Препоръки за рискови фактори в кратко превантивно консултиране - Студопедия

Ако се установят рискови фактори, пациентът трябва да бъде информиран за тях

Високо кръвно налягане.Високото кръвно налягане може да бъде проява на самостоятелно заболяване и рисков фактор за ССЗ поради атеросклероза. Дорипри еднократно установено повишаване на кръвното наляганее необходимо пациентът да бъде информиран за необходимостта от контрол на кръвното налягане и особено самоконтрол у дома. Препоръчваме закупуване на домашен апарат за кръвно налягане, периодично измерване на кръвното налягане, независимо от това как се чувствате, и записване на резултата. Обсъдете с пациента рисковите фактори, които повишават кръвното налягане, обърнете внимание на наследствеността, съпътстващите заболявания. Трябва да се даде съвет за отказване от пушенето, ако пациентът пуши, намаляване на наднорменото тегло, ограничаване на приема на сол, избягване на алкохолни напитки (ограничаване на консумацията). Препоръчва се повторно измерване на кръвното налягане, спазване на препоръките и при необходимост медикаментозно лечение.

Всички пациенти с повишено кръвно налягане трябва да бъдат изследвани в съответствие със стандарта за изясняване на диагнозата. Ако има индикации за диспансерно наблюдение на пациента, е необходимо да се информира за обема и честотата на провеждането му в

в съответствие с утвърдената от Министерството на здравеопазването на Република България Процедура за диспансерно наблюдение и ги мотивира да се подложат на него.

Нерационално (нездравословно) хранене.Биологичните рискови фактори като наднормено тегло (затлъстяване), високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия, дислипидемия, хипергликемия са свързани с този фактор.

Като част от кратка консултация пациенти с изолиран рисков фактор

"нерационално хранене" трябва да получи съвет за здравословно хранене:

- хранителен балансхранителен режим за енергиен прием и енергоразход за поддържане на оптимално телесно тегло и за основни хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи, витамини);

- ограничаване на приема на сол (не повече от 5 g на ден - 1 чаена лъжичка без върха),

- ограничаване на животинските мазнини с частична замяна с растителни;

- консумация на мазна морска риба 2-3 пъти седмично;

- дневна консумация на 400-500 грама плодове и зеленчуци (без картофи)

- преференциална консумация на пълнозърнести храни (хляб, зърнени храни).

Наднормено тегло (затлъстяване). Информирайте за целевите нива на телесно тегло, за да намалите риска от заболяване. Препоръчайте намаляване на калориите и контрол на теглото у дома. Препоръчайте на пациента да прецени самостоятелно ежедневната си диета и физическа активност. Обяснете, че намаляването на наднорменото телесно тегло изисква умишлени усилия на самия пациент, обяснете опасността от загуба на тегло чрез използването на различни

Наситените (животински) мазнини трябва да съставляват не повече от половината от дневната нужда - около 25-30 g / ден. Предпочитание трябва да се дава на храни, богати на полиненаситени и мононенаситени мастни киселини, които също се съдържат в мазната риба. Препоръчва се консумацията на морска риба2-3 пъти седмично по 100-150 gпод формата на различни ястия. Полезни са разтворимитедиетични фибри- пектини, които свързват част от холестерола в червата и го извеждат от тялото.

Хипергликемия.Информирайте целите на кръвната захар на гладно след хранене. Препоръчва се ограничаване на простите въглехидрати и животински мазнини, намаляване на наднорменото телесно тегло, контрол на кръвното налягане. Ако имате анамнеза за повишени нива на глюкозапроведе пълен преглед на пациента в съответствие със стандартите за медицинска помощ, ако е показано, насочи пациента за консултация с

ендокринолог.	Нужен контрол	нива на глюкоза	кръв (препоръчва се
контрол	ниво на глюкоза в	здравен център,	медицински кабинет

профилактика или у дома - закупуване на домашен глюкомер).

Употреба на тютюн/пушене.Информирайте за риска от заболяване поради тютюнопушенето. Тютюнопушенето е един от най-опасните рискови фактори за сърдечно-съдови, бронхопулмонални, онкологични и други хронични заболявания. Пасивното пушене е също толкова вредно, колкото и активното.

Няма безопасни дози и безвредни форми на употреба на тютюн. Така наречен

"леките" и тънки цигари също са нездравословни.

Отказът от тютюнопушене е полезен за здравето на всяка възраст, независимо от възрастта.

Ако пушач изпуши първата сутрешна цигара в рамките на първите 30 минути след ставане, тогава е необходимо да го информирате за високия риск от пристрастяване към никотина, което се счита за заболяване и изисква медицинска помощ, обяснете необходимостта да се свържете с кабинета за отказване от тютюнопушене (кабинет за медицинска профилактика).

Ако пациентът не иска да се откаже от пушенето, повторете съвета, напомнете и препоръчайте, ако се появи такова желание, да потърсите медицинска помощ за отказване от пушенето.

Дайте информация за работното време на кабинета за медицинска профилактика или кабинета за медицинска помощ за отказване от тютюнопушене.

Ниска физическа активност.Информирайте пациента, че физическата активност е минималната необходима заподдържането на здравето е ходене с умерено темпо поне 30 минути на ден през повечето дни от седмицата. Здравите хора трябва да бъдат насърчавани да се занимават с физическа култура и спорт.

Пациенти със сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания с атеросклеротичен произход, пациенти със захарен диабет и хронична бъбречна недостатъчност, както и здрави лица с висок и много висок общ сърдечно-съдов риск и техните близки трябва да познават правилата за действие при спешни случаи и значението на ранното повикване на спешна помощ при внезапна сърдечна смърт, инфаркт и остър мозъчно-съдов инцидент (бележка до пациента в Здравния паспорт - Приложение № 10). към методическата препоръка м).

Съмнение за вредна консумация на алкохол.Информирайте пациента за съмнението и риска от прекомерна (вредна) консумация на алкохол. Информирайте за отрицателното въздействие на алкохола върху здравето, хода на заболяванията и др. (в зависимост от конкретната ситуация). Ако е възможно (време), попитайте пациента за отношението му към собствения му навик да пие алкохолни напитки и

желание за намаляване на това потребление. Дайте напомняне. Ако се подозира пристрастяване, се препоръчва да се потърси помощ от нарколог.

Подозрение за вредна употреба на наркотици и психотропни лекарства.Информирайте пациента за идентифицирания рисков фактор, оценете отношението на пациента към употребата на наркотици, опитайте се да го мотивирате да откаже, препоръчайте да се свържете с нарколог, дайте конкретна информация за консултацията с нарколог (кой, къде, кога съветва).

Не намерихте това, което търсихте? Използвайте търсачката:

---