Слабително за отслабване, плюсовете и минусите на метода, видове лаксативи, препоръки за

Фотогалерия: Разхлабително за отслабване

Мнението, че с помощта на лаксативи можете да отслабнете, се появи поради факта, че когато приемате лаксативи в началото, наистина губите тегло, но това се дължи на загуба на течности. Въпреки това, заедно с течността, важни микроелементи също се измиват, като по този начин изчерпват тялото. Помислете за механизма на действие на всички лаксативи върху човешкото тяло и тогава ще разберем, че те по никакъв начин не са свързани със загуба на тегло.

Ефектът на лаксативите върху тялото.

Всяка група лаксативи, а има няколко от тях, има различен ефект върху червата и сега ще ги разгледаме.

Лаксативи, които увеличават обема на съдържанието в червата.

Лаксативи, които омекотяват изпражненията.

В основата на такива лаксативи се вземат минерални и вазелинови масла, което означава, че те са безопасни за здравето. При продължителна употреба на такова слабително средство се препоръчва да се консумира голямо количество течност.

Лаксативи, които повишават осмотичното налягане на чревното съдържимо.

Тази група лаксативи включва магнезиеви соли, лактулоза, соли на фосфорна киселина и други вещества, които не се абсорбират в червата, поради изсмукването на течност от тъканите, изпражненията се омекотяват, което означава, че процесът на дефекация се улеснява. Не се препоръчва да се използват такива лаксативи за дълго време.

Лаксативи, дразнители и стимуланти на чревната функция, подвижността и пропулсивната способност за свиване.

Тези лаксативи включват бисакодил, фенолфталеин и рициново масло. Различни билки - алое, каскара, кора от зърнастец, листа от сена, корен от ревен. Солени лаксативи, като магнезиев разтвор. Тези продукти за отслабване засилват перисталтиката, могат да причинятболка в корема, водят до диария, която ще бъде придружена от загуба на течност, освен това те са пристрастяващи. Тези лекарства трябва да се приемат стриктно според предписанието на лекаря, освен това еднократно.

Минералните лаксативи като горчива сол, магнезиев хидроксид, които се използват главно за прочистване на тялото преди операция, също се приемат еднократно и по лекарско предписание.

Лаксативите се използват изключително за лечение на заболявания, преди определени процедури и преди операция за прочистване на червата.

Лаксативите вредят на тялото, а за отслабване са абсолютно безполезни.

Странични ефекти на лаксативи.

Например листата от сена, намиращи се в добавките за отслабване, са опасни, ако се използват дълго време и могат да причинят възпаление и ерозивно заболяване на червата. И след като спрете да приемате такова слабително, запекът ще ви безпокои, тъй като червата след тях ще бъдат с намален тонус и просто ще престанат да се справят с естествената си задача.

Повечето лаксативи, когато се използват дълго време, могат да доведат до сериозни последици - коремна болка, чревна дисфункция, кървене и развитие на анемия, дехидратация и метаболитни нарушения.

Естествените лаксативи нямат странични ефекти. С помощта на естествени лаксативи можете безопасно да се справите със запека, да премахнете токсините от тялото и да подобрите нормалното функциониране на червата и храносмилането. За да направите това, достатъчно е да включите в диетата си храни, които съдържат голямо количество фибри. Включете и зеленчуци и плодове, които имат слабително действие – смокини, сини сливи, горскиядки, цикория, кайсии. Круши, маслини, грозде, кокосови орехи, соя, манго, авокадо, праскови.

И не забравяйте, че само балансирана диета, съчетана с упражнения, ще ви помогне да отслабнете!

---