Рехабилитация след отстраняване на лумбална херния

Период на рехабилитация след изрязване на междупрешленната херния

Операциите за отстраняване на междупрешленната херния се извършват, когато консервативните методи на лечение не са дали положителен резултат. Най-често се изисква хирургическа интервенция при лумбална херния, по-рядко патологията се появява в цервикалния сегмент на гръбначния стълб.

В следоперативния период двигателните функции на пациентите намаляват и е необходима дългосрочна рехабилитация, за да се върне човек към активен живот. Следователно можем да кажем, че операцията на гръбначната херния е неокончателен етап на възстановяване. Предстои рехабилитационен период, който е важен и понякога продължава цял живот.

Цели на рехабилитационните мерки

Дори след отстраняване на херния на лумбалния сегмент, пациентите се оплакват от болка, изтръпване на крайниците, нарушена чувствителност на кожата. Това се дължи на компресия и дразнене на нервните окончания. Следователно следоперативната рехабилитация е насочена към:

за възстановяване на състоянието на пациента;
адаптация в домашни условия на живот;
възобновяване на физическата активност;
премахване на болката и неврологичните симптоми.

Освен това след операцията съществува риск от усложнения, така че рехабилитацията е важен етап по пътя към възстановяването и връщането на пациента към нормални условия на живот.

Възстановителният период е разделен на три етапа:

Продължава през първите 14 дни. Това е ранният следоперативен период, чиято задача е да облекчи болката и да възстанови психо-емоционалното състояние на пациента.
Късният рехабилитационен период помага на пациента да се адаптира към самостоятелен живот, започва две седмици след операцията и продължава два месеца.
Следдва месеца в периода на забавена рехабилитация. Той продължава цял живот и е насочен към предотвратяване на рецидиви, възстановяване на двигателната активност на гръбначния стълб, укрепване на костната рамка.

В началния етап на възстановяване след операция за отстраняване на херния са необходими нестероидни противовъзпалителни средства, тъй като пациентът изпитва болка поради възпаление и компресия на нервни окончания, нарушения на целостта на връзките, меките тъкани, увредени по време на операцията.

В противен случай следоперативната рехабилитация е физиотерапия, ЛФК (индивидуално подбрани физически упражнения), водни процедури (плуване, водна гимнастика, хидромасаж, специални вани), масаж и правилно хранене.

Следоперативни ограничения

Рехабилитационният курс след операция за отстраняване на лумбална херния - същото важи и за изрязване на неоплазми в цервикалния сегмент - средно шест месеца, а при сложно протичане на заболяването - до една година.

Ранната следоперативна рехабилитация предполага следните ограничения:

за един месец на оперирания пациент е забранено да седи - това ще помогне да се избегнат рецидиви и усложнения;
трябва да се движите плавно, без сътресения, резки завои, наклони, обрати;
движението с помощта на превозно средство се извършва в легнало положение (особено след операция на лумбалния гръбнак);
тежестта, която се повдига, се разпределя равномерно върху двете ръце (максимум - 3 кг);
след отстраняване на херния в цервикалната област, пациентите се препоръчват да носят ортопедичен корсет в продължение на 3 часа дневно;
на всеки 2 часа гръбнакът се нуждае от почивка - заемане на хоризонтално положение,легнете за 15-20 минути.

В ранен стадий на възстановяване не се препоръчва масаж и мануална терапия. След като постоперативният белег заздравее, подуването и възпалението изчезнат, е позволено да се изпълняват упражнения (терапевтични упражнения), да се подлага на физиотерапия и да се посещава басейн.

Рехабилитацията в късния период също има ограничения - това са пътувания на дълги разстояния, тежки физически натоварвания, вдигане на тежести с тегло над 7 кг, хипотермия, оставане в едно положение за дълго време.

Задачата на пациента след операция за отстраняване на херния е да предпази гръбначния стълб от нараняване, хипотермия и прекомерен стрес.

Физиотерапевтични дейности

Физиотерапията е задължителен етап от следоперативния период, те помагат за премахване на болка, подуване, облекчаване на възпалението, възстановяване на увредените нервни окончания в оперирания гръбначен стълб.

Физиотерапията подобрява кръвоснабдяването, храненето и регенерацията на костната и хрущялната тъкан, активира метаболитните процеси, тонизира лигаментно-мускулния апарат.

За възстановяване на гръбначния стълб се използват следните физиотерапевтични методи:

електрическа стимулация;
обвиване с кал;
магнитотерапия;
ултразвук;
йонофореза и фонофореза;
EHF (изключително високочестотна терапия).

Освен това се използват парафинови апликации, които имат положителен ефект върху състоянието на оперирания гръбнак.

Възстановително физическо възпитание

Възстановяването на късен етап от рехабилитацията е специално упражнение, което се избира индивидуално за всеки пациент. Терапевтичните упражнения са насочени към укрепване на гръбначния стълб:

легнал по гръбопирайте краката си на пода, докато сгъвате коленете си, ръцете са изправени. Повдигнете таза и останете в това положение за 15 секунди (постепенно времето се удължава до 1 минута);
също легнете по гръб, дръпнете коленете си към гърдите си, докато напрягате задните си части, след това отпуснете мускулите си и задръжте за 40 секунди, бавно се върнете в изходна позиция;
началната позиция е същата - краката са свити, ръцете и брадичката са притиснати към гърдите, стегнете коремната преса, докато повдигате торса, задръжте за 10 секунди.

