Танцувайте вместо психотерапевт - Психология - Психология на уебсайта на ILE DE BEAUTE

Танци вместо психотерапевт

психотерапевт

Един мой познат ми разказа защо някога е започнал да учитанци. Идеята беше, че той беше първа година, беше далеч от дома, беше тъжен и мрачен. И реши да действа на принципа, че за да е добре всичко вътре, е необходимо да се уверите, че всичко е добре отвън. И отиде да танцува, за да подобри външното, а чрез него и вътрешното състояние.

Беше странно да чуеш такава чисто женска теория от мъж, но също така беше трудно да не се съглася с нея. В края на краищата ние обикновено действаме така. Ако не сме добре, отиваме в салон за красота, ако сме тъжни, организираме пазаруване, ако не можем да решим някакъв проблем, правим маникюр. А танците са най-ефективният и честен начин за решаване на вътрешни проблеми чрез външния вид.

психология
Танцът давасамочувствие. Ако говорим за солови танци, било то стрип пластика, боди балет или джаз модерен, същността им е една и съща - ние се движим красиво в музиката. Виждаме се в огледалото и разбираме, че няма и следа от онези измъчени лелки, които бяхме сутринта. Ние сме силни, красиви и секси. И не изглеждаме такива, но наистина сме. След такъв заряд на увереност силата да бъдете силни и красиви ще ви стигне не само за следващата сутрин, но и за следващата седмица.

Освен това, когато танцувате,външният вид се подобрява. Позата се изправя, а в очите се появява блясък. Колкото до фигурата, за една година танци забравих какво са диети и правилото е да не се яде след шест - благодарение на постоянното движение няма нужда от това.

Танците по двойки са добри, защото придават известна свобода и лекота в общуването с противоположния пол. отМожете да чуете много танцьори (красиви и общителни мъже), че преди да започнат да танцуват, дори се страхували да се доближат до момичетата. Танците по двойки решават подобни психологически проблеми много бързо.

И още нещо - един добър танц на двойка дава много повече положителни емоции от един шоколад. Възторгът наподобява чувството на влюбване - и наистина, за няколко минути се влюбвате в партньора си. Но това не трябва да се бърка с истинските чувства, защото танцът е просто игра, това е специален свят, който може леко да промени истинския ви.

Какво ви помага да се справите с психологически проблеми?