Ресурси и почивка в живота на учител (новогодишно обучение за учители, активиране на лични ресурси,

Подобна работа е тясно свързана с нашите наблюдения: за първата половина на годината учителите натрупват много документи, които често се отлагат „за почивните дни“ и „за празниците“. В резултат на това желанието за почивка често е придружено от чувство за вина („Ето, лъжа, гледам телевизия, вместо да проверявам тетрадки“). Затова една от целите на обучението беше да се премахне чувството за вина за необходимата почивка у учителите.

Урокът е разделен на 4 части: загрявка, основна част (групова работа), основна част (индивидуална работа), заключение (подаръци).

Цели и задачи на обучението.

Тийм-билдинг.
Търсене на лични ресурси.
Поставяне на професионални и лични цели за следващата година.
Инсталиране на качествена почивка и премахване на вината за това.

Общо време: 1,5 часа.

- ватман - 1 бр.

- Ватман със схематично изображение на коледна елха, разделена на 4 равни части. На обратната страна на всяка част е необходимо да залепите парчета двойнозалепващо тиксо, за да се съединят в обща композиция.

- Червена или жълта звезда от ватман.

- Моливи и маркери.

- Салфетки, вата и други материали за декорация.

- Пликове с подаръци.

- Костюм на Дядо Коледа или Снежанка (ако е възможно).

- Печатни подаръчни материали на цветна хартия.

1. Упражнение „Кой е роден през май…“ (15 минути)

Групата сяда в кръг. На учителите се обяснява, че сега ще се играе игра, с помощта на която те ще могат да се опознаят по-добре. Извиква се лично качество или се описва ситуацията и участниците, по отношение на които то е справедливоизказване извършва определено действие. Стават от стола, извършват това действие и сядат обратно. Например: „Който има брат, да щрака с пръсти“. Темпото на играта трябва да се увеличи. Опции за казване:

- който има сини очи - намигнете три пъти; - този, който е ял вкусна закуска тази сутрин, нека погали корема си; - който е роден през есента, нека хване един от групата за ръка и да танцува с него; - който обича котки, мяука три пъти; - който има омъжена сестра, нека каже на съседа отляво, че това не го засяга; - който пие кафе със захар и мляко, погледнете под стола си; - който има лунички, тича в кръг; - омъжените жени описват с ръка голямата осмица във въздуха; - нека единственото дете на родителите си се издигне на стол; - този, който е бил принуден да дойде в тази група, трябва да тропа с крака по пода и да извика: „Няма да позволя да бъда принуден!“; - който има свои деца, скача (по един скок за всяко дете); - който смята себе си за любознателен човек, нека смени мястото си с някой, който мисли по същия начин; - който понякога мечтаеше да стане невидим, покрийте лицето си с длани; - който знае как да свири на някакъв музикален инструмент, нека покаже как се прави; - Тези, които установят, че играта е продължила достатъчно дълго, трябва да ударят три пъти стола, да кръстосат ръце на гърдите си и да извикат силно „Стига!“.

2. Упражнение „Дракон-принцеса-рицар”(10-15 минути)

(Упражнението е взето от сайта Prazdnikisvami.ru. (Режим на достъп: http://prazdnikisvami.ru/archives/310))

Групата е разделена на 2 отбора. След това правилата на играта се обясняват на учителите. Принципът на играта наподобява детска рима "камък-ножица-хартия". Вместо това командататрябва невербално (без думи) да изобразява дракон, принцеса или рицар. И така, Драконът освобождава лапи с нокти напред, излагайки усмивката на остри зъби и издавайки плашещ рев. Рицарят напада остро с меча си, издавайки боен вик. Принцесата е малка, нежна, весела. Краката й танцуват, ръцете й държат подгъва, а самата тя пее: „ла-ла-ла“.

Правилата са прости: драконът побеждава принцесата (яде), принцесата побеждава рицаря (чарове), а рицарят побеждава дракона. На отборите се дават около 15-20 секунди преди всеки кръг, за да се споразумеят кой герой ще представят. След това отборите се нареждат един срещу друг и по сигнал на домакина показват характера.

За всеки кръг печелившият отбор получава 1 точка – при победа. Играта се играе до 3 точки.

