Таласотерапия
Таласотерапия - (гръцки thalassa - море; therapia - лечение) - комплексното използване на терапевтични и превантивни процедури, базирани на използването на морска вода, водорасли, морска кал, сол и други морски продукти.
В същото време всички тези терапевтични средства могат да бъдат допълнени с традиционни - масаж (както класически, така и хидромасаж), физическа активност и др.
В момента таласотерапията заема едно от водещите места сред методите за лечение и рехабилитация в много световни курорти.
Таласотерапията допринася както за лечението на хронични заболявания, така и е полезна за профилактика и възстановяване на здравните резерви.
С помощта на таласотерапията можете да разрешите проблеми като:
- умора, стрес, безсъние,
- чести респираторни заболявания,
- рехабилитация след нараняване,
- ставни заболявания,
- целулит,
- леко наднормено тегло,
- следродилно възстановяване
Противопоказания:
- остри инфекциозни заболявания
- остри възпалителни заболявания на кожата и вътрешните органи
- някои заболявания на сърдечно-съдовата система
- онкологични заболявания.
История на таласотерапията
Таласотерапията съвсем не е съвременно изобретение на човечеството. Лечебните свойства на морската вода и морския въздух са оценени и широко използвани от древността. И така, както Еврипид през 480 г., така и Хипократ през 350 г. пр. н. е. говорят за лечебните свойства на морската вода, а Платон казва, че "морето отмива неприятностите". През 18-ти век английските лекари започват да използват таласотерапия в практиката си или по-скоро да съветват пациентите да пият морска вода и да се разхождат по крайбрежието. В същото време английски лекар иученият Чарлз Ръсел написа трактат и представи актуална информация за ползите от таласотерапията за лечение на различни заболявания. Този учен с право заслужава титлата "прародител" на този метод на лечение. По-късно Франция пренася таласотерапията от Англия и взема голямо участие в нейното развитие като метод на лечение.
Едва в края на 19 век френски учени излагат теория, която по-късно става научна обосновка за терапевтичния ефект на таласотерапията. Теорията беше да се открие идентичността на морската среда с човешкото тяло. Същата идея се забелязва в трудовете на древногръцки учени, които представят морето като цялостен организъм и сравняват неговата "жизнена дейност" с различни процеси в човешкото тяло.
Таласотерапия днес
Основната цел на таласотерапията е да засили кръвообращението, което намалява при липса на жизненоважни минерали, излагане на стрес, неправилно хранене и в резултат на замърсяване на околната среда. Химическият състав на морската вода и човешката кръв са много сходни. Следователно, когато човек се потопи в морска вода, загрята до нормалната температура на човешкото тяло, тялото ни през кожата започва активно да абсорбира полезни микроелементи и йони на магнезий, калий, калций и сулфати от водата. Това не само насърчава кръвообращението, но и има благоприятен тонизиращ и овлажняващ ефект върху самата кожа.
Подобно на морската вода, калта съдържа голямо количество минерали. Морската кал е съставена от местна вулканична пепел, примес от торф и бълбукаща гореща изворна вода. Понякога към тази смес се добавят етерични масла, които обогатяват процедурата с релаксиращия ефект на ароматерапията. Калната баня е интензивна процедура. В първите десет минути „плувате“ в топла кал. Тогава тиизмийте мръсотията и вземете минерална вана и парна процедура. В последния етап от процедурата се увивате в одеяло с водорасли и бавно се охлаждате, а тялото се връща към нормалната температура.
Таласотерапията използва различни техники: вани и хидромасажи, солни инхалации и ароматерапия. Но най-популярната етехниката на увиване.
„Златното правило“ на таласотерапията
Всички процедури се извършват само на базата на прясно взета морска вода, загрята до 32-35 °.Таласотерапията използва прясна морска вода, защото както солите, така и микроорганизмите, съдържащи се в нея, имат лечебни свойства. Водата се добива на разстояние не по-малко от 450 метра от брега и на дълбочина повече от 6 метра. Именно там тя е възможно най-чиста и добре наситена с минерални соли и микроелементи, точно това, което се използва широко в таласотерапията.
Морската кал е "коктейл" от водорасли и микроорганизми
Дезинфектанти се добавят само към общия басейн. Морската вода за бани и процедури се съхранява в резервоари за не повече от 48 часа и не се използва повторно.
Таласотерапевтичните процедури детоксикират и подхранват кожата и помагат за отпускане на тялото.
Таласотерапията е възможна само на брега на морето. Лечението започва само след консултация с лекар и се провежда под лекарско наблюдение.
Таласотерапията не се предлага за деца.