температурен фактор
Човешкото тяло се влияе от такъв климатичен фактор като температурата. Температурата е един от важните абиотични фактори, които влияят върху физиологичните функции на всички живи организми. Температурата зависи от географската ширина, надморската височина и сезоните. За човек в светли дрехи температурата на въздуха е +19o. 20оС, без дрехи +28о. 31оС. Максималната лятна температура, която човек издържа е 42a-43oC, минималната -28oC. При телесна температура под 28 ° C човек не може да живее. При физиологични условия температурата на здрав човек през деня е 36,4-36,9 ° C, сутрин е по-ниска, отколкото вечер. След хранене и тежка физическа работа леко се повишава. При кърмачетата телесната температура е по-висока, а при възрастните хора е по-ниска.
Когато температурните фактори се променят, човешкото тяло произвежда специфични адаптационни реакции по отношение на всеки фактор. Тоест адаптира се.
Адаптацията е процес на приспособяване на организма или отделните му органи към променените условия на околната среда.
При промяна на температурата на средата се задействат терморегулаторни механизми. Терморегулацията се осигурява от рецепторите за студ и топлина в кожата. При различни температурни въздействия в централната нервна система се формират сигнали от цели участъци от кожата, рецепторни полета, чиито размери не са постоянни, зависят от температурата на тялото и околната среда. Съотношението на температурата на външната среда и телесната температура определя естеството на дейността на системата за терморегулация.
Температурата на околната среда е по-ниска от телесната. В резултат на това се осъществява обмен на топлина между околната среда и човешкото тяло, поради връщането й към повърхността на тялото и през дихателните пътища в околната среда.пространство - този процес се нарича топлообмен. Образуването на топлина в човешкото тяло в резултат на окислителни процеси се нарича топлоотделяне. Например, в състояние на хълм с нормално здраве, генерирането на топлина е равно на количеството топлопредаване. В студен или горещ климат, с физическо натоварване на тялото, стрес, болести, нивото на генериране на топлина и пренос на топлина може да се промени.
Как става адаптирането към ниски температури?
Условията, при които човешкото тяло се адаптира към студа, могат да бъдат различни: това е работа на двора през зимата, в неотопляеми помещения и други подобни.
В резултат на дразнене на студените рецептори се променят рефлексните реакции, които регулират запазването на топлината: кръвоносните съдове на кожата се стесняват, топлообменът на тялото намалява. Преобладаването на преноса на топлина над генерирането на топлина причинява понижаване на телесната температура и нарушения на тялото. При температура от 35°C психиката се разстройва, по-нататъшното понижаване на температурата забавя кръвообращението, обмяната на веществата, дишането спира под 25°C. Например полярните изследователи, при които метаболизмът се забавя при условия на ниска температура на въздуха, вземат предвид, за да компенсират разходите за енергия. Диетите им са с високо съдържание на калории.
адаптация към високи температури.
Високата температура влияе върху човешкия организъм при изкуствени и естествени условия. Говорим за работа в помещения с висока температура, която се редува с поддържане на комфортна температура.Високата температура на околната среда възбужда термичните рецептори, импулси, които включват рефлекторни реакции, насочени към увеличаване на топлообмена. В същото време съдовете на кожата се разширяват, кръвообращението се увеличава и топлопроводимостта на тъканите се увеличава.Ако няма достатъчен топлинен баланс за това, тогава температурата на кожата се повишава и започва рефлекторно изпотяване - метод за пренос на топлина. Топлият откат се получава през кожата на краката, ръцете, лицето - има много потни жлези. Дългите крайници и слабото тяло имат голяма повърхност спрямо обема и колкото по-голяма е повърхността, толкова по-интензивен е преносът на топлина. Например, местните жители на Централна Африка, Южна Индия и други знойни региони със сух климат се характеризират с дълги, тънки крайници и голямо телесно тегло. В условия, когато тялото получава голямо количество топлина, основната физическа задача е да се увеличи преносът на топлина за поддържане на хомеостазата.