Той и тя
- Според вас трябва ли една двойка да има интимна връзка преди брака? Може би това полезно ли е? Възможно ли е да се определи партньор за сексуална съвместимост, така че след брака да не бъдете разочаровани? Или сексуалната хармония не зависи от това ?
Сексуалната сфера е много важен компонент на взаимоотношенията. Но тук има няколко нюанса. Двойката не трябва да изгражда отношения само на секс и следователно първият секс трябва да се случи не по-рано от един месец на среща (при условия на чести срещи, например веднъж на всеки 2-3 дни). Но не по-късно от 3-4 месеца.
Ако не е имало сексуална връзка за достатъчно дълъг период на запознанства (например шест месеца или повече), хората стават приятели и тогава сексът е дори нещо греховно за тях (възможно ли е да спиш с брат или приятел?). А някои, имайки определени страхове, умишлено избягват мисли за секс, като твърдят, че интимните отношения трябва да са само след брака.
Да, да, ключът е психоемоционалното и енергийно съответствие на партньорите и сексът е огледало за тяхната диагностика. В края на краищата всички често се хващаме, че един напълно непознат може внезапно да предизвика антипатия или, обратно, чувство на интимност и комфорт.
Има и версия, че танцът на човек ще ви подскаже как ще се държи в леглото. Но ако е въпрос на "техника", в подхода към половия акт, тогава, разбира се, всяка двойка трябва да има издръжливост и доверие, за да свикне и да се съобразява с желанията на другия. Хората, които са женени, като правило, са по-отговорни по този въпрос, защото разбират, че трябва да живеят един с друг повече от една година.
- Какво причинява сексуална дисхармония в брака?
Напрежение или неискреност ввръзки, непознаване на психофизиологичните характеристики, липса на търпение, невнимание и негъвкавост - всичко това се отразява на сексуалния живот.
Ако неизразените емоции (недоверие, страхове, обида, вина) останат дълго време, това също може да създаде емоционална дистанция в двойката, а оттам и сексуална неудовлетвореност. Често има картина, когато в брака сексът се превръща в зона на помирение. Скарали се - спали - помирили се. В началото това е наистина вълнение, но с течение на времето може да предизвика безразличие, защото функцията на секса в двойката се измества. А това вече е сигнал, че в отношенията няма достатъчно острота и емоционалност.
Понякога се случва личните качества или предпочитания да се превърнат в препъникамък. Например, партньорът иска в секса това, което е неприятно за другата страна. Тогава трябва да потърсите компромис или да се свържете с психотерапевт.
Ако ви се случи такава ситуация, тогава трябва да говорите за това, което бихте искали повече. Променете стандартния подход, опитайте нещо ново. И никога не обвинявайте партньора си. Просто намирайте време един за друг.
- Защо е опасно за здравето на жените и мъжете?
Сексът е важен както за здравето на жените, така и за мъжете. И не напразно природата ни е предвидила да сме по двойки. По време на секс има обмен на хормони, микрофлора, енергиен метаболизъм. И колосален разряд. Е, какво можем да кажем за промяната на хормоналния фон в тялото и укрепването на имунната система - именно благодарение на същите хормони.
Сексът дава на жената красива кожа и лъскава коса, а на мъжа – усещане за спокойствие и баланс. Без секс ставаме напрегнати и озлобени (осезаемостта на окситоцина - хормонът на спокойствието и удовлетворението - и адреналина -мобилизационен хормон). Продължителното отсъствие на сексуални отношения може да причини хормонални нарушения и възпаления.
В случай на неудовлетвореност от сексуалния живот, тоест когато е необходимо, но няма начин да го задоволиш напълно, има решение 2: или забравете за нуждата, или потърсете друг източник на нейното задоволяване. Жените са по-склонни да изберат първия вариант, а мъжете - втория. Но нито едно от двете решения не допринася за развитието на отношенията. Затова, с цялата рутина, не забравяйте за тялото си. Служи ви усърдно всеки ден и също иска внимание.
- Подходящ ли е сексуалният алтруизъм в леглото?
Ако наречем алтруизъм желанието да дариш радост и удоволствие на любим човек – това е първото правило на секса. И когато това е взаимно и приема формата на взаимно уважение и внимание един към друг, тогава човек трябва само да се радва за такива хора. Но ако говорим за това, че единият постоянно дава, а другият само получава, тогава си струва да се замислите защо играете тази игра. Доста често прекомерният алтруизъм се дължи на страха от загуба на обекта на любовта. И тогава Неговото собствено (т.е. „Азът“ на личността) започва да страда, човек губи себе си, жертвайки себе си.
Някои хора казват, че за секса не си струва да се говори, трябва да се прави. Но не е. Една двойка трябва да говори за секс. В същото време си струва да отбележите точно какво харесвате и какво искате, а не какво не ви подхожда. Тъй като това е много чувствителна област от нашия живот и всички образи или комплекси се появяват тук. Следователно една небрежна дума или действие може да се забележи дълго време.
- Какво да правим със сексуалния егоизъм в леглото?
Ако партньорът ви е егоист не само в леглото – нищо. Това е черта на личността - трябва да имате и дветесвиквам или изчезвам (от живота).
В някои случаи това наистина може да се коригира, но само ако в други области човекът не е егоист. Тогава, просто поради неправилно сексуално възпитание, вашият избраник може просто да не знае как да се държи в леглото и да прави всичко набързо, мислейки, че всичко ще се получи от само себе си. В този случай трябва внимателно да задавате въпроси, да предлагате нещо сами, в крайна сметка да кажете открито, но тактично за вашите желания.
