Съвети за пушач, ЗДРАВ ДОМ
Съвет към пушача, който не иска да откаже пушенето. Ако все пак решите систематично да отровите тялото си, тогава трябва да направите това с по-малко вредни последици. как? Прочетете тази статия за съвет към пушач.
Но защо толкова много хора пушат? За едни това е неприятност, мъка, докато за други е чрез „трудности в живота“, трети смятат пушенето за удоволствие, освен това е „модерно“. Но всеки прави голяма грешка.
В цигарения дим има много вредни съставки - никотин, канцерогени, фенолни смоли и др. И всичко това влиза в белите дробове, разтваря се в кръвта, циркулира през всички органи, отравяйки тялото.
Плащайте два пъти, първо за цигари, след това за закупуване на лекарства в аптека. Наистина ли смятат, че са измамени, а всъщност пушенето им е полезно?
Съвети за пушач как да отрови тялото в по-малка степен
Затова моите предупреждения са към пушачите, които се смятат за разумни хора.
Никога не пушете на празен стомах. В този случай всички вредни вещества, които са в цигарите, се абсорбират в кръвния поток и отравят тялото. Ако работите физически – не пушете. Никотинът свива кръвоносните съдове, физическата активност кара сърцето да работи по-усилено. След хранене не пушете 30-40 минути, за да не навредите поне на храносмилането.
Никога не пушете цигара преди филтъра. В късия остатък от фаса се натрупват всички вредни вещества, особено канцерогените.
Под въздействието на канцерогени може да се развие рак.
И накрая, изчислете колко харчите за тютюн на ден, на месец, на година и направете изводи.
Ако можете сами да се откажете от пушенето, чудесно! Ако не можете, свържете се с експертите.
Искам да се обърна към младитекойто все още не се е включил, се отдава на пушенето. Сега можете лесно да напуснете този бизнес и да не страдате цял живот. Ако не направите това:
След няколко години ще станете роб на цигара, която бавно ще ви "изяде"!
Прочетете повече за вредното въздействие на живака тук.