Развитието на психомоторните умения при децата чрез игрова психогимнастика
„Идеята, че по време на всяка двигателна тренировка ... се упражняват не ръцете, а мозъкът, първоначално изглеждаше парадоксална и само с трудности проникна в умовете на учителите“ N.A. Бернщайн (съветски психофизиолог)
Задачи, решени по време на прилагането на психогимнастическите упражнения: • подобряване на взаимното разбирателство, установяване на контакти; • намаляване на стреса на учениците, премахване на страховете и задръжките, • развитие на вниманието и чувствителността към собствената физическа активност и дейността на другите хора; • формиране на способността за изразяване на чувствата, емоционалните състояния. • развитие на паметта, вниманието, мисленето; • развитие на способността за навигация в собственото тяло; • развитие на способността за ориентиране в околното пространство; • формиране на умения за произвол в движенията и тяхната координация; • владеене на изразителни движения и елементи на релаксация; • развитие на ръчната моторика; • развитие на зрително-моторната координация; • кинестетично и кинетично развитие.По време на психогимнастиката се препоръчват следните упражнения:
• пръст ("Ringlet", "Sun-Moon", "Lezginka" и др.); • окуломоторни ("Конвергенция", "Движение в 4 посоки и диагонали" и др.); • респираторни („Балон“, „Свещ“ и др.); • мимически („Огледало и маймуна“ и др.); • релаксация; • психофизически (театрализиране на приказки и др.); • комуникативни („Всички са приятели в този клас“, „Дъжд и дъжд“). Ефективността на упражненията се увеличава значително, ако са придружени с музика. С помощта на музикалния ритъм е възможно да се установи баланс в дейността на нервната система на детето, да се смекчи прекалено възбуден темперамент, дезинхибиция, да се регулирагрешни и ненужни движения. Ритмичните задачи спомагат за включването, активирането и събуждането на интерес към урочните дейности. С помощта на музикални игри е възможно да се облекчи психо-емоционалният стрес в група ученици, да се развият умения за адекватно групово поведение, безусловно приемане на ролята на лидер и социализация на детето чрез игра. Музиката може да бъде и само фонът, на който се развива действието. Използването на тази техника в класната стая помага да се осигури психосоматичен комфорт на учениците в процеса на взаимодействие с учители и други деца, което е от голямо значение, тъй като учениците имат много причини, които причиняват комуникационни нарушения, например поради двигателна дезхибиция, неспособност за вербална комуникация. По този начин, правилно обмислена и организирана от учителя, психогимнастиката по време на урок или урок ще помогне на детето да се научи да се справя с трудностите в живота, да преодолее бариерите в комуникацията, да облекчи психическия стрес и да създаде възможности за себеизразяване. И най-важното, ще допринесе за укрепване на психичното здраве, развитието на когнитивните процеси, корекцията и профилактиката на емоционалните разстройства.
Като една от възможностите за използване на психогимнастика в класове с деца в предучилищна възраст и по-млади ученици, предлагам да комбинирам психогимнастически упражнения и приказки - шумотворци (приказки с шумов дизайн).Когато използвате тази версия на психогимнастически упражнения, е важно да имате предвид: - приказка или история трябва да са познати на децата; - учителят изпълнява и показва движенията заедно с децата; - не претоварвайте историята със звукови ефекти; - изпълняваните упражнения трябва да са достъпни и да не създават затруднения на децата; - предмети и инструменти за шумтрябва да са познати на децата, за да не отвличат вниманието от самия процес на психогимнастика. В представения вариант на използване на психогимнастическите упражнения за основа е взета българската народна приказка „Теремок” (виж презентацията на психогимнастиката „Теремок”). Приказката е представена визуално (под формата на презентация) и озвучена, което дава възможност за използване на зрителни и слухови анализатори. Тази разновидност на психогимнастиката включва психогимнастически упражнения и движения, използват се упражнения за пръсти и шумови предмети. Представената психогимнастика е предназначена за 5 минути. Благодарение на използването на комбинация от традиционна психогимнастика и приказки с шумов дизайн в класната стая и уроците се осъществява комплексното развитие на децата.Изпълнението на психогимнастически движения и упражнения допринася за развитието на: - внимание; - слухово възприятие; - зрително възприятие; - слухово-моторна координация; - координация ръка-око; - последователност и целенасоченост на движенията; - подвижност на ръцете. Благодарение на използването на приказка като основа, както и различни шумови обекти, психогимнастиката става по-интересна и ярка: - детето реализира своите идеи, образи в шумове, звуци, ритми, в приказен игрови дизайн, който винаги е придружен от положителни емоции; - ономатопея върху различни шумови и детски инструменти по различни начини, с различен обем и нюанси, допринася за развитието на творческото въображение; - съвместните музикални и игрови дейности на възрастен и деца формират комуникативни умения; - формират се умения за сътрудничество и съвместно творчество, развива се издръжливост. В допълнение към използването на тази опция за психо-гимнастика в класната стая и уроците, е възможно да се включи в извънкласни дейности вкато игрови момент, който ще повлияе положително на психо-емоционалното състояние на учениците.
Литература 1. Аверин В.А. Психология на детското развитие. Бележки от лекции. - Санкт Петербург, 2000 2. Белая А.Е., Мирясова В.И. Игри с пръсти. - М., 1999 3. Виготски L.S. Избрани психологически изследвания. – М., 1956 4. Гърбузов В.И. Нервни и трудни деца. - Санкт Петербург, 2005 5. Денисън П., Денисън Г. Гимнастика на мозъка. – М., 1995 6. Дудиев В.П. Средства за развитие на фини двигателни умения на ръцете при деца с говорни увреждания // Дефектология. - 1999. - № 4. 7. Зуев В.И. Магическата сила на разтягането. - Л., 1993 8. Крейг Г. Психология на развитието. - Санкт Петербург, 2000 9. Лейтес Н.С., Голубева Е.А., Кадиров Б.Р. Динамичната страна на умствената дейност на мозъка / Психофизиологични изследвания на интелектуалната саморегулация и дейност. – М., 1980 10. Леонтиев A.N. Дейност. Съзнание. Личност. – М., 1975 11. Лурия А.Р. Основи на невропсихологията. – М., 1973 12. Светова И.Е. Развиваме фината моторика и координацията око-ръка. – М., 2004 13. Семенович А.В. Невропсихологична диагностика и корекция в детска възраст. – М., 2002 14. Сековец Л.С. Развитие на психомоторните и сензорни процеси. – N.N., Avtosintez NN, 2005 15. Сиротюк А.Л. Упражнения за психомоторно развитие на деца в предучилищна възраст: Практическо ръководство. - 2-ро изд., Рев. И допълнително. – М., АРКТИ, 2009 16. Уханова А. Развитие на емоциите и комуникативните умения на детето. - Санкт Петербург, "Речь", 2011 17. Ханафорд К. Мъдро движение. - М., 2000