Разболяват ли се моржовете 50 нюанса жълто

Повечето хора са абсолютно неразбираеми какво дърпа "моржовете" - любителите на зимното плуване - в ледената вода. И как изобщо е възможно това - след като сте се „пъхнали“ в дупката, не само да не се разболеете, но и да се почувствате страхотно. Освен това "моржовете" дори твърдят, че ... не им е студено. Но какво се случва в този зимен купел? Може би са някакви извънземни?

Съвсем не, не извънземни. "Моржовете" са обикновени хора. Разбира се, те обикновено са здрави и закалени, но нищо човешко не им е чуждо. И болестите в тяхната среда се откриват, никой не е имунизиран от тях. Нека се опитаме да разберем как се случва къпането и как тялото реагира на него.

Обикновено хората се потапят във вода за кратко време, за 10-20 секунди. Повече вече е опасно, въпреки че има екстремни хора, които плуват няколко минути. Някои се гмуркат с глава, но повечето влизат във водата до гърдите или врата.

Ледената вода предизвиква най-силното разклащане на целия организъм, започвайки с „удар“ върху кожните рецептори. „Алармените сигнали“ активират нервната, хормоналната, имунната и други системи.

Промени в терморегулацията. Производството на топлина се увеличава рязко, възниква спазъм на кожните съдове, в резултат на което топлоотдаването намалява. Тялото се затопля, "вътрешната" температура се повишава, докато кожата се охлажда.

Мобилизирането на защитните механизми помага за избягване на хипотермия, настинки и дори осигурява регресия на много хронични заболявания. Ефективността на процесите се влияе от температурата на водата, в която се къпе човек. Защитните свойства на тялото се проявяват най-силно при температура на водата, близка до нулата. При по-висока температура - 5-7 градуса - парното се включва по-бавно, дори има заплаха от настинка.

Къпането в ледена дупка води до промени в психиката на моржовете. Ендорфините се освобождават в кръвта, засягайки мозъчните клетки. Настроението се повишава, има лека еуфория. Има усещане за прилив на сила, бодрост и психологически комфорт.

Фактът, че моржовете изобщо не се разболяват, разбира се, е мит. Но "зимното плуване" може да излекува и предотврати много заболявания, перфектно втвърдява тялото. Терапевтичният ефект на ниските температури е признат и от официалната медицина.

Смята се, че ако човек не е имал време да се "гмурне в дупката" преди 40-годишна възраст, тогава вече е твърде късно да се занимава със зимно плуване. „Моржовете“ с опит са скептични към подобни изявления. В техните редици можете да срещнете "и стари, и малки", а възрастта не е пречка за тях.

Признавайки опасността от къпане на етапа на обостряне на хронични заболявания, много "моржове" дават примери, когато само едно потапяне в зимен купел помогна да се спре развитието на остри респираторни заболявания.

Казват, че почти всеки може да стане морж. Но всъщност не всеки от нас е психологически готов за „ледената крайност“. Или може би да опитате?

---