Упражненията се извършват след елиминиране на болковия синдром, медицинска консултация, в щадящ режим (бавно и плавно).

Можете да изпълнявате леки упражнения в ранен стадий на следоперативния период, 2-3 дни след операцията - това е флексия и разгъване на краката в колянната става, кръгови движения на краката, движение на краката нагоре и надолу, издърпване на свити колене към корема.

Превантивните упражнения в следоперативния период се препоръчват да се извършват с постепенно увеличаване на натоварването, за да се предпази гръбначния стълб от претоварване и нараняване.

Рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния на лумбалния и шийния отдел

Какви методи за възстановяване се използват по време на рехабилитацията?

Основният принцип на рехабилитацията е да се изпълняват правилните упражнения и натоварвания, насочени към укрепване на мускулния корсет. Няма да е възможно да се направи без фиксираща превръзка. В него ще трябва да ходите 3-4 месеца след интервенцията. Забранено е премахването му, докато промените не станат очевидни по лицето.

важно! Почти веднага се предписва набор от упражнения, с помощта на които се извършва рехабилитация след операция за отстраняване на междупрешленната херния. Някои действия се извършват само вследоперативен период, други ще трябва да се правят през целия живот.

Основни упражнения за възстановяване в следоперативния период

Ежедневни упражнения

Струва си да се отбележи! Ежедневното изпълнение на тези упражнения ще бъде достатъчно, за да се подготвите за натоварванията, които ще бъдат поставени върху гръбначния стълб през деня. Успешната рехабилитация след отстраняване на междупрешленната херния в лумбалната област до голяма степен зависи от желанието на самия пациент и внимателното изпълнение на инструкциите на лекуващия лекар.

Правилно хранене по време на рехабилитационния период

Заслужава да бъде разгледан! изключително важно е да се предотврати запек през този период. Натоварването на гърба, което възниква по тази причина, може да доведе до рецидив и появата на херния.

Водни процедури

Възможни последици от хирургично лечение

важно! Най-ефективната рехабилитация след операция за херния на цервикалния гръбнак е интегрираният подход към тази задача. Пациентите, които водят активен начин на живот, следват инструкциите на лекаря и се отказват от лошите навици, се справят с възникналата патология много по-бързо.

Успехът на възстановяването зависи преди всичко от самия пациент, а също така е важно компетентното и навременно назначаване на рехабилитационни мерки, насочени към възстановяване на функциите на тялото.

Характеристики на рехабилитационни упражнения и методи за възстановяване след отстраняване на херния на лумбалния гръбнак

Упражняващата терапия е особено важна след операцията. Необходимо е лекарят да направи списък с тези упражнения, които могат да се правят на пациента. Именно те ще възстановят тонуса на всички мускули, ще увеличат издръжливостта и разтегливостта на връзките, които поддържат гръбначния стълб. Освен това специалната гимнастика ще ускорикръвообращението в увредената зона, което ще помогне за предотвратяване на сраствания. Но в първите дни гимнастиката трябва да се извършва под наблюдението на специалист. В този случай всички упражнения трябва да се изпълняват бавно, без внезапни движения. Ако се появи болка или дискомфорт по време на тренировъчна терапия, тогава натоварването незабавно се намалява или гимнастиката трябва да бъде напълно спряна. Ако изпитвате някакъв дискомфорт по време на тренировъчна терапия, трябва незабавно да посетите рехабилитолог.

Съвременната медицина отбелязва благоприятния ефект върху пациента на хидротерапията след елиминирането на междупрешленната херния.

Така че, с помощта на терпентинови бани, можете да подобрите кръвообращението. В допълнение, те перфектно се справят с възпалението и допринасят за бързата резорбция на конците, благодарение на което не се появяват сраствания. За да се възстановят двигателните функции на пациента, трябва да се приготвят сероводородни или сулфидни вани. Те също така насърчават регенерацията на тъканите. Радоновите бани са подходящи за подобряване на нервната проводимост. Но за да преодолеете общото напрежение, да се отпуснете и да се успокоите, трябва да правите билкови вани. Сцеплението на гръбначния стълб се дължи на собственото му телесно тегло, в някои случаи това изисква допълнителна тежест.

Днес, след тази операция, кинезитерапията е особено популярна като рехабилитация, която включва цял набор от специални индивидуално подбрани движения, извършвани на симулатори. Имайте предвид, че тези симулатори не са спортни, а ортопедични. Те са в състояние да оказват натиск върху ставите, както и върху мускулите и прешлените. Такава терапия освобождава нараненото място, с помощта на което се премахва болката.

Полезни съвети

По този начин процедуритенасочени към рехабилитация на пациента след операция за отстраняване на херния, много. Тук обаче е много важно участието на специалисти, които преди да предпишат един или друг метод за възстановяване, внимателно проучват състоянието на пациента и едва след това избират най-подходящите за него процедури. Не трябва сами да избирате терапия за рехабилитация, тъй като това може да доведе до сериозни последствия.

По тайно

Може внезапно да почувствате пристъпи на болка.
Уморихте се да носите специален корсет.
Вие сте пристрастени към болкоуспокояващите.
Може да сте опитали много лекарства, но нищо не помага.
И сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от него.

Съществува ефективно лекарство за остеохондроза. Следвайте връзката и разберете какво казва Елена Малишева за това.