Тютюнопушене и стомашни язви

Тютюнопушенето и неговите вредни ефекти

Всеки знае, че пушенето засяга много области на здравето. По-специално, този лош навик може да доведе до стомашни язви или да влоши ситуацията.

Храната започва да се смила точно в устата, където храната се раздробява. Този процес трябва да протича нормално, а за дъвченето отговарят зъбите, които трябва да са здрави. Пушачите са по-склонни да имат проблеми със зъбите, защото пушенето води до плака, кариес и пукнатини. Поради лош навик в устата се образува среда, която е много плодородна за възпроизвеждане на голямо разнообразие от микроби, те могат да причинят развитие на възпаление. Резултатът от този процес е неприятна миризма.

Пушачите често имат недостиг на витамин С, което причинява проблеми с венците. Тези, които пушат в продължение на много години, могат да изпитат разрушаване на костите или съединителната тъкан около зъбите и след това зъбите могат да започнат да падат напълно.

Пушене и промяна на функционирането на храносмилателната система

Този вреден навик рано или късно води до промени в работата на храносмилателните органи. Най-често пушачът страда от гастрит, язва на стомаха или дванадесетопръстника, възпаление на червата, а лошият навик утежнява хода на заболяването.

Когато човек вдишва цигарен дим, той има активно слюноотделяне. Никотинът се разтваря в него и след това се влива в стомаха. Веществата, които съдържа, могат да раздразнят лигавицата, стомашният сок се отделя по-активно и киселинността се повишава. Всеки път, когато се изпуши нова цигара, има спазъм на съдовете в стомаха, което води до натрупване на слуз.

Ефектът на отровата върху храносмилателната системаможе да възникне по този механизъм. Сигналът за глад се блокира по пътя към централната нервна система, апетитът изчезва. С течение на времето това действие се засилва и човек все повече пропуска времето, когато трябва да яде. Такова нарушение на режима води до гастрит, а след това и до язва.

Много от тези, които пушат редовно, чувстват киселини, страдат от оригване, силно слюноотделяне. Те имат лош апетит, може да се появи запек или диария. Пушенето на празен стомах е особено лошо за храносмилането. Проведени са изследвания, по време на които е направена рентгенова снимка на червата 15 минути след цигара. Резултатът показа, че работата на органа силно се влошава. Редица проучвания показват, че този вреден навик може да доведе до улцерозен колит.

Лекарите недвусмислено казват, че пушенето не е съвместимо със заболявания на храносмилателната система. Тези, които са страдали от заболявания в продължение на много години след отказване от лош навик, усещат бързо подобряване на здравето си, а с увеличаване на броя на цигарите работата на храносмилателните органи се влошава.

Ако пациентът страда от язва на стомаха, тогава лош навик може да забави процеса на оздравяване. Така че сред непушачите язвата се лекува напълно в около 70%, а при хората с лош навик само в 32% от случаите. В допълнение, смъртта от стомашни язви при пушачи с язва настъпва 2 пъти по-често.

Много хора са се отървали напълно от язвата в рамките на 2-3 месеца след края на вредния навик.

Ако болестта измъчва пациента много дълго време, тогава резултатът може да бъде онкологично заболяване. Най-често такава промяна може да настъпи след навършване на 36-годишна възраст. Когато се появят болки, които не са причинени от хранене, апетитът изчезва, киселинността намалява с хронична язва, след товатова може да е показателно за рак.

Тютюнопушенето е особено вредно за хора, които освен стомашни язви имат и повишена киселинност. Първите 6 години след започване на тютюнопушенето двигателната и секреторната функция на стомаха работят усилено. Киселината се отделя особено активно и именно тя причинява гастрит и язва. А при хора с опит от тютюнопушене повече от 6 години много често се открива атрофичен гастрит.

Хранене и начин на живот при язва

Промени в стомаха при пушене

Често хората, склонни към лоши навици, не могат да спрат да пушат. Но е невъзможно да останете безразлични към тази ситуация. За да намалите вредното въздействие на тютюнопушенето върху храносмилателната система, трябва да следвате редица правила.

На първо място, трябва да започнете да се храните по различен начин в периоди, когато заболяването протича по-спокойно и по време на обостряне.

Когато настъпи влошаване, всяко хранене може да бъде придружено от специална чувствителност на стомаха. Изготвянето на менюто трябва да бъде много внимателно, тъй като последствията от влошаване могат да бъдат много опасни.

Диетата не трябва да съдържа алкохол, пикантни, пържени и мазни храни. Също така не трябва да се консумират сурови плодове или зеленчуци.
В менюто трябва да увеличите количеството на лигавичните продукти, те създават допълнителна обвивка в стомаха. За да направите това, те ядат каша на вода, овесената каша е идеална. Супата е по-добре да не се яде, вместо нея - пилешки бульон.
За да ускорите възстановяването, трябва да пиете сок от сурови моркови или картофи.
По време на периода на обостряне пушенето трябва да се забрави, ако това не е възможно, тогава намалете консумацията на цигари до минимум.
При обостряне на язва най-важното правило е спазването на правилното хранене, от товавъзстановяването е най-важно. Може би дори не по-малко, отколкото от приемането на лекарства.

Колко често ще настъпи екзацербация зависи от храненето и начина на живот. Вие сте отговорни това да не ви притеснява. Ежедневието трябва да бъде свързано с правилното хранене. Има много ползи, тъй като има благоприятен ефект върху цялостното здраве.

Разбира се, стилът на хранене е много труден за промяна или изграждане наново, защото са необходими години, за да се развие. Освен това лошият навик също се придобива и може да бъде с вас с години. Това е, което може да доведе до гастрит и язви, така че трябва да работите върху това.

Тютюнопушене и стомашни язви

Всъщност промяната на начина на живот и хранене изглежда трудна само в началото. С течение на времето лесно ще се приспособите.

Пиенето на големи количества кафе може да провокира язви в комбинация с тютюнопушене. Същото може да се каже и за алкохола. Ако не можете напълно да се откажете от тези напитки, тогава трябва поне да намалите консумацията им.
Ясно е, че тютюнопушенето е много силен провокатор на появата на болестта. Трябва поне да намалите броя на консумираните цигари.
Мазни, пържени или солени храни трябва да бъдат рядък гост на вашата маса. За хората с язва на стомаха най-плодородната храна ще бъде храната на пара. Няма нужда да се страхувате, че няма да е вкусно, има много рецепти за приготвяне на здравословни ястия.

Основното нещо в борбата с проблемите в работата на храносмилането е преструктурирането на режима и цялата система за прием на храна. И, разбира се, отхвърлянето на лошите навици играе важна роля тук.

Правилното хранене също може да се превърне в нов здравословен навик. Понякога тялото ни давасигнализира, че е време да помислите за състоянието на вашето здраве и да спрете да не му обръщате внимание. Най-често хората се отказват от лошите навици точно когато нищо не може да се върне обратно. Трябва да помислите за това предварително, за да имате време да спасите това много безценно нещо, което не може да се купи за пари.