Спасете се от тополовия пух пет начина да кихате по-малко
Тополовият пух, като есента, започва „внезапно“Снимка: Roman IGNATIEVonlinekpnn
Тополовият пух, като есента, започва "внезапно". Всъщност страдащите от алергия от столицата имат късмет - сега „вредните“ дървета вече са избледнели, а зърнените култури все още не са влезли в пълна сила.
- Все пак тополите не са виновни за алергиите - казва зам.-председателят на Асоциацията на детските имунолози в България (АДАИР) проф. Юрий Смолкин. - Сама по себе си алергията към тополов пух е огромна рядкост. Но пухът много лесно пренася прашеца от плевелни треви, прах и гъбични спори. Карат те да плачеш и да кихаш. Но в никакъв случай не трябва да увеличавате неконтролируемо дозата на антихистамините. Важно е навреме да се свържете с алерголог и да разберете на какво точно реагирате.
Но все пак тополовият пух дразни лигавицата и ако попадне направо в окото, напълно причинява безсилно сълзене. Затова се опитайте да следвате прости правила по време на летния „сняг“.
1. Все още не използвайте кремове, включително тонални, по-добре е да използвате минерална пудра. Тя е по-добре през лятото. И нито мъх, нито прах ще полепнат по кожата.
2. Не забравяйте слънчевите очила! Дори и на сянка е по-добре да не ги сваляте - така пухът няма да има шанс да полети в очите ви.
3. Тези, които носят лещи, е по-добре да ги откажат за известно време или постоянно да спазват точка 2. Дори ако мъхът не може да влезе под лещата, „блъскайки се“ в окото, той може да донесе прах. А премахването на микроскопичните частици може да бъде много проблематично.
4. След като дойдете от улицата, е задължително да измиете лицето си и да почистите добре носа си.
5. Ако наблизо растат тополи, затегнете отворените прозорци с марля. Летейки в стаята, пухчетата ще започнат да се придържатсебе си прах, включително прахови акари, които също могат да бъдат провокатори на алергии.
между другото
Сега ситуацията в столицата е доста благоприятна. Но симптомите на сенна хрема (алергия към полени) започват да се появяват, когато във въздуха има само 30-40 зърна прашец. Можете да проверите кога ще започне масовият цъфтеж на житните култури, както и да следите концентрацията на полени, в сайта, който е съвместна работа на Българската асоциация на алерголозите и клиничните имунолози (РААКИ), Московския държавен университет и фармацевтичната компания Никомед.
ВАЖНО!
Най-честите симптоми на сенна хрема
- Сълзене, зачервяване на очите, усещане за "зрънца в окото", непоносимост към ярка светлина, болезненост и подуване на клепачите.
- Запушване, сърбеж в носа, хрема, често кихане без усещане за студ.
- Сърбеж по кожата, понякога подуване, червеникави обриви (уртикария).
- Възпалено гърло, затруднено дишане (понякога дори поемете дълбоко въздух), задух без физическо натоварване.