Самосаботаж Не, не съм чувал, Антисаботаж на съвременната майка
Да започнем с определение. Според речниците "саботаж - умишлено нечестно изпълнение на задълженията, избягване на работа или злонамерено нарушаване на работата при запазване на видимостта на нейното изпълнение."
Или по-скоро ? Да вземем пример.
Днес е моят самосаботаж: трябваше да се обадя. Важен, съществен. Но наистина не исках да го правя. Първо играехме с Даня, не можех да се обадя, защото. зает с дете. След това, когато бебето заспа, вместо да използвам тишината в къщата, реших да обядвам спокойно и да пия чай. Отидох до пощата, в Twitter, говорих по Skype и така загубих много време.
Междувременно ми седи в главата - трябва да се обадя. Детето се събуди, няма време да се обади отново, играем. Сега мисля да отидем на разходка, ръцете ни ще бъдат свободни, Данила ще заспи, така че ще се обадя. Е, на улицата реших, че е студено и шумно и има куп причини да НЕ звъня.Самосаботаж на лицето. Така денят мина.
До вечерта все пак победих този саботаж и направих необходимите обаждания. Каквооблекчение и удовлетворение беше това! Направих това, което планирах. Но тя го направи по-късно, отколкото искаше. И цял ден живях с мисълта, че обажданията все още ме чакат. И в главата ми проблесна „Няма да успея“, „Постоянно отлагам всичко“, „Страхувам се от всичко“. И това изобщо не са мислите, които трябва да са в главата на човек, който се стреми към успех. Заключение: ако се обаждах преди обяд, тогава денят щеше да живее по съвсем различен начин.
Какво лошо има в самосаботажа?
Първо, ние сами отлагаме успеха си в бизнеса, който сме започнали (било то бизнес, отслабване, изучаване на езици).
Второ, в главите си ние не създаваме плодородна почва за собственото си развитие. Самочувствието пада, самочувствието изчезва иима недоволство от себе си, бизнеса и живота.
А това е крайно нежелано чувство.
НО! Всичко не е толкова тъжно! Ако разбирате, че има такъв проблем. Това вече е половината от битката за нейното решение.
Така че, нека го разбием.
Какво е саботаж?
- отлагане за по-късно; - избягване; - забавяне; - самоизмама; - мързел; - професията не е приоритет, второстепенен въпрос.
Тук също е важно да идентифицирате правилно саботажа ида го разграничите от обикновената умора. Все пак ние не сме роботи! Отглеждането на дете и развитието на вашия бизнес проект не е лесна задача. А умората е съвсем логично състояние.
Как да разберем: кога е саботаж, кога е умора?
Ако сме уморени, тогава по принцип не искаме да правим нищо - нито да се обаждаме, нито да пишем публикации, нито да мием чинии. И ако не искам да правя пълненето на онлайн магазина сега, но с удоволствие ще публикувам снимки във форума или VKontakte. Тоест саботажът под формата на окупация не е приоритет.
Спрете да се саботирате!
Нашият живот и неговото качество са 100% наша отговорност. И това трябва да се разбере. И да се справим с всички прояви на саботаж е напълно по силите ни. Ще пиша за това отново и отново.