С какво да храним бебе на 7 месеца

През първата година от живота детето се развива много активно, докато бебето расте, се формират храносмилателната, кръвоносната, нервната система, мускулно-скелетният скелет, тъканите и органите растат бързо. В съответствие с тях диетата на дете на 7 месеца се формира, за да осигури на тялото необходимите хранителни вещества.

Въпреки индивидуалното развитие на всяко бебе, има общи закономерности, които е важно да се вземат предвид, за да се разбере защо и с какво да се храни 7-месечно бебе. И така, след шест месеца при деца:

Към 7-8 месец чревната микрофлора е практически оформена, което улеснява адаптирането към новите видове храни и по-успешното им преработване;
Спира честото плюене на храна. Клапата между хранопровода и червата е почти оформена и детето прекарва по-голямата част от будността си в изправено положение, което допринася за по-доброто задържане на хранителните маси в червата;
Двигателната активност се увеличава значително, бебето пълзи много, опитва се да стои, активно се подготвя за ходене, изразходвайки много енергия в процеса. Само майчиното мляко или адаптираните млечни формули не са в състояние да осигурят на тялото на детето хранителни вещества за нормално функциониране и растеж в необходимия обем;
На 6-7 месеца започва никненето на зъби, за образуването на които бебетата се нуждаят от допълнителен прием на калций и витамини, необходими за неговото усвояване.

Ето защо е необходимо да се въведат нови продукти в диетата на 7-месечно дете, което ще му осигури хранителни вещества, витамини, микро- имакроелементи.

Как да храним бебе за 7 месеца: меню

Въпреки факта, че основната храна за 7-месечно бебе все още е кърмата или адаптираното мляко, за подобряване на качеството на храненето трябва да се въведат в диетата зърнени храни, месни и рибни ястия, извара, кефир, сирене, картофено пюре от различни зеленчуци, пресни плодове.

Важно е, преди да нахраните дете в продължение на 7 месеца с нови допълващи храни, да проследите реакцията му към необичайна храна. За да направите това, всяко ново ястие се въвежда постепенно, като се започне с малко количество и ако няма алергични прояви, загуба на апетит, храносмилателни проблеми, размерът на порцията може да се увеличи.

Помислете по кое време и как да храните 7-месечно кърмено бебе. Приблизително дневно меню за бебе:

6:00-7:00 - кърмене;
10:00-11:00 - зеленчукова супа с месен бульон (20 г), зеленчуково пюре с половин твърдо сварен жълтък и чаена лъжичка олио, за предпочитане зехтин или царевица (150 г), суфле от месо, риба или черен дроб (10-30 г), плодов сок (5-6 чаени лъжички);
14:00-15:00 - кърмене, плодов сок (5-6 ч.л.);
18:00-19:00 - каша от елда, ориз или овесени ядки, варени в мляко или вода (150 г), прясно приготвена детска извара (4 супени лъжици) или кефир (50-70 г), плодово пюре или настъргана ябълка (3 супени лъжици);
22:00-23:00 - кърмене.

Млечните зърнени храни са добър източник на растителни протеини, нишесте, фибри, минерали и витамини; ако бебето е алергично към краве или козе мляко, зърнените храни се варят във вода и се разреждат с изцедено мляко или адаптирано мляко до средна плътност. Елдата съдържа много витамини и желязо, а оризът съдържа нишесте, тези зърнени култури липсватглутен (глутен), който обикновено предизвиква алергични реакции при децата, затова те са първите, които се въвеждат в менюто. Трябва да започнете хранене със зърнени храни, като ги приготвите от една зърнена култура, в бъдеще можете да използвате зърнена смес. След елда и ориз можете да започнете допълващи храни с овесени ядки, но това трябва да се прави с изключителна предпазливост, тъй като овесената каша съдържа глутен и може да предизвика алергии.

Зеленчуковото пюре се приготвя по същия начин, както за бебета от по-ранна възраст, но от 7 месеца може да се смесва с нарязано варено месо (заешко, телешко) или телешки черен дроб.

Не забравяйте да включите в ежедневната диета на децата извара и кефир на 7 месеца, които могат да се приготвят у дома или да се приемат в млечна кухня.

Как да храним бебе на 7 месеца, ако млякото е изчезнало

На седмия месец от храненето майката може да започне нова лактационна криза: в същото време, според препоръките на педиатъра, млякото обикновено пристига отново. Но ако лактацията не се възстанови, е необходимо да се реши как да се храни бебето на 7 месеца, ако млякото е изчезнало.

Бебето е кърмено до 7 месеца и това е много добре. Това означава, че през първите месеци от живота той е получил всички необходими хранителни вещества и благодарение на антителата, съдържащи се в майчиното мляко, той е укрепил добре имунитета си. Детето е напълно готово да премине към хранене с млечни смеси без много вреда за здравето. Когато преминавате към изкуствено хранене, трябва да изберете най-подходящата смес за вашето бебе и да намалите броя на храненията от 6 до 5 пъти, тъй като е необходимо повече време за пълно усвояване на сместа.

Как да храним 7-месечно бебе с изкуствено хранене, приблизително време и меню:

6:00-7:00 - смес или бебешки кефир(200 г);
10:00-11:00 - каша от елда, ориз или овесени ядки, сварени в мляко или вода (150 г), прясно приготвена детска извара (4 ч.л.), 5-6 ч.л. плодов сок;
14:00-15:00 - зеленчукова супа с месен бульон (20 г), зеленчуково пюре с половин твърдо сварен жълтък и чаена лъжичка олио, за предпочитане зехтин или царевица (150 г), суфле от месо, риба или черен дроб (40 г), плодово пюре или настъргана ябълка (3 супени лъжици);
18:00-19:00 - смес или детски кефир (200 г);
22:00-23:00 - ако в предишното хранене е имало млечна смес, тогава дайте кефир и обратно (200 g).

Вие правилно сте определили с какво да храните дете в продължение на 7 месеца, ако бебето ви е активно, развива се добре, ентусиазирано изучава света около себе си и няма проблеми с храносмилането. Той получава в достатъчни количества балансирана диета, която осигурява на тялото хранителните вещества, необходими за растежа и развитието. През седмия месец децата наддават средно с 500-600 g на тегло и растат с 2 cm.