3. Упражнение „Нека се разделим на групи“

Психологът моли учителите да се обединят в групи според посочените знаци:

- любимото ви новогодишно ястие?

- Кой е любимият ви вид почивка?

- времето от годината, в което сте родени. (10 минути)

Главна част

4. Упражнение „Коледно дърво“ (35-40 минути)

След като учителите се разделят на 4 групи според сезоните, на всяка група се раздава по 1 лист хартия за рисуване със схематично изображение на коледна елха (Приложение 1). На учителите се дава следната инструкция: „Кажете ми, кой е най-важният символ на Нова година? Точно така, мацка. И със сигурност всеки от вас обича да го облича и украсява. Сега ви каним да презаредите новогодишното си настроение и да украсите коледната елха.

И ние ще го украсим със следните предмети по ваш избор:

Баловете са дела и значими проекти („В какво вложихме енергията, времето и душата си през тази година“). Подпишете какви са тези проекти.

Свещите са моменти на магия; събития,осветляване и осмисляне на педагогическата дейност. Подпишете какво е.

Подаръци – както материални, така и нематериални – които сте получили през годината. Подпишете какви са тези подаръци и от кого.

Звездичките са пожелания, които правите за следващата година.

Други декорации по избор. Подгответе реч от вашата група.

За задачата се дават 10-15 минути, през които звучи весела музика. След края на времето всяка група представя своята част от работата. Психологът прикрепя четвъртинки към чист лист хартия с помощта на двустранна лента, за да се получи една композиция.

След като представленията приключат, психологът пита дали учителите са харесали груповата работа. След това закача звездичка на върха на елхата с надпис „Работата заедно води до прекрасен резултат, а погледът на всеки създава уникалността на това, което правим. Въпреки факта, че всички сме много различни, ние сме заедно и това е прекрасно. И тази звезда на върха на коледната елха ще бъде символ на това.”

5. Упражнение „Отдавам се…” (10-15 минути)

За да се възстановят личните ресурси, учителите трябва да получат отговор на въпроса: какво мога да направя за себе си, за да повиша настроението и психическата си сила?

За да направите това, на всеки участник се дава пощенска картичка (Приложение 2) и се дава следната инструкция: „Кажете ми, кой някога е летял със самолет? Спомняте ли си правилата за използване на кислородна маска в случай на повреда на самолет? Точно така: първо сложете маска за себе си, а след това за детето. Тази последователност не е случайна: ако не спасиш себе си, може вече да няма кой да спаси другите. Така е и в нашата работа: необходимо е да се грижим не само за нашите подопечни, но и за себе си. Сега всеки от вас ще има време да помисли и да отговори на следните въпроси.въпроси:

Какво бихте пожелали за новата година?

- Какво си сигурен...?

- Какво ще си обещаеш?

Кои са вашите топ 3 цели за следващата година?

Вземете каквито моливи или флумастери желаете и отговорете писмено на тези въпроси. Тези пощенски картички няма да трябва да бъдат озвучени от никого, те ще останат при вас. Време за работа - 10 минути.

Заключение

6. Упражнение "Новогодишен подарък"

Водещ: „Както знаете, обичайно е да се дават подаръци на Нова година. Тук имаме подарък за всеки. И докато работихте с вашите картички, Дядо Коледа ни дойде на гости, за да поздрави лично всички.

Дядо Коледа (или психолог) раздава на всеки участник в обучението предварително подготвени персонализирани пликове, които съдържат следното:

- Хумористична грамота за освобождаване от работа, валидна до края на ваканцията. Използвахме готовия формуляр-kubarik „Удостоверение за освобождаване от работа“ (Изгубено и намерено) (Приложение 3), но можете да го направите сами. В долната част на този сертификат е посочено отговорното лице - образователен психолог, който психологически помага на учителите да приемат разрешение за почивка („Психологът ми позволи, не е нужно да решавам сам“).

- Информация за творческия мързел (Приложение 4). Това също е много важен момент, който, от една страна, дава на учителите разрешение за почивка и мързел без вина, от друга страна, учи на конструктивна почивка. Психологът трябва да обясни на групата какво е това.

- Съвети от Мумините (Приложение 5), проектирани под формата на прогнози