Сивата коса на 20 години причини
Какво причинява появата на сива коса? От гледна точка на медицината може да има няколко причини: стресови фактори, промени, свързани с възрастта, наследственост и хронични заболявания. Механизмът на побеляването на косата обаче е един и същ – загуба на пигмент (меланин), който се произвежда в космените фоликули. В началния етап на растежа на косата меланинът под действието на ензима тирозиназа се свързва със структурен протеин, който определя цвета на косата. Ако синтезът на този ензим е нарушен, косата започва да побелява. Началото на този процес е присъщо на тялото на генетично ниво и се счита за признак на стареене. Но в стресови ситуации, когато се произвежда голямо количество адреналин, връзката на меланина с протеина на косата се прекъсва.
Също така сивата коса може да се появи в резултат на генетични заболявания с нарушено производство на меланин (например витилиго). Сива коса с нарушения на стомашно-чревния тракт, с язва, астма, анемия и други хронични заболявания. Появата на ранна сива коса може да бъде провокирана и от нездравословен начин на живот - злоупотреба с алкохол и никотин, стрес и депресия, липса на сън, недохранване, липса на микроелементи като цинк, манган, мед и желязо. Ето защо, за да поддържате цвета, е желателно да ядете храни, съдържащи необходимото количество от тези микроелементи. Например миди, стриди, ядки, какао, бобови растения, цитрусови плодове, слънчогледови и сусамови семена, трици, морски водорасли, шипки и ябълки. Препоръчват се и храни, съдържащи фолиева киселина. Можете да се запознаете с разнообразието от цветове на косата от нашата статия.
Има ли начини да предотвратите сивата коса през 20-те години? За съжаление отговорът на този въпрос не е толкова утешителен. Най-модерните средства против сивотонаправени от мед и цинк. Такива продукти могат да забавят появата на сива коса, но не и да възстановят пигментацията на вече побелялата коса. В момента се разработват лекарства, които стимулират синтеза на меланин и предотвратяват загубата на меланоцити (клетки, които произвеждат оцветяващ пигмент) от космените фоликули.