Синдром на сухото око, гинеколог Беркенгейм Михаил Леонидович
Синдромът на сухото око (DES) е истински проблем
модерност според повечето лекари. В по-голямата си част това заболяване
офис служителите и пушачите са податливи./
Защо JIT „не харесваше“ чиновниците
Основната причина за заболяването е постоянното напрежение на очите пред компютъра, така че много от тези, които се обръщат към офталмолозите, са офис служители, които прекарват от 40 до 70% от времето си пред монитора. Ситуацията се влошава и от сухия, климатизиран въздух в помещенията, и пушенето, и продължителното шофиране, и дори контактните лещи. Голяма част от офис служителите са жени, които използват козметика и приемат хормонални контрацептиви, което също е рисков фактор за развитие на синдрома на сухото око.
Какви са симптомите на синдрома на сухото око?
DES се изразява в намаляване на количеството на слъзната течност, поради намаляване на нейното производство или повишено изпарение, което е необходимо за овлажняване на повърхността на окото. Развитието на DES се улеснява от силно напрежение и концентрация, например в процеса на четене, работа на компютър, шофиране, когато човек забрави да мига, в резултат на което слъзният филм се разрушава и влагата се изпарява. В първите етапи болестта не се проявява по никакъв начин, но с течение на времето симптомите причиняват истинско страдание: първо се появява повишено сълзене, след това очите се зачервяват, появява се дискомфорт, усещане за пясък в очите, усещане за болка и парене. Може да се появи и фотофобия, може да се увеличи чувствителността на очите към дим. Когато се обострят, симптомите могат да бъдат просто непоносими.
Как да се справим с болестта
Последствията от SSG могат да бъдат много плачевни. При DES се развива възпаление, което е придружено от уврежданероговицата и това води до инфекции, белези, ерозия. Когато е усложнен, последният може да се развие в язви и да доведе до пълна загуба на зрение.
Лекарите препоръчват да мигате често, за да поддържате очите си влажни и да използвате изкуствени сълзи. От основната терапия на синдрома на "сухо око" специалистите препоръчват заместители на сълзата, за предпочитане без консервант (капки optiv, изкуствени сълзи и др.). Заместителите на сълзите овлажняват повърхността на окото, стимулират слъзната жлеза и забавят изпарението на влагата.
Освен това, за превантивни цели, веднъж на всеки половин час или час, докато работите или четете, трябва да покриете очите си с длани за няколко секунди и да правите гимнастика. Упражненията са прости: изправете се и погледнете нагоре, след това присвийте долните клепачи, така че да „треперят“, след това извършете кръгови движения с очните ябълки по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, движете ги наляво и надясно, като се задържате в крайните точки за 10-15 секунди. Упражнението за промяна на зоната на концентрация е ефективно: трябва да изберете далечен обект, внимателно да го погледнете за около 15 секунди и след това рязко да погледнете по-близка „цел“, без да движите главата си.
И в заключение бих искал още веднъж да обърна внимание на факта, че е невъзможно да се подценява синдромът на "сухото" око. Особено за хората в риск - прекарващи много време пред компютър, четене на книга, шофиране на кола, пушачи, жени, използващи контрацептиви. Много е важно да се ангажирате с превенцията на това заболяване - да правите специални упражнения, да дадете почивка на очите. И ако се открият първите симптоми на DES, незабавно започнете терапия с лекарства, след консултация с Вашия лекар.