Спортна психология
Защо училището по хокей има нужда от спортен психолог?
Родителите много често „натискат“ децата си да изберат хокея, интуитивно или съзнателно осъзнавайки, че този игрови спорт има много предимства. Наред с очевидните, като: укрепване на здравето, добро физическо развитие, отлична координация, сила, ловкост и издръжливост, съвременният хокей изисква високо ниво на развитие иумствени качества от играчите.
Основните са:
- 1. Ефективност и бързина на вземане на решения в бързо променяща се ситуация;
- 2. Интензивност и устойчивост на вниманието;
- 3. Оперативно игрово мислене;
- 4. Устойчивост на нервно напрежение и физическа болка;
- 5. Устойчива толерантност към провалите и способност за тяхното адекватно анализиране.
И ако „изисква“, тогава се развива! Но при условие, че с формирането на тези умствени качества се занимава професионалист. Такъв специалист е спортен психолог, той е и треньор по психологическа подготовка. И трябва да се подчертае, че в цивилизования спортен свят психологическата подкрепа се превърна в задължителна част от подготовката на спортистите . От спорта е невъзможно да се изключи човешката психика, неговата личност.
Така че, за да станете страхотен хокеист, трябва не само да се пързаляте уверено и да владеете пръчката, но и да се отървете от страха от шайбата, леда и вашите съперници; бъдете целеустремени; развийте воля; имат развито чувство за партньорство; издържат на силен емоционален стрес. Навремето далновидният основател на съвременното олимпийско движение Пиер дьо Кубертен предупреди:„Психологията печели в борбата на равните!“. Следователно предимство винаги ще има този, който при равни други условия знае какефективно използват концентрацията, игровото мислене, управляват емоциите си.
Всичко това можете да постигнете, като посетитеIce Profi Hockey School. Тук опитни спортни психолози, използващи иновативни, базирани на доказателства технологии и, което е важно, система за психологическа подкрепа за спортни дейности за родители и спортисти: ще направят индивидуална програма за психологическо обучение; наблюдават и коригират психофизическото състояние на спортиста; организира консултации по спортни и общочовешки въпроси; ще може да извършва редица дейности с цел възстановяване/подобряване на здравето; като цяло, осигурете психологическа подкрепа за спортиста/отбора
- Елате и започнете да подобрявате резултатите си днес!
Спортен психолог - За родители
Препоръки към родителите на млади (начинаещи) хокеисти!
За да защитите психиката на млад спортист и да му помогнете бързо да се адаптира към новите условия за него, вие, скъпи родители, трябва да вземете предвид следните препоръки:
Сила, търпение, време и успех за вас, скъпи родители!
Спортен психолог за хокей
5 ПРИЧИНИ ДА СЕ ЗАНИМАВАТЕ ХОКЕЙ
1 причина - Физическо здраве, а именно:
- Големи дихателни натоварвания на лед - отлична защита срещу грип, остри респираторни инфекции;
- Благодарение на двигателните натоварвания, хокеят има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система;
- Интензивна работа на мускулите на раменния пояс и мускулите на краката - сила и здрав гръбнак. Готин комплект!
2 причина – Развитие на положителни черти на характера. По време на тренировки и състезания хокеистите развиват решителност, смелост, организираност, дисциплина,целенасоченост, воля, постоянство, отговорност и лидерски качества. И това е много!
3 причина - Здравословни емоции. Нервната система, участваща в хокея, е по-устойчива на емоционален стрес. Играта дава ярки впечатления, има прилив на енергия. Треньор и спортен психолог учи на умения да контролирате и управлявате емоциите си. Което е много важно в днешния забързан свят!
4 причина - Интелектуалните способности са подобрени:
- Интензивност и стабилност на вниманието;
- Бързина на вземане на решения в ограничено пространство и време;
- Игриво и креативно мислене.
Няма да обяснявам, че ще ми е от полза в живота!
В едно от интервютата известният играч и треньорВячеслав Биков каза: „Хокейът е игра, която е много близка по дух на българския народ. Тя е много подвижна, емоционална, непредсказуема, изисква голяма физическа сила и воля!“
Нашият спортен психологИгор Сторчило посети нашите партньори в Регионалната хокейна лига!
Очакваме ви, елате да учите при нас!