Техники за медитация в ученията на Гурджиев - библиотека Lotus
Технически данни:Резюме (преглед на техниката) 11 страници
Купете книгата в магазина:непубликувана
Съдържание:1. Ролята на медитативните практики в европоцентричната култура на 20 век 2. Основните характеристики на повечето медитативни практики Медитативни практики в индуизма, йога, тантризъм Будистка медитация като метод за духовно развитие Медитативни практики в даоизма и дзен будизма Медитативни практики в християнството Медитативни практики в исляма: суфизъм 3. Интегралната йога на Ауробиндо и трансценденталната медитация на Махариши 4. Аспекти на медитативната практика в творчеството на Айванхов и Кришнамурти 5. Ошо Раджниш като мислител и създател на техники за медитация 6. Карлос Кастанеда и възраждането на шаманските психотехники на магическо действие и медитация • Техники на медитация в клиничната практика и системи за самолечение • Медитацията като средство за саморегулиране на психичните състояния и нивото на изпълнение Творческа част Техники на медитация в учението на Гурджиев
Началото на всяка медитация е концентрация, концентрация на ума, откъсване от всичко странично, което не е свързано с обекта на концентрация, от всички вътрешни, вторични преживявания. Започвайки от фокусирането на ума върху обекта и преминавайки през етапа на проникване в обекта, практикуващият напълно се разтваря в него, слива се с него - обектът запълва пространството на съзнанието. По правило природата на обекта по определен начин ограничава дълбочината на постигнатата концентрация. Щом вниманието бъде оттеглено от обекта на концентрация, медитиращият трябва чрез произволно усилие на волята да го върне към обекта. Постепенно, докато тренирате, намесата все по-малко отвлича вниманието ви и обектът остава център на концентрация. По тозисцената е доминирана от чувства на ентусиазъм, удовлетворение, понякога има светещи образи, необичайни телесни усещания.