Техники на защита и нападение в бокса - ответна контраатака в бокса
Борбата по своята структура е непрекъсната промяна на действията за атака и защита. Следователно процесът на водене на битка е редуване на преходни състояния на боксьора: от атака към защита и от защита към атака.
Състоянията на "чиста" атака (без елементи на защита) или "чиста" защита (без елементи на атака) в битка са много редки, в ситуации на ясно превъзходство на един боксьор.
- да бъдат защитени надеждно и ефективно (за тази цел се използват различни методи за защита);
- да се използват благоприятни условия за бърз преход от защита към атака (в същото време широко се използват ответни удари).
По този начин комбинацията от техники за защита с техники за атака - (ответни удари) на практика съставлява структурата на битката.
Трябва да бъдат изпълнени следните условия:
- Наблюдавайте отблизо действията на атакуващ противник, за да уловите най-изгодния момент за преминаване от защита в атака. Очевидно такъв момент е краят на атакуващия удар на противника, преди той да има време да се върне в бойна стойка.
- За да се създаде в края на всеки използван метод на защита и комбинация от защитни действия, позицията е оптимална за започване на атака - извършване на ответен удар и неговото по-нататъшно развитие. (Отмъщениее удар, нанесен след предприето отбранително действие.)
- Използвайте единични, повтарящи се, двойни и серийни удари като отговори. Най-важното тук е началният удар, съчетан със защитата. Трябва да се извърши бързо след отбранителното действие с минимално време за престой.