Ще има ли полза от здравословна храна, която не харесвате
Очевидно няма вреда, но не бива да заеквате и за сметка на ползите. Разбира се, ако това е здравословна диета, тогава като цяло ще има положителен ефект върху тялото. Но в края на краищата, правенето на това, което не ви харесва, е „отравяне на себе си“, тоест не буквално. Защо да ядете това, което не ви харесва, опитайте се да ядете само това, което ви харесва и от това ще се възползвате както физически, така и морално.
Разбира се, че ще стане, ако само ядещият не харесва тази храна, а не неговият стомашно-чревен тракт. Ако няма противопоказания, алергиите - витамини, микроелементи и полезни хранителни вещества на здравословната храна ще ви бъдат от полза във всеки случай, независимо дали ви харесва или не.
Полезно, но не ви харесва?
Все още възниква въпросът - защо не ви харесва?
„Харесвам / не харесвам“ не е просто така, а вътрешен намек за нас от какво имаме нужда. Ако по някаква причина не ви харесва, тогава може би е необходимо нещо друго. Или нещо не е наред конкретно с продукта: развален е, писнало ви е и т.н.
! Но тук е необходимо да уточним, че харесванията или нехаресванията не могат да бъдат оценени от каквито и да било шоколадови бонбони и други синтезирани изкуствени продукти, в които са натъпкани специални вещества за привличане на вниманието. Говорим за натурални продукти.
Най-вероятно няма да има вреда, но ползата е съмнителна. Но това е само в случаите, когато такава храна е отвратителна. Не можете да натъпчете това в себе си, дори ако всички около вас говорят за големи ползи.
Но критерият - искаш или не, не може да бъде поставен на преден план. Всички обичаме да ядем барбекю и дори с коняк. Но много хора от такава постоянна "диета" ще получат големи здравословни проблеми.
По-добре, ако замените елемента, който не харесватеподобна здравословна храна, която ще ви хареса.