависимостите, които допринасят за развитието на хронични респираторни заболявания, включително синузит.
Пълноценен сън и релакс. Стресът и безсънието могат да обезсилят всички усилия за укрепване на имунната система. Само елиминирането на тези рискови фактори ще помогне на човек да предотврати възпалителни процеси в горните дихателни пътища, тъй като нервните разстройства и самите разстройства могат да провокират обостряне на синузит. Организация на режима на деня и почивката, отказ от изтощителна работа, здрав сън - ето каквотялото ни трябва да функционира правилно.
Приемане на имуномодулатори и адаптогени. Не всеки човек се нуждае от такива лекарства, освен това те имат противопоказания, така че не можете да ги предписвате сами. Ако имунитетът на пациента изисква медицинска подкрепа, специалистът ще препоръча лекарства като тинктури от ехинацея, елеутерокок, имунорикс, тактивин, полудан, имунал и други.

В допълнение към общите мерки за избягване на синузит, местните методи, насочени към укрепване на местната имунна защита, също ще помогнат:

Други методи за превенция

Сред съветите, които дават опитни професионалисти и с прилагането на които профилактиката на синузита ще бъде още по-ефективна, са следните:

винаги лекувайте зъбите веднага щом възникне проблем, предотвратявайте пулпит и други сериозни зъбни заболявания;
редовно и правилно мийте зъбите си, използвайте конец за зъби и изплаквания;
спиране и лечение на всякакви алергични заболявания под наблюдението на квалифициран лекар;
мийте ръцете си по-често, за да предотвратите инфекция в дихателните пътища;
не преохлаждайте, обличайте се според сезона, носете шапки, пазете се от течения;
овлажнявайте и пречиствайте въздуха в стаята, проветрявайте я, редовно правете мокро почистване;
не посещавайте, ако е възможно, обществени места по време на епидемичния сезон или носете маски, прилагайте оксолинов мехлем, Infagel, Назован в носа за защита срещу вируси;
винаги изплаквайте носа си след посещение в клиники, търговски центрове и др.;
пийте повече течности;
винаги лекувайте хрема и други заболявания на дихателните пътища, не ги започвайте, не ги довеждайте до хронична форма;
ако е необходимо, поставете превантивниваксинации, например срещу грип, а също и по препоръка на лекар, пийте антивирусни лекарства за превантивни цели (Viferon, Cycloferon, Amiksin, Isoprinosine).

Народни средства за предотвратяване на синузит

Всички народни методи са много удобни за домашна употреба: рецептите са създадени от прости и евтини продукти, достъпни за всички. Важно е само да се изключат алергии и непоносимост към компонентите на средствата, за да не се навреди на здравето. За профилактика на синузит можете да използвате следните рецепти:

Сварете всяка противовъзпалителна билкова колекция в размер на 50 g на 2 литра вода, оставете за един час. След това прецедете, изсипете в топла вана, вземете 10-20 минути. Повтаряйте процедурата два пъти седмично в продължение на 1-2 месеца.

Смесете мед и сок от алое в равни части, капете 3 капки в носа сутрин за дълго време (до 1,5 месеца).

Сварете в литър вода лъжица билка ехинацея и цветя от лайка, гответе на слаб огън за 10 минути. След това добавете 2 супени лъжици мед към гореща вода, направете инхалация. Необходимо е да продължите такава профилактика в продължение на 14 дни, по 1 процедура на ден.

При хроничен синузит можете редовно да загрявате областта на параназалните синуси 2-3 пъти седмично с торбички гореща сол или варено яйце. Поради това е необходимо да се направи профилактика на обостряне на заболяването за целия епидемиологичен сезон.

Предотвратяване на усложнения

Случва се, че възпалителният процес в максиларните синуси все още се развива и в тази ситуация пациентът трябва да вземе всички мерки, така че да няма усложнения на патологията - остеомиелит, флегмон, менингит. Най-сигурният начин е да посетите лекар веднага след появата на неприятни симптоми (главоболие, хрема, гнойно течение, подуване в областта на очите и др.). Освен това трябва да посетите специалист, акоринитът не изчезва повече от седмица, здравословното състояние се влошава след 2 дни самолечение, температурата не намалява след 3 дни от началото на заболяването. Необходимо е да се лекува стриктно под наблюдението на отоларинголог, ако пациентът вече е имал синузит преди това.

По-често усложненията възникват при тези, които не коригират навреме дефектите в структурата на носа и параназалните синуси, не отстраняват полипи, кисти и не лекуват хроничен вазомоторни и алергичен ринит. Освен това има много сложни случаи на възпаление на параназалните синуси при хора, които обичат да затоплят синузит, тъй като на етапа на появата на голямо количество слуз и гной това води до разпространение на инфекция и запушване на синуса. Прочетете в какви случаи е възможно да се затопли синузит

По този начин, ако започнете незабавно да лекувате синузит с традиционни методи според предписанията на лекаря, шансът да получите тежки последици от заболяването е много малък, а самата терапия ще бъде безболезнена, бърза и няма да включва хирургични процедури.