Солен вкус на кърмата
Вкусът на кърмата се променя периодично в зависимост от различни фактори.
Какъв трябва да е вкусът на кърмата?
Вероятно повечето майки са опитвали да опитат кърмата си.
Кърмата обикновено е сладка и няма солен или горчив вкус.
Какво прави кърмата вкусна?
Вкусът на майчиното мляко се влияе от много фактори, като диетата на майката, начина й на живот и здравословното й състояние.
Това, което кърмещата майка яде, силно влияе върху вкуса на кърмата. Например млякото може да придобие солен вкус, ако жената яде много лук, чесън или репички.
Също така прекомерното физическо натоварване по време на кърмене може да причини солен вкус на млякото.
В допълнение, осоленото мляко може да бъде симптом на определени заболявания и може да показва някои промени в тялото.
Солен вкус на млякото поради заболяване:
- Хормонален дисбаланс
- Мастит и лактостаза
- Инволюция на лактацията
- Прием на лекарства
Как да избегнем соления вкус на млякото?
На първо място, следете диетата си: не се опирайте на чесън и лук, репички, мазни или пържени храни, не яжте много сладкиши.
Избягвайте алкохола и пушенето по време на кърмене.
Ако по време на периода на хранене вече сте започнали активно да се занимавате със спорт, докато млякото е станало солено, намалете количеството упражнения, които сте избрали за себе си.
И, разбира се, се грижи за здравето си. Прикрепете бебето към дясната и лявата гърда, изцедете излишното мляко, за да избегнете лактостаза.
Вашето мнение е много важно за нас! Оценете тази статия!