ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОМОЩ ПРИ ЗАХАРЕН ДИАБЕТ КАКВО ИЛИ НЕОБХОДИМОСТ
Диабетът е заболяване, което, ако се появи, придружава човек до края на живота му. Човек със захарен диабет е принуден постоянно да следи здравето си, да проявява изключителна психологическа сдържаност и самодисциплина, което често води до различни психологически затруднения.
Лекарствената терапия, разбира се, е необходима за диабетици и значително помага за подобряване на качеството на живот на хората, които са изправени пред този проблем, но не решава психологическите проблеми на такива хора.
Първоначалната диагноза е шок както за самите диабетици, особено за децата и юношите, така и за техните семейства. „Благодарение“ на болестта, необходимостта от чести посещения на процедури, следване на инструкциите на лекаря, приемане на лекарства, комуникация с лекаря и др. човек внезапно се оказва в трудни житейски и психологически условия. Тези обстоятелства, разбира се, водят до необходимостта от възстановяване на отношенията в семейството, училището, работния екип и други подобни.
Хората с диабет са склонни към:
повишени изисквания към себе си и другите;
загриженост за тяхното здраве;
ниска мотивация за постигане на целите и преобладаване на мотивацията за избягване на провал и други подобни.
чувство на несигурност и емоционална изоставеност;
постоянно съмнение в себе си;
необходимостта от грижа в междуличностното общуване, сигурност, сигурност, търпение.
Юношите със ЗД, в сравнение с останалите юноши, имат най-слабо изразено желание за лидерство, доминиране, самочувствие и независимост, имат прекомерни изисквания към себе си. Те са по-инфантилнив сравнение с другите, в своите нужди и желания, те едновременно изпитват постоянна нужда от любов и грижа, която не могат да задоволят, и враждебност поради невъзможността да ги приемат.
С какво се сблъскват хората, които са диагностицирани с диабет, какви преживявания?
Спътниците на такава диагноза често са наранено самочувствие, може да се появи чувство за малоценност, депресия, безпокойство, негодувание, вина, страх, срам, гняв, завист и други подобни, може да се увеличи нуждата от грижа от другите, да се увеличи или да се появи враждебност; хората се чувстват безнадеждни, могат да реагират на загубата на автономия с отчаяние и безразличие. Човек осъзнава, че оттук нататък не всичко е под негов контрол и се страхува, че мечтите му може да не се сбъднат.
Какво трябва да правят диабетиците?
На първо място, важно е да се „справите“ с вашите желания, чувства и нужди. Опитайте се да се отнасяте към себе си и чувствата си с интерес и уважение. Няма добри и лоши чувства. И гневът, и обидата, и гневът, и завистта са просто чувства-маркери на някои от вашите нужди. Не е нужно да се наказвате за тях. Важно е да разберете какво ви казва вашето тяло, вашите чувства и преживявания.
Арт терапията ще бъде много полезна и интересна за диабетици, особено за деца и юноши, което помага да се разберат техните преживявания, да се разкрият онези чувства, които човек не осъзнава, но които засягат живота му, отношенията му с хората, живота му като цяло, помага да се промени отношението на човек към болестта и лечението.
На роднини и приятели на човек със ЗД може да се каже следното: не се отнасяйте към „вашия диабет“ като към слаб човек, насърчавайте неговата независимост и отговорно отношение към себе си, не натрапвайте помощта си, а простоуведомете го, че ако е необходимо, винаги може да се свърже с вас. Ценни за един диабетик ще бъдат вашият балансиран интерес (но не болезнена загриженост) към болестта му, търпението, разбирането на неговите трудности и вашата честност с него.
Не правете от диабета трагедия, защото с хармонично отношение към себе си човек с диабет може да живее пълноценен живот!
Една от първите стъпки на психологическа подкрепа за хората с диабет и техните близки може да бъде психологическа група, една от задачите на която е да помогне на човек да намери ресурси в себе си, да поддържа собствената си положителна самооценка, да поддържа емоционален баланс и да поддържа спокойни, нормални отношения с другите. Подкрепящата, неосъждаща комуникация е много важна за диабетиците.
Групата има възможност да получи подкрепа, да сподели чувства и преживявания, да сподели своята история, да зададе въпроси и да работи с психолог и най-важното - да бъде видяна и чута.