Рецепта за солянка с пиле на фурна

Състав солянка с пиле на фурна

Хранителна стойност и химичен състав"солянка с пиле на фурна".

Енергийната стойност накаша с пиле на фурнае 63,4 kcal.

Основен източник: Създаден в приложението от потребителя. Повече ▼.

** Тази таблица показва средните норми на витамини и минерали за възрастен. Ако искате да знаете нормите въз основа на вашия пол, възраст и други фактори, използвайте приложението My Healthy Diet.

Калкулатор на рецепти

Анализ на калориите на продукта

Съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати:

ПОЛЕЗНИ СВОЙСТВА СОЛЯНКА С ПИЛЕ НА ФУРНА

С какво е полезна каша с пиле на фурна

  • Витамин B6участва в поддържането на имунния отговор, процесите на инхибиране и възбуждане в централната нервна система, в трансформацията на аминокиселини, метаболизма на триптофан, липиди и нуклеинови киселини, допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки, поддържайки нормално ниво на хомоцистеин в кръвта. Недостатъчният прием на витамин В6 е придружен от намаляване на апетита, нарушение на състоянието на кожата, развитие на хомоцистеинемия, анемия.
  • Витамин Cучаства в окислително-редукционните реакции, функционирането на имунната система, подпомага усвояването на желязото. Недостигът води до ронливи и кървящи венци, кървене от носа поради повишена пропускливост и чупливост на кръвоносните капиляри.
  • Витамин Крегулира съсирването на кръвта. Липсата на витамин К води до увеличаване на времето за съсирване на кръвта, намалено съдържание на протромбин в кръвта.
  • Витамин РРучаства в окислително-възстановителните реакции на енергийния метаболизъм. Неадекватният прием на витамини е придружен от нарушение на нормалното състояние на кожата, стомашно-чревния тракт и нервната система.
  • Кобалтъте част от витамин B12. Активира ензимите на метаболизма на мастните киселини и метаболизма на фолиевата киселина.
  • Хромътучаства в регулирането на нивата на кръвната захар, засилвайки действието на инсулина. Недостигът води до намален глюкозен толеранс.
скрий още

Можете да намерите пълно ръководство за най-здравословните храни в приложението My Healthy Diet.