Рискови фактори
Според резултатите от общия медицински преглед, развитието на много хронични незаразни заболявания, включително сърдечно-съдови патологии, заболявания на дихателната система, захарен диабет и злокачествени тумори, провокирани рискови фактори.
Според статистиката 24,3% от българите са пострадали от недохранване, 19,6% от липса на физическа активност, 17,3% от тютюнопушене, 16,7% от наднормено тегло и 1,8% от злоупотреба с алкохол.
Медицински преглед в помощ
През последните години плановите медицински прегледи помогнаха да се открият рисковете от развитие на незаразни заболявания. След това в училища и здравни центрове, разкрити в цялата страна, на пациентите се обяснява как да предотвратят развитието на опасни заболявания. Ако са, те обясняват как да запазим качеството на живот възможно най-дълго и какви здравословни параметри да контролираме.
И така, според ръководителя на отделението по спешна кардиология на Института по клинична кардиология на името на А. А.Л. Мясников, който е част от Българския кардиологичен научно-производствен комплекс на Министерството на здравеопазването на БългарияИгор Староверов, всеки човек е просто длъжен да знае нивото на холестерола и захарта в кръвта. Второто нещо, което трябва да направите, е да контролирате кръвното налягане.
Друг важен рисков фактор е тютюнопушенето. Много хора все още приемат този вреден навик лекомислено.
„Въпреки това, лекарите са добре запознати с това как отказването от цигарите подобрява прогнозата на пациента“, обяснява той.
Освен това е много важно да поддържате адекватно ниво на физическа активност, да контролирате индекса на телесна маса, да намалите консумацията на алкохол и да се придържате към принципите на здравословното хранене.
По-малкопийте - живейте по-дълго
Експертите определят прекомерната консумация на алкохол като един от най-опасните рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови и други хронични незаразни заболявания. Според резултатите от общ медицински преглед 1,8% от проблемите със сърцето, дихателната система, развитието на диабет и злокачествени тумори при пациентите са свързани със злоупотребата с алкохол.
„Токсичният ефект на алкохола не се ограничава до храносмилателните органи, с които има пряк контакт“, предупреждава Борис Горни.
Освен това се засягат сърцето и кръвоносните съдове, нервната система и мозъкът. При алкохолиците е нарушен въглехидратният метаболизъм, което води до развитие на захарен диабет. Алкохолът също допринася за тромбоза в артериите и по този начин увеличава риска от остър миокарден инфаркт и остър мозъчно-съдов инцидент - 25% от смъртните случаи са свързани със сърдечно-съдови патологии.
Освен това според Министерството на здравеопазването алкохолът е причина за около две трети от всички насилствени смъртни случаи. Мъжете на възраст от 20 до 39 години са особено изложени на риск, всеки четвърти от които умира от причини, пряко или косвено свързани с алкохола. В тази връзка през последните години превантивната работа на ведомството е насочена към разясняване на вредата от алкохола и последствията от неумерената му консумация.
Според лекарите разумното количество алкохол не трябва да надвишава 15 мл на ден в чист алкохол (една чаша сухо вино) за жените и 30 мл за мъжете.