Семейна кавга, това, което никога не трябва да се казва, Мъж и жена
Всички щастливи семейства… се карат. Но щастливо е семейството, което знае как да се кара правилно. И следователно щастлив. Има някои думи, които превръщат малко таф-таф в голямо уф-уау. Понякога една невнимателна дума може да се превърне в пълнокръвна война. Какви са тези думи?
Семейните психолози ни свършиха страхотна работа и ги посочиха по смъртоносна сила.
И ако тези думи все още са избягали от устните ви, незабавно се извинете убедително и обещайте, че това никога няма да се повтори. И бъдете готови за факта, че процесът на прошка и забравяне на партньора ще отнеме известно време. Но ако сте казали какво наистина мислите, тогава най-вероятно имате проблем много по-дълбок от taf-taf du jour.
Не съм полудял!
Защо тогава очите ви са изпъкнали, защо блъскате вратите, ругаете, чупите чинии, правите физиономии? Държиш се като луд човек. Не можете да контролирате емоциите си. Картината, която вашият събеседник наблюдава, показва точно обратното. Искаме да направим нашите аргументи тежки и логични, но действаме така, сякаш принуждаваме събеседника да постави това под въпрос.
Какво да правя? тръгвай Излез. Едно, две, три, четири... И колкото трябва.
Точно като баща си!
Не казвате това на партньора си, за да кажете, че той пече прекрасни палачинки, толкова вкусни, колкото баща му/нейният. Казваш това, за да обидиш двама души едновременно. С тези сравнения, първо, вие давате сигнал, че вече не виждате Него / Нея в партньора си. Но в крайна сметка всеки човек иска да бъде себе си и да бъде възприеман индивидуално. На второ място, моментално поставя партньора в защитна позиция, което има още по-негативен ефект.към емоционалното му състояние. И също татко...
Коза! (или заменете любимия си епитет)
Виж по-горе. Наричайки един човек идиот, коза, крава, глупак, вие изпращате сигнал, че го сравнявате и идентифицирате с някой друг (неласкаво) и вече не го/Нея виждате в него, че той е престанал да съществува за вас в предишното си значимо качество. Веднага след като страните започнаха да се обаждат, конструктивната част на спора приключи. Всичко! Вече не можете да докажете нищо един на друг. Спри се.
Е, донесе (а) детето!
Бебето наистина крещи, а вие удряте партньора си под колана. Това е нечестно. Искаш да го накараш да се почувства виновен и вие сте виновни. Спорът, кавгата е двупосочна улица. Успокойте детето си и себе си. И ако порасналите ви деца са станали свидетели на кавга, не ги лъжете, че не се карате. Те го виждат и виждат, че лъжеш.
Кавгата е въпрос на живот, явната лъжа в очите е непростима. Просто им обяснете, че и двамата сте загубили търпение, но все още се обичате и със сигурност ще преодолеете проблема.
Вече го направи миналия път!
Малкото уау уау става голямо уау уау, когато даваме едно и също извинение отново и отново. Ето какво: ако вече сте простили на някого за нещо, никога не използвайте прошката си като оръжие при следваща кавга по същия въпрос.
Но какво да се прави? И ето нещо: ако видите, че се въртите в кръг около един и същ проблем, тогава трябва да направите нещо друго, продуктивно.
Прост пример: ако той/тя постоянно оставя мръсни чинии на масата, а не в мивката, превключете партньора си на нещо друго, занесете чиниите в мивката и го оставете да ги измие или да направи нещо друго из къщата, което обича да прави.
Винаги закъснявате!
Кипите ли, защото половинката ви я няма от половин час? И това отново, за сетен път! Вместо да упреквате всеки път за едно и също нещо, не е ли по-добре да обясните на партньора си ЗАЩО е толкова важно за вас, например, да не седите сами на бара или да измъчвате сервитьора с поръчката. Изчакайте партньор, не разваляйте вечерта на двама ви.
И по-късно, когато и двамата се успокоите, седнете и поговорете какво трябва да се направи, за да избегнете постоянни забавяния в бъдеще. Може би просто трябва да изпратите съобщение или да се обадите на партньора си по-рано, за да ви напомни, че е време да тръгвате - в противен случай ще бъде късно. Е, след като такъв партньор беше хванат ...
За какво се ядосваш?!
Партньорът ви изръмжава нещо едносрично в отговор на вашия нежен или неутрален тон, гърми чинии в хладилника, хвърля неща, прави козя физиономия - е, вие знаете тези предвестници на гръмотевична буря по-добре от мен. Това е сигнал за увеличаване на неговия tyaf или woof (в зависимост от гадното настроение). Случва се на всички и може би вие лично нямате нищо общо с това. Но, за съжаление, нашето лошо настроение се проявява най-вече върху тези, които са под ръка.
Не се опитвайте да хвърляте дърва в пещта на гнева му. Психолозите говорят много и умно. Ще го кажа просто: не обръщайте внимание и изчезвайте от полезрението на партньор. „Не съм си вкъщи, нищо не виждам и не чувам. Попитайте "Защо си ядосан?" - отвори кранчето на раздразнението му. трябва ли ти
Но когато партньорът се успокои, отново седнете и поговорете защо възникват тези изблици и как да помогнете на човек да управлява емоциите си.
Трябва незабавно да говоря с теб!
Кавгата се натрупа взаимно. Всички предвестници на вашите разногласия и кавги са ви по-известни. Обаждате се, партньорът не отговаря. Кипите и вече сте сварени. текстили оставянето на такива съобщения е напълно безполезно. Един път беше достатъчен: „Обади ми се, моля“. Партньорът ви не ви игнорира, защо бихте решили? Човек може да е на среща, но никога не се знае къде. Или може би просто защото кавгата назрява, той не се обажда обратно, за да ви даде време да се успокоите.
Запомнете правилото: не можете да изпращате текстови съобщения (написаното с химикалка - не можете да го изрежете с брадва) в раздразнено състояние и още повече да се обаждате с ядосан, раздразнен глас. Това е веществено доказателство срещу вас. Всичко неприятно трябва да се прави само срещу нас, лице в лице. Имате ръка, която можете приятелски да сложите на рамото на партньора си, имате своята чаровна усмивка, имате някакъв свой нежен жест, познат само на двама ви, или скъпа интимна дума, която ще разведри горчивината на неприятния за партньора ви разговор.
Всичко е по твоя вина!
Той каза, че тръгвате за летището след час. Предложихте да тръгнем два часа по-рано. Сега вашият самолет излетя без вас. бесен ли си Така че все пак вашият партньор не е доволен от случилото се, той вече осъзнава вината си. Защо да сте толкова жесток човек и да довършите партньора си с обвинения? Какво да правите, ако се обидите?
И се заемете - сменете полета. Всичко останало по-късно. И без "И вие сте виновни". Просто обяснете колко наранен сте се почувствали. Но го направете деликатно: „Мислех, че не ме чухте, когато предложих да тръгнем два часа по-рано, и реших, че е по-добре да приема вашия вариант за час на заминаване.“
Какво послание отправихте към партньора с тези две предложения? Споделихте вината му, която той сам осъзна и изживява, обърнахте рамо и отново му показахте любовта си. Обзалагаме се, че въпросът за часа на излитане към летището вече ще бъдеда се решава само според твоя сценарий?
Така че - коректни кавги за вас и сръчно таф-таф.