Семейни отношения Причини за конфликти между съпруг и съпруга
Семейните отношения са важна тема за всяка влюбена двойка, защото съвместният живот не винаги е лесен и комфортен Когато възникнат конфликти и кавги, съпругът и съпругата не знаят как най-добре да действат в тази или онази ситуация, какво да кажат на партньора, как да реагират. Експертите в областта на семейните отношения ще могат да ви помогнат да вземете правилното решение и да погледнете конфликта от правилния ъгъл.
Посещение на порталаUAUA.инфо семейни психолозиДария Селиванова иРоман Липски.
Защо възникват конфликти в семейството?
DSКонфликтът е нормален и естествен процес. Има двама души с различни нужди и желания и когато са в някаква връзка, решават някакви съвместни задачи, разногласията са неизбежни. И това е добре.
В случая по-скоро ме тревожат семействата, в които няма конфликти. Защото това по-скоро показва, че конфликтите са имплицитни по природа, няма диалог, разправа - това ме притеснява като семеен психолог.
Следователно конфликтът е добра неизбежност, с която така или иначе се сблъскваме. И това според мен помага на партньорите да намерят допълнителни точки за контакт.Задачата не е да се избягват конфликтите, а как да се излиза от тях правилно. Пътят за развитие - научете се да намирате общ език и да не мълчите.
RLМъжът и жената са различни, всеки има свой собствен език. И когато не се чуваме по различни причини, или не искаме да се чуем, тук възниква конфликтът. Когато две различни култури влязат в контакт, бих казал, че има недоразумение, конфликт.И конфликтът започва да "живее", в добрия смисъл на думата, когато започнем да се опитваме да говорим помежду си.Тоест начинът за разрешаване на конфликта винаги е чрез дискусия, диалог.
Някои жени упрекват съпрузите си, че не отговарят на очакванията им. Кой е виновен?
D.S. Във всеки случай неоправданите очаквания са отговорност на двама. И тук не че не трябва да очаквате нещо от някого, важно е да можетеда проверите очакванията си и да преговаряте с партньора си предварително за вашите идеи,например за семейния живот, дори преди брака или раждането на дете. Семейният живот и животът след раждането на дете е различен за всеки. Важно е да разберете каква картина има вашият партньор,споделете вашето виждане.
Като цяло, когато очакваме нещо от някого, прехвърляме отговорността за живота си на друг човек. Когато една жена очаква съпругът й да й помогне, тя прехвърля отговорността за живота си върху него. Това първоначално е грешно, това е капан, зависимост.
Как да решим проблема?Научете се да се грижите за себе си. Това не означава, че нямате нужда от други хора, разбира се, всички живеем в общество, в семейства, но е важно да разберете, че това е ваша отговорност. Ако нещо ви липсва, ваша отговорност е да се съгласите, да попитате. Често има уловка в очакванията -Искам да получа нещо, но не искам да дам нищо, не искам да искам и да полагам усилия да получа нещо.Научете как да организирате живота си така, че съпругът ви да иска да ви помогне. Често съпругът също е имал очаквания, че ще получи нещо от връзката ви. Въпросът е той да получи нещо за това: благодарност, признание за своята значимост. Ако мъжка помощПрието за даденост, човек има естествен въпрос: „Защо трябва да правя нещо, ако никой не го оценява?“ Ако мъжката помощ се приема за даденост, той няма да иска да я предложи.
RL От съветско време възпитанието на момчетата и момичетата е различно.Нашите момчета не плачат и не показват емоциите и чувствата си. И когато едно такова момче порасне и стане мъж, а жена му каже на такъв мъж: „Чувствам се зле, съжали се над мен“, той често изобщо не разбира за какво става въпрос и как да го направи. Никой не го е съжалявал през целия му живот и той не знае как да го направи. Ако една жена е свикнала с топлина и обич от детството и се омъжи за такъв сдържан мъж, те често не разбират, жената чувства, че очакванията й не са се оправдали.Но мъжът, подобно на компютъра, няма такива файлове като "нежност", "разбиране", "съжаление" и той наистина искрено не разбира какво иска една жена от него. И една жена искрено не разбира как това не може да се разбере и да не може. Ако искате съпругът ви да бъде нежен и разбиращ, говорете с него за това, но това не е абсолютно никаква гаранция, че той ще се промени.Опитайте се да обърнете внимание на други аспекти от характера му, защото мъжете изразяват любовта си с действия. Човек уби мамут, донесе го, хвърли го и сега тя е неговата любов. Но за една жена това не е достатъчно. Тя приема мамута за даденост, за една жена основното е да разбере емоционално как мъжът я обича.
Понякога хората идват при семеен психолог за консултация, след като са били женени от 10-15 години, и все ощене знаят как да говорят помежду си, очакват нещо от съпруга си и дори не му казват за това. Всеки смята, че партньорът трябва сам да знае за чувствата на другия.
