Страх от срещи, ПСИХОМЕДИЯ
Любовта, връзките са прекрасни, но дори такова на пръв поглед светло и красиво преживяване има обратна страна – това е загубата на свобода, болка, страх. Дори когато се срещаме с нов човек, ние веднага подсъзнателно рисуваме образи на прекъсване, нова болка, страх да не преживеем всичко това отново. Любовта е страшна, защото е ирационална по принцип и при първата среща към нея се добавят лични комплекси.
Най-често срещаните страхове на етапа на създаване на връзка са страхът да не бъдете на ниво или изобщо да не бъдете харесвани. Те са свързани повече с лична драма, отколкото със самия процес на запознанство. Ако човек преди това е преживял унижение, бил е отхвърлен от друг човек, тогава няма да му е лесно да вземе решение за потенциално повторение на болката, която е преживял.
В такъв момент човек се чувства двупосочно. От една страна, той знае колко може да нарани нечия оценка. Но от друга страна всеки има нужда от грижа, внимание и любов. Този вътрешен страх не ви позволява да погледнете обективно на себе си и на ситуацията. Много често опитът на младостта е виновен.
В младостта си младите хора се втурват в отношения отчаяно и ревностно - поради липсата на нещо важно в живота. Например, поради липса на вътрешно уважение или признание, ако родителите не приемат децата си такива, каквито са. Или поради липсата на любов от същите родители, за да се компенсира в любовта между мъжа и жената. По правило преживяването на младежката любов само потвърждава нашите страхове и всичките ни детски страхове остават, дори и като възрастни. Всички ние също се страхуваме, че ще бъдем измамени в очакванията си.
Как да бъдем в такава ситуация? Психолозите препоръчват на първо място да се отпуснете и да спрете да контролирате толкова упорито.всеки аспект от живота. Задайте си въпроси: Наистина ли не мога да угодя? Защо чувствам, че не съм правилният човек за този човек? наистина ли не заслужавам щастие? Отговорите може да са твърде драматични, но дълбоко в себе си всеки знае, че заслужава да бъде щастлив. Трябва да спрете да се тревожите за всяка причина, която носи неизвестното.
Защо се страхуваме да създаваме нови приятели?
Страхът от непознати връзки е присъщ дори на приятелството. Защо сме по-склонни да общуваме със стари хора, доказали се през годините, отколкото да създаваме нови контакти? Защото не можем да сме сигурни, че нов човек ще ни бъде толкова близък, колкото стар приятел. Защото се страхуваме, че ще повярваме на човек, ще го допуснем в живота си, но в най-неподходящия момент той ще ни предаде.
Това може да се сравни с нашето отношение към миналото и бъдещето. Миналото, колкото и да е лошо, винаги се идеализира. Лошото остава на заден план, помнят се само добрите, светли моменти. Възприемаме бъдещето като несигурност, заплаха, старост. Ето защо в близките приятели виждаме топлина и близост, а в новите познанства - абсолютна неизвестност.
Страхове от зараждаща се любов
Мъжете и жените се страхуват еднакво от любовта. Но ние обичаме по различни начини, така че нашите страхове са свързани с различни неща. Един мъж може и иска да даде на любимата си всичко, което има. Ако възникне празнина, тогава той се чувства като буквално изцеден лимон. Една жена се страхува, че ще спрат да я обичат, че някой друг ще бъде предпочетен пред нея, че ще бъде изоставена. Всеки от нас има свои собствени причини да се страхува от нови чувства и те не винаги са пряко свързани с половите ни различия.
Дали сме били обичани в детството или не е, разбира се, важно, но това е фундаментално понятие. Важното е дали сме можели в детствотонаучи се да обичаш себе си. Това е състояние на духа, което се превръща в нещо като ядро за всеки. Любовта към себе си ни дава възможност да изградим хармонични отношения в една двойка, да дадем още една част от нашата любов и грижа.
Да се върнем към проблемите на детството. Една от причините за двусмисленото отношение към любовта може да бъде разводът на родителите. Дете, което е преживяло разпад на семейството в ранна детска възраст, ще има няколко възможности за това как ще се свърже със собственото си семейство. Обикновено такива деца лесно и достатъчно рано влизат в сериозна връзка, създават семейство без проблеми. Те искрено вярват, че всичко ще бъде различно за тях. Но често при такова усърдие да създадете собствено семейство има страх от самотата. Но може да има и друг вариант - веднага щом се появи сериозна връзка за двойка, човек просто бяга от тях.
Естеството на нашите страхове от срещи е разбираемо, но как да приложим това знание на практика?
На първо място, трябва да оставите настрана всичките си тревоги и съмнения. В по-голямата част от случаите нищо от това, което нарисувате в главата си, не се случва. Дори и запознанството да не се осъществи, във всеки случай това ще бъде полезен опит, от който може да се научи нещо за в бъдеще.
Не се притеснявайте какво мисли другият за вас. Не се притеснявайте как той оценява вашите дрехи, лице, прическа, ако сте направили нещо нередно. Вашият събеседник не се интересува от вас - той се притеснява дали всичко е наред с него и се тревожи как го оценявате. Затова останете събрани, уверени, но не ощипани. Освен това хората не харесват маниаци.
Страх от успешни срещи
Като се има предвид ширещата се мода на пикапа за повечето момчета, опознаването на момиче се превръща в цел. Но освен вътрешните ни детски страхове, причина да откажемот нов контакт може да има страх от успех. Звучи нелогично, но такъв страх има място.
Какво се разбира под страх от успех? Това е страхът да изпитате всичко, което ще последва след срещата: търсенето на теми, които интересуват и двамата, необходимостта да се поддържа разговорът, продължаването на срещата, сексът, опитите за изграждане на сериозна връзка. Това е особено вярно за момчета, които имат това първо преживяване. Тоест в главата човек рисува картини на потенциално развитие на събития, които ще ограничат свободата му, ще отнемат време и ще донесат емоционален дискомфорт. Затова много млади момчета, вместо да се обърнат към интересно момиче, измислят различни нелепи извинения.