Продукти за добра ерекция и за подобряване и увеличаване на ерекцията - правилно хранене, какви хранителни добавки

Мъжката ерекция е сложен процес, който включва много компоненти, сред които важно място заема начинът на хранене. Ежедневната консумация на продукти може да увеличи или намали ефикасността. По-долу са продуктите за добра ерекция, които трябва да приемате ежедневно и които е по-добре да избягвате.

Продукти за добра ерекция

Всеки знае за правилното хранене, но подценява необходимостта от него, докато не започнат здравословни проблеми. Неправилното хранене, честите и вредни закуски, храненето през нощта водят до метаболитни нарушения, натрупване на холестерол, което води до смущения във всички системи на тялото. Най-големият удар пада върху сърдечно-съдовата система, от работата на която зависи добрата и дълготрайна ерекция.

Продукти за ерекция

Продуктите за подобряване на ерекцията допринасят за поддържането на здравето на мъжете, допринасят за подмладяването на тялото, повишават сексуалното желание и чувствителността.

За подобряване на еректилната функция е необходимо да се ядат разнообразни храни, включително растителни и животински продукти, морски дарове и млечни продукти в диетата.

Ядките, включително орехите, съдържат голямо количество витамини и минерали, масла, фибри и растителни протеини.

Какви билкови продукти подобряват ерекцията?

Продукти за ерекция от животински произход:

Трябва да ядете яйца, богати на протеини, витамини и мастни киселини. Можете да ядете по едно яйце на ден, което ще поддържа нормални нива на холестерола, които са необходими за производството на мъжки хормони.
Месото е продукт, който подобрява ерекцията поради съдържанието на протеин (източник на тестостерон) иаминокиселини. Добре е да се ядат постни меса.
Телешкият черен дроб съдържа голямо количество селен и фосфор, които спомагат за подобряване на метаболизма.

Телешкият черен дроб съдържа голямо количество селен и фосфор, които спомагат за подобряване на метаболизма

Какво трябва да ядете от морски дарове, така че пенисът да стои? Тук трябва да дадете предпочитание на стриди, миди, скариди, морски водорасли, сьомга, писия и ракообразни. Морските дарове съдържат голямо количество цинк и аминокиселини, които повишават сексуалното желание.

Млечни продукти за ерекция: кефир, заквасена сметана, мляко, ферментирало печено мляко, изварено мляко са богати на протеини.

Забранени продукти

Не всички продукти подобряват ерекцията. Има редица продукти, които влияят неблагоприятно на здравето на мъжете и могат да допринесат за еректилна дисфункция, сред тях:

Хранителни добавки за повишаване на потентността

Понякога правилното хранене не се справя с мъжките проблеми, тогава е възможно да се стимулира потентността с биологично активни добавки (БАД), които включват билки и други естествени съставки.

При използване на хранителни добавки е важно да се консултирате с лекар и да използвате според инструкциите на опаковката.

Хранителни добавки и техните предимства пред лекарствата за подобряване на потентността:

На базата на естествени съставки от растителен и животински произход. Включените в състава билки подобряват работата на цялата пикочно-полова система.
Липсата на огромен брой противопоказания и странични ефекти.
Те имат положителен ефект върху работата на целия организъм.
Хранителните добавки съдържат:

витамин Е, необходим за функционирането на половите органи;
селен предизвика да повлияеукрепване на стените на кръвоносните съдове;
полиненаситени мастни киселини - намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци и подобряват подвижността на сперматозоидите.

Наличност. Можете да го закупите в аптеките без рецепта, на достъпни цени.
Те не могат да предизвикат пристрастяване дори при продължителна употреба.

Хранителните добавки не винаги могат да дадат ефект - действието зависи от реакцията на тялото. Страничните ефекти не са напълно разбрани, това се доказва от техния малък брой.

Не се препоръчва приемането на хранителни добавки при наличие на заболявания на вътрешните органи и нарушения на кръвообращението в тазовите органи, което е причинило липса на ерекция. Биологично активната добавка, използвана в този случай, може да предизвика обостряне на заболяванията.

Най-популярните хранителни добавки: Yohimbine, Super Yohimbe Plus, Golden Skate, Red Root, Impaza, Orgazek, Tentex For, Saimaa и др.

Ключът към добрата ерекция е прост. Всеки ден диетата трябва да включва продукти за повишаване на ерекцията, които могат да бъдат закупени във всеки магазин. Укрепване на тялото с помощта на специални добавки, които включват билки за повишаване на потентността. Водете активен начин на живот и прекарвайте повече време на открито.