Също така е важно да разберем какво наричаме егоизъм в секса. Ако мъж след прекрасен секс се обърне към стената и започне да спи дълбоко, тогава това не е егоизъм, а характеристики на мъжкото тяло.
Можете да различите по реакция: ако след разговор „за това“ партньорът започне да бъде по-внимателен и проявява интерес, това означава, че този разговор не е бил достатъчен за вас. Човек не трябва да унижава партньор, да обсъжда неуспехите сред познати, да се оплаква и да помни при всяка кавга. Изгубеното доверие трудно се възвръща.
- Или имате нужда от експерименти в леглото?
Разбира се! Освен това, ако двойката е била заедно от дълго време, определено се препоръчват ролеви игри и почивка заедно. Основното условие е експериментите да удовлетворяват и двамата, а не да предизвикват страх или дискомфорт. Ситуацията е много важна за една жена, така че най-добрата изненада от съпруга й е лично обмислена романтична вечер, особено на необичайно, но уютно място. Мъжете, от друга страна, обичат да експериментират с образи, така че жена от любимия си няма да навреди да купи няколко оригинални костюма или комплекта еротично бельо. Има двойки, които обичат екстремния секс. Струва си да опитате поне няколко пъти в живота си.
- Не всяка жена се осмелява да каже на съпруга си, че не е доволна от сексуалната им връзка. Какво ще кажете за товаКажете на съпруга си и струва ли си изобщо да говорите?
Ако има нещо, което не се възприема емоционално или физически, трябва да се каже веднага, ясно и конкретно. Но отново избягване на обвинения и обиди.
- Може ли раждането на дете да причини сексуална дисхармония?
Случват се и такива случаи. Но, като правило, с раждането на дете жената става по-чувствителна, познава тялото си повече и усеща промяна в хормоналните нива. Друго нещо е, когато една жена е заета и обръща по-малко внимание на себе си и отношенията си със съпруга си. Освен това мъжът може да ревнува. За да избегнете това, дори по време на бременност трябва да го включите в отглеждането на дете - например да говорите за чувствата си или да инструктирате съпруга си да избира музика за бебето.
В крайна сметка детето се развива във вас и човек може да се изгуби, без да знае как да подходи към бременна жена. Не култивирайте безсилие в него, намерете опора в него. Не забравяйте, че връзката ви със съпруга ви трябва да е на първо място. Отделете време за двама ви, това ще укрепи семейството.
В допълнение, мъжете твърдят, че жена с дете изглежда много секси, защото това подчертава нейната раждаемост и добавя мистерия.
- Възможно ли е да се преодолее дисхармонията чрез метода на продължително сексуално въздържание?
- Струва ли си да се съгласите на секс, ако съпругът го иска, а съпругата например "има главоболие"?
Сложен въпрос. Всъщност е индивидуално. Сексът може да облекчи главоболието, но може и да го влоши, точно както другите усещания в тялото. Ето защо можете да опитате няколко пъти, но ако това само влоши състоянието на жената, тогава е по-добре да не повтаряте подобни „лечебни методи“.
Но обикновено условното "главоболие" е само причина за отказ. И затова искашизбягвам секса? Какво ви кара да се чувствате неудобно? Освен това болката може да се усети физически, но само преди секс. Тогава говорим за болка, която служи като сигнал за вътрешен конфликт и неудовлетвореност. Тук бих препоръчал психотерапия.
- Можете ли да станете идеален любовник в леглото със съпруга си?
Можете, ако той иска и ако и двамата искате да експериментирате. Всъщност всеки мъж е готов да служи на една жена, особено с доброжелателен и нежен подход. Следователно делът на търпението и искреността ще бъде важен за развитието на отношенията.
- Откъде да започне жена, която е недоволна от интимния си живот и иска да го промени?
Първо разбере какво иска. След това сравнете вашите желания с това, което получавате. След това разберете какво липсва и защо тя не получава това, което иска. И също така: защо животът даде такъв човек наблизо? Ние самите „поръчваме“ определени хора в живота, за да оцелеят в определени ситуации. И затова, вместо да търсите виновните, трябва да си поставите цел и да вървите към нея.
Развийте естествената женственост и топлина, която е присъща на всяка жена от раждането, не се страхувайте от желанията си, разберете какво наистина искате да получите - и резултатът няма да закъснее.
- Трябва ли да се разведа заради проблеми в леглото?
Да се разведете, без да се опитате да промените нещо, е безсмислено. Вече сте отделили толкова много време и ресурси за изграждане на взаимоотношения. Къде е гаранцията, че в нова връзка няма да се появи същото? Проблемът в двойката е проблем и за двете страни. Но и да търпиш недоволство години наред, като си в ролята на жертва. няма ли кредит.
За съжаление, хората рядко се обръщат към психолози и психотерапевти със сексуален въпрос. Инапразно. Много често семействата се разрушават поради елементарно невежество, срам и страх.
И все пак сексът е външна демонстрация на вътрешни преживявания. Следователно проблемът първо трябва да се проучи и след това да се реши колко е глобален. Съветвам ви да прочетете книгата "Езикът на взаимоотношенията" на Барбара и Алън Пийз, където добре и ясно са описани психоемоционалните и психофизиологичните характеристики на мъжете и жените. И ще разберете, че много кавги в семейството могат да бъдат избегнати, като знаете малко повече един за друг.
Записал: Оксана Мокриенко. Списание "Жиночий порадник"