D.S. В продължение бих искал да отбележа тованапример причината за конфликта е липсата на подкрепа на жената. А мъжът изобщо не разбира от каква подкрепа има нужда! Когато една жена каже на мъжа: „Подкрепете ме!”, мъжът усеща, че спешно трябва да направи нещо, да предприеме реални действия. Една жена често има нужда от нещо съвсем различно: да си зарови рамото, да поплаче и в този момент да я погалят по главата и да й кажат, че всичко ще бъде наред. Човекът не разбира, че това е подкрепа.Следователно мъжът трябва да говори конкретно, ако разбирате, че имате нужда от нещо, кажете как да се отнасяте с вас в такъв момент, дословно и директно. Не очаквайте човек сам да го разбере.
От личен опит, когато майка ми беше много болна, бях много притеснена от това и дойдох при съпруга си за подкрепа. Разказах му за преживяванията си и той започна активно да ме убеждава, че всичко ще бъде наред. Много ме подразни! В този момент исках нещо съвсем различно. И той помагаше с каквото можеше.
На мъжа му е трудно, когато една жена е объркана, уплашена, тъжна.Той се опитва да я подкрепи, да й помогне, но по начин, който е логичен за него. Известно време негодувах на съпруга си, защото ми се стори, че той не ме подкрепя. И тогава разбрах, че ако имам нужда той да ме подкрепя по някакъв конкретен начин, трябва да дойда и да му кажа за това и тогава човекът разбира какво искате от него и няма негодувание. Иначе се получава разговор на два различни езика, всеки очаква различни неща един от друг и очаква партньорът да разбере това по някакъв магически начин. Да разговарят помежду си!
RL Класическа ситуация - жена идва при съпруга си, иска да плаче, но мъжът няма такова досие. Имаме един файл -пъти жена идваше на себе сиако се оплаквате от живота, тогава трябва спешно да разрешите проблема, ако една жена има сълзи, вие сте лош човек и трябва да направите нещо по въпроса и освен това спешно. Вземете лопата и копайте! Но се оказва, че не е нужно да копаете, просто трябва жена ви да плаче на рамото ви и тя ще се оправи. За мъжете е трудно да разберат това, така че ако просто трябва да поплачете на рамото на съпруга си, елате и кажете: „Скъпа, ти си добър с мен, много те обичам, но наистина имам нужда от 5 минути сълзи“ и плачете за вашето здраве.И съпругът е спокоен и ти си спокоен. Поплакахме и тръгнахме на работа. И никой не се чувства виновен. Просто директно обяснете на мъжа какво искате от него. Не се страхувайте да се научите как да общувате, това трябва да се направи и понякога процесът отнема цял живот.
Как кариерата на един от съпрузите и "опитомяването" на втория се отразяват на връзката?
DS Винаги ви призовавам данамерите своята реализация в нещо. И ако имаме майка, която си стои вкъщи, е важно да разберем каква е нейната реализация. И ако тази област - майчинството - слава Богу, тогава не възникват конфликти. Ако има конфликт, това означава, че не правите това, което искате. И тогава задачата е да намерите това, което ви очарова, да потърсите възможности и средства да го направите.
Ако искате да правите нещо, което ви доставя удоволствие, тогава трябва да търсите начини, по които можете да задоволите нуждите си. Можете да станете най-добрият шивач на кръст във вашия район, не е нужно да гледате на работата като на напредък в кариерата в някаква организация.Ако млада майка стане професионалист в някаква област, тогава кариерното израстване на съпруга й няма да й навреди. И ако възникнат конфликти на тази основа, това означава, че не правите това, което искате и има само един изход оттук -търси къде симожете да осъзнаете. Помолете съпруга си за помощ, те обикновено са щастливи да подкрепят жена, която иска да направи нещо. Съпрузите разбират, че психологическият климат в семейството зависи от това и дори са готови да дадат пари, така че съпругата да направи нещо и да не прави ненужни кавги въз основа на собственото си недоволство.
RL Напълно съм съгласен с Дария, сам бих искал да добавя, чекогато съпругата спре да се вижда у дома, това е нормално. За мъжа най-важното е да определи концепцията, защотопромените в жена му са ужасни за мъжа. Не е ясно какво ще се случи след това, какво стои зад тези промени, как да се отговори на тях. Мъжът, така да се каже, губи властта си над жената, а жената, напротив, придобива властта си. Ако съпругата вече не посреща съпруга си с горещ обяд, защото е на работа, не сервира вечеря, защото има бизнес среща, тази ситуация може да предупреди съпруга, това е неудобно.
Затова е важно партньорите да обсъдят ситуацията и да очертаят границите. Съпругата трябва да каже на съпруга си: „Да, ти си главата на семейството, ти печелиш пари и аз не го отказвам, но бих искал да направя нещо друго. Много е важно мъжът да разбере кой накъде отива в семейството, да разбере какъв е новият курс на жена му. Мъжете са сговорчиви към хората и винаги можете да намерите подход към тях, ако жената има желание и е отворена.
Също така е важно да покажете на съпруга бонусите, които ще получи от промените на жените, и ако съпругът види, че жена му процъфтява и това е всичко за него, всички са спокойни и щастливи. Приемането на промените не винаги е лесно, но малко по малко, компетентно, всичко може да се постигне.
Смятаме, че вие, като нас, все още имате много въпроси, например как да преживеете предателството в семейството, как да възстановите изгубената интимност и контакт със съпруга и съпругата, какво да правите, ако един от партньорите злоупотребяваалкохол.